Sunblock. Nima bilish kerak?

Barcha uzoq kutilgan dam olish va dengiz safari orzu, yoz issiq kun kutib turibdi. Va keyin Xush kelibsiz dam kelib, biz valiz yig'ish etmoqda. Barcha odatiy kosmetika tashqari siz sunblock bilan dam olish uchun bir safar edi qilib tashvish bo'lishi kerak. Nima uchun? Ochig'ini.

Shak-shubhasiz, tana shokolad rang juda chiroyli va jozibador ko'rinadi, lekin shunga o'xshash ta'sir erishish maqsadida, ko'p shunchaki shafqatsiz quyosh nuri ularning teri fosh tomonidan ularning salomatligini xavf ostiga.

Nima oftobda qorayish va nima uchun u zarar mumkin

Oftobda qorayish - uning pigmentatsiyaga orqali UV- nurlar ta'siriga qarshi tabiiy himoya tanasi. Lekin? bir chiroyli tillarang jigarrang teri erishgandan tashqari, bu jarayon quruqligi, teri suvsizlanishi va ba'zan jiddiy jarohatlangan bilan birga bo'ladi. Barcha bu inson salomatligiga salbiy ta'sir va hatto teri saratoniga olib kelishi mumkin. quyosh sunblock - quyosh nuri salbiy ta'siridan hech kimni himoya mumkin haqiqiy sehrli tayoqcha.

o'zingizni himoya qilish uchun, albatta, siz quyosh sarf vaqt amal qilish kerak, va u soni va "sifat" kabi muhim ahamiyatga ega. Dermatologlar tavsiya:

• kunning 11 15 soat dan güneşlenebilirler emas. Bu mumkin emas bo'lsa, (masalan, bir safari yoki mamlakatda faoliyat borib) himoya sunblock yuqori darajasini foydalanish;
• to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan yuzini himoya qilish uchun keng to'ldi shlyapasini kiyib;
• Foydalaning nemlendiricili quyosh ta'sir keyin yoki loson.

Qanday sunblock tanlash uchun,

Deyarli har bir kosmetik kompaniyasi o'z mijozlari UV nurlaridan himoya o'zgaruvchan darajalilardan bir quyosh taklif etishga tayyor. Lekin bu erda u faqat empirik aniqlanishi mumkin, ba'zi sunblock yaxshi va munosib siz uchun emas. Agar atrofida bo'lishi lozim, bu anglatadi tanlasangiz siz uning xususiyatlarini quyidagi e'tibor qilish kerak:

• To'g'ri krem tanlang maqsadida, siz fototipi aniqlash kerak. Agar omil kerak himoya kuchliroq, sizning teri engil. Odatda, bu ko'rsatkich 2 30 paketi raqamlar ko'rsatiladi.
• bolalar uchun siz eng yuqori SPF-indeks foydalanish kerak.
• Qisqartmalar tuba UVA va UVB sizga cream-filtr oldin ikki turdagi (A va B spektr) dan terini himoya mumkin, deb aytish.
• sunblock uning a'zolik namlovchi neft o'z ichiga oladi, agar sizning teri uchun yaxshidir.
• quyosh foydalaning , yuzi uchun yog'upa eng yuz terisi uchun juda sezgir bo'ladi, chunki siz, muntazam yurish yoki xarid qilish uchun borib, hatto, agar erta qarish UV-nurlari ta'sirida.

Foydalanish quyosh himoya shartlari

har qanday cream darhol ta'sir qiladi, chunki teri ustida Qo'llash, quyosh ta'sir oldin 20-30 daqiqa uchun yaxshidir. burun, yelkalari, ko'kragiga: tananing o'simtalar qismlari alohida e'tibor bering.

güneşlenme orasida, siz hovuz cho'milishga bo'lsa, dengiz yoki daryo, keyin har 2-3 cho'milish yana quyosh orqali qo'llanilishi kerak. Bu hatto bir suv chidamli agenti taqdirda amalga oshirilishi lozim.

himoya eng yuqori stavka bilan sunblock foydalanish, ortiqcha issiqlik va degidratatsiya sizni himoya bo'lmaydi unutmang. Shuning uchun, ko'p suyuqlik ichish va o'z salomatligi va bolalar salomatligi uchun ehtiyot bo'lish.