Qanday qilib bitta buyragida yashash mumkin: cheklovlar, parhez

Buyraklar tirik mavjudotning eng muhim organlari. Agar ular gemodializ ("sun'iy buyrak") mavjud bo'lmasa yoki umuman yo'qolsa, inson hayoti mumkin emas. "Bir buyragida yashash mumkinmi?" Degan savolga javob berish uchun birinchi navbatda ushbu organning funktsiyalarini tushunish kerak.

Buyraklarning xususiyatlari

Buyraklar organizmdan keraksiz va zararli metabolik mahsulotlar, toksinlar chiqaradigan juftlashgan organlardir. Asosiy vazifasi:

• Qon tarkibiy qismlarining filtratsiyasi;
• Tananing metabolik yon mahsulotlarini olib tashlash;
• Siydikni shakllantirish.

Ammo bu buyraklar organizmda bajaradigan barcha vazifalar emas. Ularning qo'shimcha vazifalari:

1. Gematopoezda bevosita ishtirok etish.
2. Osmoregulyatsiya suvning to'g'ri darajasini va organizmdagi tuzlarning ulushini saqlab qolishdan iborat.
3. Ionorganizmlar - qon plazmasidagi kislotalar va gidroksidi muvozanatini sozlash.
4. Metabolizm (metabolizm) - vitaminlar shakllanishi, ichki suyuqliklarda lipidlar (yog'lar), uglevodlar va oqsillarning hajmini to'g'ri darajada saqlash.
5. Endokrin funktsiyasi - aylanadigan qonning umumiy hajmini tartibga soluvchi, suyak iligida eritrotsitlar ishlab chiqarish, tanadagi suv miqdorini saqlab turish uchun javob beradigan gormonlar ishlab chiqarish.

Organ bo'lmasligi mumkin sabablari

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarning 0.05 foizi, bu esa 10 mingdan beshga yaqin bo'lib, bir buyragida yashaydi, hatto buni bilmaydi. Odamda bir necha sabablarga ko'ra bitta organ bo'lishi mumkin:

1. Aplasiya, organ rivojlanishining agenezisi yoki organning konjenital yo'qligi.
2. Displazi - tananing funktsiyalarini bajarishga imkon bermaydigan buyrak to'qimalarining buzilishi.
3. Nefrektomiya - organni majburiy jarrohlik yo'li bilan olib tashlash. Ushbu tadbir buyrakda katta kistlar, yiringli lezyonlar bilan siydik toshlari, axalat toshlarining organi, jiddiy rivojlanish anomaliyalari, malign shish, jismoniy travma va buyrak to'qimalarining inhibatsiyasi bilan birga bo'lishi kerak.
4. Buyrakni boshqa kishiga berish.

Birinchi ikkita holatni diagnostikasi quyidagi usullar bilan amalga oshiriladi:

• Angiografiya, magnit aks sado;
• CT multispektral;
• CT-helezoni;
• Angiografiya-buyraklar rentgenogrammasi.

Bir a'zoning funktsional xususiyatlari

Ular bir buyragida yashaydilarmi? Albatta, ha. Biror organ yo'qolsa, ikkinchisi o'z vazifalarini to'liq bajaradi, gipertrofiyalar (kattalashib boradi), takroran kuch bilan ishlay boshlaydi. Bunday hodisa (restorativ, kompensatsion) tirik organizm uchun normadir.

Agar bitta buyragida yashashingiz mumkin bo'lsa, unda ularning yo'qligi bilan yashash imkoni bormi? Bugun bu mumkin. Chiqish, umrbod diyaliz («sun'iy buyrak» tizimi) yoki donor organ transplantatsiyasini o'rnatishdir. Ikkinchi holatda, buyrakni rad etishdan doimo qo'rqish kerak, chunki u lenfositalar uni "dushman" begona jism deb hisoblaydi va bu zararsiz va zararsizlantirilishi kerak. Shuning uchun bemorlar kuchli immunosupressantlarni olib, o'zlarining himoya funktsiyalarini bostiradilar.

Birgina buyrak bilan yashash mumkinmi?

Buyrakni olib tashlagan bemorlarning ko'pchiligi jiddiy sog'liqqa duch kelmaydi. Biror kishi operatsiyadan keyingi davrda va reabilitatsiya bosqichida bir nechta qiyinchiliklarga duch kelayotgan bo'lishiga qaramasdan, juftlik o'rniga bitta organning mavjudligi uning hayotining davomiyligiga ta'sir qilmaydi. Shuning uchun, "Qancha buyraksiz yashayapsiz?" Degan savol. Noto'g'ri.

