Qorin bo'shlig'ida zaytun yog'i - faqat bel uchun emas

Qadimdan zig'ir yog'i Rossiyada nafaqat idishlarni tayyorlash uchun, balki shifobaxsh iksircha sifatida ishlatilgan. O'zingiz uchun, bu mahsulotning muntazam foydalangan holda bir nechta qoshig'ini qon bosimi va xolesterin darajasini pasaytirish, lipid metabolizmini normallashtiradi va buyraklar ishini sozlash imkonini beradi. Ayniqsa, surunkali ich qotishidan aziyat chekayotganlar uchun qorin bo'shlig'iga zaharli yog'ni olish tavsiya etiladi.

Go'zallik ratsioni

Ajdodlarimizning an'analari va urf-odatlariga qiziqish bugungi kunda Rossiyada faol tarzda jonlanmoqda. Moda yo'nalishlari va ovqatlanish sohalarida uzoq turmang. Ular vaznni kamaytirishga emas, balki sog'liq va go'zallikni saqlab qolishga qaratilgan ovqatlanish dasturini ishlab chiqdilar. Oziqlantirish g'oyasi juda oddiy: qorin bo'shlig'ida zaytun yog'i har kuni ertalab, nonushta paytida 15 minut oldin, keyin tushlikda va kechqurun olinadi. Ruxsat berilgan miqdor kun davomida uch qoshiq (stol). Siz uni salat, guruch va boshqa idishlarda ishlatishingiz mumkin, uni ovqatdan keyin to'ldirish kerak. Issiqlik bilan ishlov berish zig'ir moyini deyarli zaharli bo'lgan mahsulotdan aylantirishi e'tiboriga e'tibor bering.
Agar bu fikrni biron bir sababga ko'ra yoqtirmasangiz, zaytunni zaytun bilan almashtiring , bu osonlik bilan har qanday idish bilan birlashtirilishi mumkin, shunchaki uning ta'mini emas, balki uning tarkibini ham boyitadi. Boshqa tomondan, ratsion oziqlantirishning barcha qoidalariga javob beradi. Sabzavot, meva, kepak, oq go'sht va baliq qo'shilishi bilan afzallik beriladi.

Bunday ovqatlanish rejasi juda ko'p muammolar, jumladan, haddan ziyod quruqlik va mo'rt sochlar va tirnoqlar, tirnashgan yoki loyqa teri kabi muammolarni hal qiladi. Ayol estrogeniga o'xshash zig'ir yog'idagi fitohormonlarning tarkibi PMS va PKC belgilari susayishi uchun uni ishlatish imkonini beradi. Bu kasallikdan qutulish uchun emas, balki zudlik bilan rezervasyon qiling. Bu holatda, och qoringa zig'ir tolasi yordam beradi. Bu alomatlarni engillashtiradi.

Etti kasallikdan ...

Zamonaviy mediklar oshqozon-ichak kasalliklarini davolashda undan zig'ir yog'i va yog'ning katta afzalliklarini qayd etadi. Ushbu mahsulotlarni dori bilan davolash fonida kunlik iste'mol qilish shifoni tezlashtiradi va og'riqni yo'qotadi. Bemorlarga shilliq qavatni oziq-ovqatning bezovta qiladigan ta'siridan himoya qilish uchun qorin bo'shlig'iga zig'ir moyini olish tavsiya etiladi. Agar so'ralsa, u zig'ir daraxti yog'i bilan almashtirilishi mumkin, u ham yaxshi viskoziteye ega va oshqozon va ichak devorlarini muloyimlik bilan o'rab oladi.

Flaxseed yog'i ham bronxitda juda samarali hisoblanadi. Bunday holda, ego ko'krakdagi apellyatsiya shaklida qo'llaniladi. Bugungi kunda zamburug'li yog'lar asosida turli xil preparatlar mavjud bo'lib, ularda boshqa dorivor o'simliklarning to'plami mavjud. Albatta, an'anaviy tibbiyotni e'tiborsiz qoldirmang. Bronxitni davolash vrach nazorati ostida va uning tavsiyalari bilan amalga oshirilishi kerak.

Kabob va zig'ir daraxti aralashmasi uzoq vaqt davomida bolalar va kattalardagi ichak parazitlarini davolash uchun muvaffaqiyatli ishlatilgan. Har ikkala komponentda ham anthelmintic ta'siri bor.

Flaxseed yog'i mukammal regeneratsiya va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun tish kasalliklari, stomatit, tonzillit.

Mahsulotning kosmetik xususiyatlarini e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Bugun yuz va soch uchun zig'ir yog'ini ishlatish emas edi. Lekin barcha tabiat uchun qiziqish uyg'otadigan to'lqinda eski turdagi ekologik toza kosmetika qiziqishlari yangilandi. Shunga qaramasdan, terining parvarish qilish bo'yicha mustaqil mahsulot sifatida har qanday o'simlik moyidan foydalanish eng kichik ma'noni anglatmaydi. Ziravorlar yog'idan ko'proq foydalanish soch maskalari, bo'yin va dekolte joylarni ishlatish uchun ishlatilsa.

Sog'liqni saqlash va go'zallik uchun

Keling, zig'ir yog'ini qanday olish va foydali mahsulotni soxta qanday qilib ajratish haqida gapiraylik. Birinchi xat boshlang. Siz allaqachon tushunilganidek, zig'ir tolali zaytunni qizdiring. Agar mahsulotni dori sifatida ishlatmasangiz, ularga turli xil sabzavotlardan, donalardan, qaynatilgan kartoshkadan salat berasiz. Albatta, juda g'ayratli bo'lmang. Ko'proq foydali yog'lar qo'shimcha kilogrammda saqlanishi mumkin. Iste'mol darajasi kuniga 40 ml ni tashkil qiladi. Va o'simlik yog 'yuqori kalorili mahsulot ekanligini unutmang. Bundan tashqari, siz go'sht iste'molini kamaytirish uchun hayvondagi yog'larni qurbon qilishingiz kerak.

Bugungi kunda ishlab chiqaruvchilar sifatli zig'ir moyi uchun juda ko'p turli xil mahsulotlarni chiqaradilar. U zig'ir-qo'ziqorin urug'larini qayta ishlash yo'li bilan olinadi. Undan zararlang, albatta, yo'q, lekin siz foyda ko'rmaysiz. Qo'rqmasdan eb-ichish mumkin bo'lgan zig'ir mevasi sut mohiyati rangiga aylanishi va vaqt o'tishi bilan baliqqa aylanib ketadigan o't o'tlarining hidiga ega bo'lishi kerak. Yorug'lik bilan achchiq yangi mahsulotni iste'mol qilish.