Arqon uzunligi nima bo'lishi kerak? Turlari va anjomlari tanlash usullari

O'ralib O'tish - u bolalikdan hamma tanish oddiy va arzon Simulator, bo'ldi. Bu tanada bir jiddiy yuk, ayniqsa, yurak-qon tomir tizimi beradi va chidamlilik oshiradi. Mutaxassislar Sakramachoq 10 daqiqa ikki, engil uchqur yoki 6 daqiqa velosiped uchun, tennis silsilasini suzish 12 daqiqa tenglashtirilgan mumkin, deb ishonaman. ravshan savol jismoniy mashqlar bilan arqon uzunligi qulay va samarali bo'ldi bo'lishi kerak nima.

arqonlar turlari

Agar arqon uzunligi bo'lishi kerak, nima aniqlash oldin, bu sport uskunalar turdagi tushunish lozim. noto'g'ri tanlov bezovtalik yoki hatto jarohatlanish sabab bo'lishi mumkin. Zamonaviy sanoat arqonlar quyidagi turlarini taklif etadi:

• bolalar uchun - tasbeh o'z ichiga olishi mumkin.
• Yuqori tana rivojlanishi uchun - og'irlik (3 kg) bilan o'ralib.
• Tezlik arqon.
• counter sanab kaloriya (e).
• Teri - bokschilar orasida mashhur tez refleksi rivojlanmoqda.
• Paxta yoki neylon - mutaxassislarning fikriga ko'ra, eng sekin arqon.

qo'shimcha funktsiyalari holda yangilar, eng oson yondashuv arqon uchun. yangilar va professional sportchilar uchun javob, o'z maqolalarida eng yaxshi material amaliy va qulay - Plastik. Deskriptorlar og'ir yoki haydash paytida jamoatchilik yo'q, qo'lida yotib uchun qulay bo'lishi kerak.

O'tish arqon to'liq o'zlashtirildi qilinadi so'ng, yanada funktsional modelini sotib olish haqida o'ylab mumkin. Empirik, oson sotib olish vaqtida, afsuski arqon uzunligi bo'lishi kerak, nima, o'rnatish, lekin o'tish uchun o'z o'sish sifati va mustahkamlik aniqlash uchun har doim ham imkoni bo'lmaydi.

Qanday uzoq arqon kerak

ning chiqamiz. Inson o'sish - uzunligi bo'lishi kerak nima belgilaydi asosiy parametr. Arqonlari uzunligi sozlanishi mumkin. Bu holda, juda ko'p bu dastasi bilan tugunni bog'lab va yashirish uchun yaxshidir, kesib kerak emas. Juda uzoq arqon ularning harakatlari, mashqlar muayyan turi bilan muammolar ustidan nazoratni murakkablashtirishi. Bu qisqa bo'lsa - doimiy oyoq chizish uchun u erda kerak bo'ladi.

Rope ideal uzunligi aniqlash oson. Buning uchun, siz, uni olib arqon o'rtasiga bo'yicha oyog'ini olish va tana bo'ylab torting kerak. Natijada, dastani emas, balki ko'kragiga quyida, qo'ltiq balandlikda bo'lishi kerak.

yana bir yo'li bor: u qo'lida sport uskunalari, ham niki (qo'li va jismi o'rtasidagi bir burchakka burilish) olib, keyin qavatga qo'l oldinga parallel olish uchun zarur bo'ladi. sport uskunalari pastki uchi engil Floor tutsa bo'lsa - orzu uzunligi topiladi.

bola uchun o'ralib O'tish

Qanday uzoq bola arqon sakrash uchun kerak? tanlash qoidalari yuqorida sanab tavsiyalar farq qilmaydi. Bolalar uchun sport uskunalari sotib qachon e'tibor loyiq muhim jihati - bu, engil yorqin va ishonchli materiallar qilingan bo'lishi kerak. bolalar tez o'sadi, deb, bolalar arqon Azizillo uchun zarur emas.