Nima yoshi At bola pomidor berishi mumkin? Retseptlar ovqatlarni la karapuzov pomidor

Pomidor - sabzavot go'zal, mazali va foydali unsurlar bir poda o'z ichiga oladi. Lekin, ayni paytda, u juda kuchli allergen hisoblanadi. Agar bola pomidor berishi mumkin, nima yoshi da qaror qabul Shuning uchun, bu haqiqat hisobga olinishi lozim.

pomidor foydalanish

Boshlash uchun tushunishga nima aynan bunday sabzavotchilik foydali:

1. vahiyda texnik xizmat va qayta tiklash qilmoqda bir iz mineral - tomat karotin katta miqdorda o'z ichiga oladi. Shunga ko'ra bola teshiklari foydali bo'ladi pomidor.
2. hazm ijobiy ta'siri katta etarli miqdorda pektin mazmuni. Bundan tashqari, bu asar element yomon xolesterin va shuning uchun, qon bosimi darajasini kamaytiradi.
3. bodring kabi pomidor, suv yarmidan ko'proq. Shunga ko'ra, bu o'simlik buyraklar oshiradi. Lekin, ayni paytda, siz bola pomidor berishi mumkin, nima yoshi da qaror, enurezlar sifatida bolaning muammosi haqida unutmang. Shuning uchun, u to'shakda bu sabzavot borishdan oldin chaqaloqni boqish uchun zarur emas.
4. Pomidor mikroelementlarni temir, kaliy, kaltsiy, magniy, yod, mis o'z ichiga oladi. Pomidor - guruh B, A, C, PP va E. vitaminlar yaxshi
5. Qizil pishgan sabzavot bakteriyalar jang qaysi, uchuvchi o'z ichiga oladi.
6. Sirka kislotasi, tartarik kislota, glyukoza, fruktoza va mineral tuzlar, shuningdek, pomidor mavjud bo'lgan.
7. pomidor noyob modda bor - laykopen. U saraton hujayralarini qarshi kurashish mumkin. issiqlik davolash sabzavot Bundan tashqari likopin kontent ortadi.

chaqaloq bir sabzavot berayotganida?

Shunday qilib, qancha oy siz pomidor yeb uchun bolani boshlashingiz mumkin? ravshan afzalliklari qaramay, pomidor hali yoshli emas bola berilishi kerak emas. Nega bunday? stol ustiga pomidor go'zal qarash, ko'p taomlar ta'mini yaxshilash va ishtahani ochadi. Va odamlar, deb erta "boyitish" imkon qadar bolalarga istagan o'z monastirga bilan ayniqsa. Ko'pincha siz ota-onalar o'rtasidagi nizolarni eshitish mumkin. Kimdir 6 oy bo'lgan bolalar borsch berishga boshlanadi, va kimdir yangi zararlanishlar qo'rqadi.

Bu ochko e'tibor

Shunday ekan, keling birinchi ta'kidlash lozim xavfli ochko ko'rib chiqaylik. Qisqasi, biz juda oz Tot uchun pomidor va xavf haqida ma'lumot:

• Potentsial allergik reaktsiyalar. Barcha yorqin rangli sabzavot kabi, pomidor kuchli allergen hisoblanadi.
• Agar bola pomidor berishi mumkin, nima yoshi da qaror, juda ko'p sabzavot deb atalmish xayoliy allergiya olib kelishi mumkin ekanligini yodda tuting. Baby dog'lar bilan qoplangan, u suvli ko'zlar, burun tiqilishi kuzatiladi, bu emas.
• tolasi katta miqdori bir yosh bola ham shishiradi va noqulayliklarni qilmoqda.
• pomidor berish uchun bolani boshlash uchun qachon haqida o'ylab, ular faqat mavsumda foydali ekanligini yodda tuting. Lekin ularning ijobiy xususiyatlari qishda, chunki nitritlar va nitratlar mazmuni juda shubhali bo'ladi.

bolalar menyusida pomidor. bolalar ratsionida qo'shiladi qachon?

