Qanday tez tug'ish? Burning savol homilador ayollar

Homiladorlik odatda 9 oy davom etadi. Va yaqin yetkazib berish sana, yana u uzoq jarayon bo'lib o'tadi qancha orqali bo'ladi. Va, albatta, har bir ayol tez tug'ish qanday hayron. Aslida, bu mumkin emas. tabiiy jarayon, sizning kuch va harakatlar sizga mustaqil hisoblanadi. Biroq, siz oson bo'lishi uchun etkazib oldin tanangizni tayyorlash mumkin.

Shunday qilib, qanday qilib tez tug'ish? muddatini oldin Bir necha oy bachadon mushaklarini tayyorlashga yordam mashqlar bajarish uchun boshlash kerak. Bu juda oddiy: siz uchun muntazam tarang bor va ularni dam olish. bir xil haqida qachon bir kichik muhtoj uchun kabi. Bu deb ataladi Kegel mashqlar.

Tabiiyki, nafas mashqlar zarar qilmaydi. tug'ilishi rag'batlantirish, yoki hech bo'lmaganda mehnat uchun tayyorlash emas, balki, agar Orasta nafas. Bu sport zali eng yaxshi, barcha qoidalarga tomonidan muntazam amalga oshiriladi.

Bundan tashqari, jinsiy aloqa mehnatini rag'batlantiradi deb shifokorlar tomonidan isbotlangan fakt bor. Emas, balki darhol, albatta, lekin muntazam jinsiy Havoriylar bachadon yanada moslashuvchan va yumshoq qilish. Qanday tez tug'ish? muddatini oldin bir necha kun jinsiy aloqa va orgazm olish. bachadon qisqarishi tug'ilishi rag'batlantirish. Ular zudlik bilan bo'lmasligi mumkin ekanligini yodda tuting. Shunday qilib, barcha narsalar yig'ilgan va tayyor bo'lishi kerak. Tegishli bo'lmagan missionerlik joy, oshqozon va ko'kragiga bosim juda katta, chunki. Bu (bir odam, sizni emas, balki, unga) og'iz jinsiy aloqa saqlanish tavsiya etiladi. vagina ichiga havo qon tomirlari blokirovka va istalmagan ta'sirga sabab bo'lishi mumkin. ajoyib emas, tabiiy moylash muammolar, bo'lsa, u hech qanday hissa moddasi holda, dorixonalar maxsus moylash foyda olish mumkin.

Qanday tez tug'ish bola? ko'krak massaj. Ishning g'alati, lekin u ham umumiy faoliyatini rag'batlantiradi. A, bu massaj kun, er-xotin - bola tug'ilishi - va ko'krak suti bilan boqish uchun tayyor, va bachadon bo'ladi.

jarayoni uchun tayyorlangan bo'lib, ko'p imkon qadar vujudga ovqatlanish bo'yicha maslahat biri parcha mavjud. zaytun moyi (bir choy qoshiq kuniga uch marta) iste'mol bachadon yanada moslashuvchan va yumshoq qiladi. Bu to'lg'oq tutish davrida ochish va osonlik bilan keskinlik holda va bukilish va tanaffus oldini olish uchun yordam beradi.

Biz tez va osonlik bilan tug'ishi o'rganish davom etmoqda. Bu jarayonda avval faqat spirt ichimlik loyiq emas. Ba'zi odamlar qizil sharob, bir qadah tanglikni yengillashtirish va tug'ilishi rag'batlantirishga yordam beradi, deb ishonaman. Bu unday emas. Bundan tashqari, u xavfli hisoblanadi. tanasi ustida alkogol ta'siri homiladorlik davrida ayolning ijobiy emas. xavf ostiga sog'liqni saqlash emas, balki.

Biz tez tug'ish qanday tushundim? Endi o'ylab: Agar nima qilayotganingizni? allaqachon muddatini yaqinlashdi, va bir kurash hech ishora yo'q? O'tgan? Bu shifokor ko'rish uchun etarli, mustaqil harakat bilan shug'ullanish uchun har doim kerak emas. Undan, hech kim, albatta, yaxshi maslahat berish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ayniqsa, hozir bu dori indüksiyonu uchun etarli mablag 'bor. salomatligini xavf yo'q, o'zingizni va chaqaloqni zarar bermang, bir mutaxassis murojaat qiling. oqibatlari oldindan aytib havaskor bo'lishi mumkin.