Tavsiya aloqada uzaytirish yoki jinsiy yaqinlik uzaytirish uchun

Ehtimol, hech mubolag'a savol "Qanday uzaytirish uchun aytish jinsiy yaqinlik?" Bu insoniyat erkak yarmida uchun eng dolzarb masalalardan biri, deb atash mumkin. javob topish u 5000 dan ortiq yil davomida Sharq va G'arb hikmatiga shug'ullanadi uchun. butun masalani zudlik hisobga olib, maqola tekshiradi bir qancha kengaytirish usullari Sharq va G'arb ekspertlari tomonidan taklif jinsiy aloqaga.

Buning bir qancha sabablari bor erta zaryadga bo'lgan psixologik va jismoniy - tabiatning turiga ko'ra ajratish mumkin. savolga javob "Qanday jinsiy aloqa uzaytirish uchun?" har qanday vaziyatda, qat'i nazar, erta zaryadga sabablari juda oddiy: birinchi bo'lib tana his o'rganish, va bu ham Sharq va G'arb ekspertlari sifatida fikr birlashgan kerak.

Yo'llari jinsiy yaqinlik uzaytirish

Kompyuter mushak tayyorlash

jinsiy aloqaga sifatiga ta'sir asosiy omil, o'z navbatida dumg'aza mushak guruhlari bog'liq penisning, kuchli va uzoq muddat qurish hisoblanadi. Binobarin, bu mushak guruhi mashqlar jinsiy aloqa uzaytirish uchun yaxshi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin. etarli darajada rivojlangan bo'lib, bu mushaklar odam butunlay qurish va nido jarayoni sifati va muddati, ham nazorat qilish imkoniyatiga ega.

Biroq, mushak ta'lim bir necha oy davom etishi mumkin, lekin biz u arziydi, deb qayd. Yaxshi usul Amerika ginekolog Kegel taklif, bu mushak guruhini rivojlantirish. usul turli vaznli bilan anal teshigi mushaklarini kamaytirish iborat:

• sekin tezligi uzatmoqchi va muskullar dam olish uchun , orqa chiqarish teshigi 15 marta 10;
• tez sur'atlar bilan shu mashqni amalga oshirish;
• mo''tadil sur'atlarda mashqlar bajaring.

kundalik trening o'tkazdi va kesishlar sonini oshirish juda muhim natijalarga erishish mumkin

Taxminan shu tantrik monografiyalari Hindiston taklif Kompyuter mushak tayyorlash. ularning tavsiyasiga ko'ra, quyidagilarni bajaring:

• chuqur nafas o'tirgan;
• kibirli va 3 dan 5 marta mushak coccygeal dam qaysi vaqt davomida bir necha soniya davomida nafas ushlab
• Keyingi nafas kechiktirish va tartibini takrorlardi bilan davom ettirish.

Bunday kechikishlar 5-7 kechikishlar ularning soni bir natija ortishi bilan kamida 3 bo'lishi kerak. Bu mashqlar uch marta qilish kerak.

Qanday nafas ritmining yordamida jinsiy yaqinlik uzaytirish uchun

uchun, degan ma'noni anglatadi aloqada uzaytirish to'g'ri nafas olish qobiliyati kabi jinsiy aloqaga uzaytirish bunday samarali usul o'z ichiga oladi. Bu usul qadimda Sharq hikmatiga tomonidan taklif etilgan unutmang. Chuqur va hatto nafas jinsiy jumladan sog'liqni saqlash uchun zarur bo'lgan shart, deb. aloqa paytida, u chuqur va ritmik nafas olish tavsiya etiladi, va hissiy davlatning bu nazorat qilish. Agar yetib Faqat oldin orgazm juda sekin va teng nafas, va shunday qilib, tanqidiy lahzani uzoqlashtirish kerak. Kama Sutra ta'limoti ham kirishi bilan nafas birlashtirish maslahat: titroq ekshalasyon davomida amalga oshiriladi, va nafas oqimi lozim.

Qanday hodisalar chuqur va chastotasini rostlash bilan yaqinlik uzaytirish uchun

sevgi Tao, Xitoy san'at darhol maslahat chuqur kirish bilan jinsiy aloqaga boshlanadi emas. Siz yuzaki hodisalar chuqur bilan birlashtirib bilan boshlash kerak. ularning risola jinsiy aloqaga ko'ra chuqur kirish sabab 10 kichik hodisalar bilan boshlash kerak. 50-70 tanglikni Doing, u 3-4 olinishiga qadar, masalan aylanishi boshiga chuqur jolts, chastotasini oshirish mumkin. asr 50-70 ishqalanish yana hodisalar chastota va chuqurligini oshirish takrorlang. etc ..

xatti

Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida tajribali bo'lgan jinsiy aloqa uzaytirish uchun katta yo'l sifatida suratga tushmoqda. Biroq, bu erda alohida, barcha va optimal variantini tanlash aniqlash uchun kerak bo'ladi. Biz faqat eslang bir odam yuqori holatda bo'lsa klassik, solishi ham, jinsiy a'zolar tez orgazm hissa mumkin hamkor ko'p kontakt.