Natijalar quyidagicha bo'lishi mumkin:

• Asosiy buyrak funktsiyasini buzish;
• Yuqori qon bosimi (gipertenziya);
• Qorin bo'shlig'ida yopishqoqlik, churra shakllanishi;
• O'simta shakllanishini qayta tiklash (buyrak saraton hujayralari tomonidan zararlanganligi sababli chiqarilgan bo'lsa).

Operatsiyadan keyin bir buyragida qanday yashayapmiz: bemorlar vaqti-vaqti bilan mutaxassis nefrologlarga tashrif buyurishi, organizmning faoliyatini yiliga 1-2 marta kuzatish uchun biokimyoviy tekshiruvlar o'tkazishlari kerak. Ba'zida kompyuter tomografiyasi tavsiya etiladi. Ikki oylik reabilitatsiya qilinganidan keyin inson to'liq qobiliyatga ega bo'ladi. Birgina buyrakli ayol odatda mehnatni topshirishi va sog'lom farzand tug'ishi mumkin.

To'liq hayotning asosiy qoidalari

Birgina buyrak bilan qanday yashash mumkin:

1. Bir xun rioya qiling.
2. HLSga o'ting, yomon odatlardan butunlay voz keching - tamaki, spirtli ichimliklar, giyohvandlik.
3. Har yillik tekshiruvdan o'ting.
4. Ichimlik rejimiga rioya qiling.
5. Quvvat yukidan osongina gimnastikaga, jismoniy tarbiya, uzoq yurish turlariga boring.
6. Qattiq suv bilan ishlaydigan vositalarni o'zlashtirib olish.
7. Yuqumli bemorlar bilan muloqot qilishdan saqlaning (parazit kasalliklari ham kiradi).
8. O'z-o'zidan dori-darmonlarni yo'qotish bilan shug'ullanmang.
9. O'tkir infektsion va surunkali yallig'lanish kasalliklarini o'z vaqtida davolashni o'tkazish.
10. Uzoq muddatli to'g'ridan-to'g'ri quyosh ta'siriga va ortiqcha hipotermiyadan qoching.
11. Og'ir jismoniy mehnatdan bosh tortish.

Ratsionning optimal tarkibiy qismlari

Qanday qilib bitta buyrak bilan yashashingiz mumkin? Muayyan ovqatni kuzating. Bu umuman yagona organ va siydik tizimiga yukni kamaytiradi, tezroq tiklanishiga yordam beradi.

Jarrohlikdan keyingi dastlabki 24 soat ichida bemorga butunlay ovqat berishni taklif qilishadi. Nefrektomiyadan ikki soat o'tgach, oz miqdorda suv olib, og'iz chayqalishiga ruxsat beriladi. Ba'zan buyrakni olib tashlash ichak funktsiyalarining buzilishi bilan birga olib boriladi, keyin uning funktsiyalarini barqarorlashtirish, tegishli dorilar va maxsus ovqatlanish belgilanadi.

Reabilitatsiya davrida parhezning asosiy shartlari:

1. Sut, achitilgan sut mahsulotlari - haftasiga 2-3 marta. Cheklov ushbu oziq-ovqat mahsulotidagi kaltsiy miqdori bilan bog'liq - uning yuqori kontsentratsiyasi buyrakdagi qum hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yog 'yog' pastasi, qaymoq, yogurt, krem.
2. Meva va sabzavotlar. Ushbu mahsulotlar, qaynatilgan va yangi, barcha iste'mol qilinadigan ovqatlarning 70-80 foizini tashkil qiladi. Ular oson hazm qilinadi, vitaminlarning optimal to'plamini o'z ichiga oladi, oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi.
3. Lipidlar. Qayta qilinmagan sovuq presslangan o'simlik moylari: xantal, Susan, ayçiçek, zaytun, jo'xori, zig'irpoya.
4. Uglevodlar. Oddiy turlardan kasalni rad qilish tavsiya etiladi: shakar, shirinliklar, gazlangan ichimliklar, oq undan tayyorlangan non mahsulotlari. Murakkab uglevodlarga ustunlik berish: donli qora non, pyura, kepak, sabzavotlar.
5. Proteinlar. Proteinli ovqatlarning iste'mol miqdori (go'sht, baliq - kam yog'li navlar, tuxumlar) haftasiga 2-3 ta taomga kamaytirilishi kerak.
6. Suyuqliklar. Faqatgina ishlaydigan organni ortiqcha yuklamaslik uchun kuniga 1-1,5 litrdan ortiq suyuqlik ichish kerak. Bu tovush buyragini haddan tashqari yuklamasdan, ayni paytda tanadagi barcha toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Suyultirilgan suv uchun sabzavot va meva sharbatlari, mevali ichimliklar uchun afzallik beriladi. Kuchli qora va yashil choyni, qahva, go'sht suvlarini suiiste'mol qilmang.
7. Baharatlar. Tuzni iste'mol qilishni kamaytirish.