nima yoshi da, shuning uchun bola pomidor berish tavsiya etiladi? Yuqoridagi asoslangan, biz yorqin mazali pomidor chaqaloq yoki 11-12 oy keyin taklif qilish kerak, deb aytish mumkin. Har qanday yangi mahsulot kabi sharbati yarim choy qoshiq bilan boshlash kerak. pomidor issiqlik ishlov berish ta'siri bo'lishi kerak, deb bolalar pomidor berishga boshlanadi qaysi yoshda haqida fikr yodda tuting. crumbs 1,5 yil bajarmaganlar qadar bu amalga oshirilishi lozim. eng yaxshi variant bir sabzavot pyuresi sifatida yoki birinchi taomlar bir qismi sifatida pomidor hisoblanadi. allergik reaktsiyalar bo'lmasa sabzavot turli turdagi iplari.

Qachon bog'idan bolaga pomidor berib boshlash uchun? Agar pediatr maslahatini amal bo'lsa, u 1,5 yoshgacha va yoz boshlanishi uchun kutish kerak bo'ladi. Lekin bu holda, pomidor qaynoq suv bilan yuvish va terilari olib tashlash uchun ishonch hosil qiling. "Kislota ovutmoq" uchun, u qovoq, karam yoki kartoshka bilan pomidor pyure aralashtirish yaxshidir. Aytgancha, yaxshi bola o'simlik yog'i bilan mazali sabzavot bir bo'lagini ta'minlash kerak tarkibini karotin içselleştirmek uchun.

Juda yaxshi pomidor va kartoshka va qaynatilgan go'sht bilan. bolangiz bir ziyofatga taklif, va bu unga faqat yaxshilik qiladi. Lekin bu holda, siz taqdim aks holda yoqimsiz kecha, chaqaloq sut ichish ishonch hosil qiling. Va yana bir qiziqarli fakt. Pomidor, unda mavjud kislotasi tufayli, bolaning ishtahani oshiradi. Ikki yildan so'ng, biz xavfsiz pomidor ichiga oladi salat, sho'rva va güveç qilish mumkin. Albatta, siz pomidor foydalanish yoqimsiz oqibatlarini ko'rmadim, agar.

pomidor foydalanish mumkin bo'lmagan holatlar

U quyidagi muammolar tug'ilishi ko'rgan bo'lsa pomidor bola berilishi kerak emas:

1. Ut-tosh kasalligi va har qanday uni gumon.
2. Ovqat hazm qilish tizimi patologiya.
3. buyrak kasalligi.
4. Allergik reaktsiyalar.

Tuzlangan va tuzlangan pomidor 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bermang. Ketchup va qayla iloji boricha uzoq vaqt bolalar menyusi o'z ichiga uchun tavsiya etiladi. Pomidor sharbati berilgan, lekin uni soliv emas mumkin. Endi bolalar menyusi uchun pomidor bilan taomlar oddiy g'oyalarini ko'rib chiqaylik.

pomidor sho'rva

Bolalar uchun juda sog'lom ovqat. tayyorlash uchun sizga kerak:

• sabzi yarmi.
• Qovoq (taxminan 50 gr.).
• Qovoq - 100gr.
• karam 4 florets.
• 2 pomidor.

Barcha sabzavotlar, pomidor tashqari, diqqat bilan yuvib, chop va amalga qadar pishirib. Pomidor bir blender yoki avval yordamida maydalangan. Pishirish oxirida sho'rva, uni qo'shing. birinchi idishga yana 3-4 daqiqadan so'ng, biz ko'katlarni otish. Biz mamnuniyat bilan eb!

pyuresi sabzavotlar

pishirish uchun sizga kerak:

• kartoshka - 2 dona;.
• (Kartoshka kattaligi haqida) qovoq;
• sabzi;
• brokkoli;
• pomidor;

Bu Tender qadar barcha sabzavot pastga qaynatiladi va blender chopish kerak bo'ladi. Yoqimli ishtaha.

xulosa

Endi siz bolaning pomidor berishi mumkin, nima yoshi bilaman. Bundan tashqari, siz ular yaxshi birlashgan qanday va nima xabardor. Biz tavsiyalar sizga yordam beradi deb umid qilamiz.