Qalin qon: nima qilish kerak va nima taqvo uchun?

so'nggi yillarda ko'p odamlar juda muammo bilan bog'liq qon yopishqoqligi. qalin qon - ilgari tez-tez yomon qon ivish bo'lsa, uning to'g'ridan-to'g'ri qarshisida muhim mavqega ega hozir. Nima bunday xususiyati da, agar, albatta, va kelajakda yuzlari, bu kichik muammo bo'lishi ko'rinadi uchun?

Tahdidlar qon semiz

ning keltirur tahdidlar bilan yarataylik ortiqcha "qalin qon", degan ma'noni anglatadi: suyuqlikning viskozitesine va umuman? Bu sizning yurak uning yanada tez eskirish hissa qo'shadi ko'proq harakat, o'tkazishga ega, sekinroq va dangasa tomirlar va arteriyalar orqali oqadi, va tomirlar orqali surish uchun. Shu cho'zib ortiqcha bosim, boshdan kechirish va kam zich va egiluvchan bo'lib qaysi tomirlar o'zlari, devorlar uchun amal qiladi. Bottom layn: siz juda ham yaqin bo'ldi, bunday yurak va qon tomirlar kabi kasalliklar qator. Va barcha shu muammolar sabab qalin qon. u bilan nima qilish, har qanday shifokor aytib, va an'anaviy tibbiyot uchun, bu muammolar yangi emas.

sabablari - gormonal o'zgarishlar

qon sabablari qalinlashgan aniqlang. eng keng tarqalgan - gormonal o'zgarishlar. Avvalo, bu homiladorlik yoki menopozdur. Qon oqimi sekin bo'ladi - qalin qon hosil. Nima hech kim bartaraf mumkin yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar. Ularning natijalari bilan jang qilish uchun bor, lekin kamida, u sababini olib tashlash shart emas.

suvsizlantirish

Bundan tashqari - suvsizlantirish. Yoki odamlar faqat ichimlik yoki qayt qilish va diareya jabrlangan emas. Bu erda u qilish kerak , suv balansini tana va qon normal qaytadi.

Ko'pincha tana mag'lubiyati parazitlar va juda qalin qon bor. keraksiz "o'rtoq sayohat" dan o'zingizni ozod qilish - nima, bu vaziyatda nima qilish taxmin qilish qiyin emas. Aytgancha, bir xil ta'sir virusli kasalliklarni, vitamin etishmasligi va mikroelementlar kamchiliklarni beriladi.

To'g'ri, yurak va tomir kasalliklari, shuningdek, mumkin bo'lgan sabablar ro'yxatida. diabet, buyrak bilan muammolar, boshqalar - Ular yana to'qimalarda suv yo'qligi olib keladi siyish o'sishiga, etakchi barcha kasalliklar ishtirok etdi Bu, shuningdek, semirib ketgan va hatto ba'zi jiddiy ortiqcha vazn o'z ichiga olishi mumkin - ular suvsizlanishi sabab o'sha kasalliklarning paydo bo'lishiga hissa va bir natijasida, qon oshdi yopishqoqligi.

tibbiy - Va kelishi mumkin so'nggi omil natijalarini muhokama qilish. Xususan, qon oqimini sekin mumkin dorilar kontratseptivlari diüretik kiradi. (Biz allaqachon muhokama qilgan) birinchi gormonal o'zgarishlar, xos tezlik bilan organizmdan ikkinchi chiqish suv (bu ham allaqachon zikr qilingan).

Nima qilish kerak?

Agar qalin qon bor, deb bilib oldim, shuning uchun nima qilish kerak? Nima, uning tabiiy konstitutsiyani qayta tiklash uchun nima qilish kerak? tana tomonidan talab etiladigan suv miqdorini ichish - bilan boshlash uchun. Bundan tashqari, u tozalangan yoki suzilgan va ovqatlanish orasidagi va kam, shuning uchun deb ovqat hazm qilish jarayonlari bezovta qilmaslik uchun emas, balki bir farq h tark ichish kerak. sarimsoq beparvo qilmang - bu yaxshi qon nozik. Agar mumkin bo'lsa, shu maqsadda artishok englar. (Pomidor baqlajonlar tashqari) ishqoriy ya'ni oziq-ovqat, kartoshka, don, sabzavot afzal ozuqa juda yuqori qon yopishqoqligi, zardob va sut, har qanday o'simlik yog'i.