Starvation, vegetarianizm, xom-ashyoning keraksizligi - bunday oziq-ovqat buyrakni qo'llab-quvvatlaydigan yog 'qatlamidan mahrum qilishi mumkin.

Oziqlantirish: tavsiyalar

Ovqat tanaga issiq emas, sovuq emas, iliq bo'lishi kerak. Mahsulotlar qaynatiladi, pishiriladi, qovuriladi. Yaxshi tanlov - bug 'yoki multivarkni xarid qilish. Ushbu jihozlar tayyorlangan idishlar ichida foydali va zarur mikroelementlar, vitaminlar saqlanadi.

Yangi mahsulotlarga afzallik beriladi. Ularni saqlaganingizda, uning shartlariga, muzlatish qoidalariga e'tibor berishingiz kerak. Bir vaqtning o'zida bir necha marta kichik qismlarga, bir vaqtning o'zida ovqat.

Tavsiya etiladi:

• Bo'shel tuxum;
• Kam yog'li sut mahsulotlari;
• Yumshoq qattiq pishloq;
• Bug'doyning qattiq turlaridan makaron mahsulotlari;
• Kam yog'li baliqlar;
• Donlar;
• Sabzavotli bulyon;
• Past yog'li dana, quyon go'shti;
• "Oq go'sht" qushlari - tovuq, turkiya;
• Asal;
• Meva-berry sharbatlari, jellari, mouss, mexnat, kompotlar;
• Otrubnoy noni;
• Vejetaryen retseptlar uchun dastlabki ovqatlarni, lekin yog'ni qo'shish bilan;
• Salat, lavlagi, bodring, karam, kartoshka.

Zararli oziq-ovqat

Muammosiz bir buyragida qanday yashash kerak? Quyidagi mahsulotlarni butunlay bekor qiling:

• Sutni saqlab qolish, uy va do'kon, jumladan marinadlar va tuzlangan mahsulotlar;
• Kolbasa, kolbasalar, go'sht mahsulotlari, yarim tayyor mahsulotlar;
• Oq shakar o'z ichiga olgan shirinliklar;
• Oq undan tayyorlangan pishirilgan xamir;
• Shirin karbonatli suv;
• Terapevtik mineral ichimliklar (ayniqsa natriyli bo'lganlar);
• Har qanday alkogol - hatto pivo;
• Undan yog'li go'sht va go'shtlar;
• Tuxum, qovurilgan, baharatlı ovqat;
• Piyoz, sarimsoq, pomidor, ismaloq va qo'ziqorin.

Nomaqbul: dukkakli baliq, baliq, go'shtli suyuqlik, tuzlangan pishloq, sut shokoladi, jo'ka, selderey, petrushka, turp, turp.

Sport

Bir buyrak bilan to'g'ri yashash haqida gaplashsangiz, sportga ta'sir qilmaysiz. Yurish, velosiped, kross-kayak, konkida uchish, suzish, otda saf tortish, terapevtik gimnastika, fitness, ertalab mashqlardan foyda olishingizga ishonch hosil qiling. Buyraklar magistralning dumaloq harakatlarini, burchaklarini "sevadi".

Biroq, bu kuch sportlaridan, mashaqqatli mashg'ulotlardan, professional rekordlardan qochish kerak. Shuningdek, sportchining ratsioniga ham e'tibor qaratish lozim. Bodibildinglar, bodibildinglar bir buyrak bilan ovqatlanish uchun qabul qilinmaydigan oqsillarni iste'mol qilishning yuqori darajasini ko'rsatmoqdalar. Faqat badan, boks, futbol, basketbolga jiddiy zarar yetkazish xavfi yuqori bo'lgan sport turlari ham istalmagan.

Buyrak va homiladorlik

Yaqin vaqtgacha homiladorlik va bitta buyrak mavjudligida tug'ilgan ayol ayol uchun halokatli deb topildi - tananing rad etish xavfi mavjud edi. Zamonaviy tibbiy yordam darajasi sizga kompleks sog'liqni saqlashni nazorat qilish (bir buyrakli bemorlar infektsiyaga duchor bo'lgan bemorlar), kunning muayyan rejimi - o'zgaruvchan dam olish va mehnat, to'g'ri parhezga mos kelganda homiladorlikning qulay prognozini olishga imkon beradi. Homiladorlikning kontrendikatsiyasi faqatgina saraton tufayli buyrakni olib tashlashdan iborat.

Qancha odam bir buyragida yashaydi ? Bir juft tanaga ega bo'lishdan kam emas. Boshqa har qanday kishiga kelsak, umr ko'rish davomiyligi irsiy ma'lumotlar, ekologiya, turmush tarzi, yomon odatlarga qaramlik, boshqa kasalliklarning mavjudligi bilan bog'liq.