13 sabablari ko'proq tez-tez jinsiy aloqa qilish

Agar chindan yotoqxonasidagi ehtiros darajasini oshirish uchun bir sabab kerak bo'lsa, biz buning uchun bir necha yaxshi sabablari berish. ilm-fan ko'ra, jinsiy bolalar va mamnuniyat tug'ilishi bilan nafaqat ko'plab ijobiy oqibatlarga ega. Xususan, salomatligiga ijobiy ta'sir ega yaqin quvonch. Biz bu haqida ko'proq gaplashamiz.

1. yaqin munosabat kalori yoqadi

Agar ortiqcha vazn yoqib uchun yaxshi bir sabab kerak bo'lsa, siz uni topdik. Jismoniy faoliyat sport zaliga rivojlanish uchun teng, jinsiy aloqa paytida tana tomonidan tajribali. hamkorlar o'rtasida yaqinlik, mushak ohangini mustahkamlaydi yurak tezligini oshirib, tananing umumiy vazifasini yaxshilaydi. 2013-yilda, qiziqarli o'rganish o'tkazildi. Ishtirokchilar o'z faoliyatini qo'lga sensorlar kiyib. 70 kaloriya - o'rtacha, jinsiy aloqa haqida 100 erkak va ayollarni yoqishga yordam, 25 daqiqa davomida boshi bilan davom etadi.

2. Bu uyqu yordam beradi

orgazm so'ng tana prolaktin, dam olish uchun mas'ul gormoni ishlab chiqaradi. Bir kishi charchagan his bo'lsa, bu holda, jinsiy aloqa erta uyqu yordam beradi.

3. Making qon bosimi va stress darajasini kamaytirish uchun yaxshi ko'raman

2005 yilda quyidagi tajriba Shotlandiya amalga oshirildi. ko'ngillilar ikki hafta davomida ularning jinsiy faoliyatini ro'yxatga olish uchun berildi, keyin ishtirokchilarning har ogohlantirgandan ma'lum vazifalarni hal qilish kerak edi. tinglovchilar yoki matematik tenglamalarning umumiy hal qilish Speech ko'pincha ortdi stress darajasi bilan mutanosib bo'ladi. A'zolar, muhim paytda uning muntazam jinsiy faoliyati yaxshi vazifa bilan qolurlar: bir qiyin vaziyatga ular kam qon bosimi otlar yashagan. Olimlar muntazam jinsiy aloqa normada yurak-qon tomir tizimi saqlashga yordam beradi, deb ishonaman.

4. Bu qalbni mustahkamlaydi

Muntazam jinsiy qalbini foyda va uzoq muddatda mumkin. Britaniya olimlari quyidagi topildi. Jinsiy aloqa ikki marta yigirma yil davomida bir hafta sezilarli erkaklarda yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Bir kishi bir oy faqat bir marta munosabatlardan bo'lsa, o'n yil, uning uchun kutilmagan o'lim xavfini yarmidan ko'pi oshiradi. Olimlar ham estrojen va testosteron gormonlar qo'shimcha avlod bilan jinsiy faoliyati foydalanish bilan bog'liq bo'ldi. Va ayol va erkak gormonlar kardiovaskuler, shu jumladan, butun tana tizimlari, ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

saratoni rivojlanishini oldini olish mumkin 5. jinsi

sog'lom jinsiy hayot, prostata saratoni xavfi kamroq etakchi Erkaklar. ayollarda, muntazam jinsiy ko'krak o'smalari rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

6. Bu immun tizimini yaxshilaydi

muntazam haftalik asosida Jinsiy aloqa immun tizimini rag'batlantiradi va shamollash qarshi himoya qiladi. Bir tajribasida, tadqiqotchilar uchun jinsiy muntazamlik haqida anketasi talabalarni so'radi. So'ngra, ishtirokchilar antikorları (immunoglobulinlar) darajasini sinash uchun tupurigini zimmasiga. Bu hujayralar viruslar qarshi. Bu talabalar Antikor darajasi o'rtacha, uchdan biri oliy ustida muntazam jinsiy aloqa, ega, deb topildi.

7. Bu og'riqni engillashtiradi

mashhur olamiga hukmronlik zid, bosh og'rig'i jinsiy bir to'siq bo'lishi mumkin. -Qarshi. Germaniya olimlar aloqa ayollarda bosh og'rig'i engillashtiradi va O'chokli alomatlarini kamaytirish uchun yordam beradi, deb topildi. Orgazm tanasi ichida qon oqimini qayta tarqatish yordam beradi. Endorfin, jinsi keyin rivojlandi, og'riqsizlantirish bir turdagi sifatida harakat qilishi mumkin.

8. jinsi muddatini uzaytiradi

Samarali jinsiy hayot, albatta, uzoq umr sabab bermaydi. 1955 va 1980 o'rtasidagi davrni o'z ichiga olgan Dyuk universiteti a'zolari tomonidan o'tkazilgan o'rganish. muntazam yaqinlik bor erkaklar, kimning umr yuqori edi kishilarning turkumidagi edi. Ayollar uchun barcha da jinsiy aloqa uzoq umr uchun asosiy mezon hisoblanadi.

9. yaqin munosabat munosabatlarni mustahkamlaydi

Oksitotsin sevgi deb nomlangan boshqa bir gormonning hisoblanadi. jismoniy yaqinlik moddalar davomida ozod va hamkorlar o'rtasida ishqiy oshiradi. cuddle va katta mehribonlik ko'rsatish uchun jinsiy aloqa zarur keyin yanada munosabatlarni mustahkamlash. Erkalash, o'padi, jinsi keyin quchoqlaymiz va chiroyli so'zlar umuman munosabatlar mamnuniyat darajasini oshirish.

10. Bu baxt kaliti hisoblanadi

Jismoniy aloqa odamlar surunkali kasallik kuzatilgan yoki rivojlangan yosh bo'lgan, ayniqsa, agar, har doim maqbul emas. Bu holda, olimlar juftliklar bir oyda kamida bir marta jinsiy aloqa uchun vaqt topa tavsiya. keksayib, jinsiy faoliyat shart orgazm sherigi olib kelmaydi, lekin u hali bir quvonch bo'ldi.

11. jinsi aqlli odamlarni qiladi

Prinston universitetining xodimlari tomonidan o'tkazilgan bir tadqiqot, kalamush o'tkazildi. Biroq, uning natijalari insonlarga to'liq amal qiladi. kemiruvchilar, miyaning hippokampüste neyronlarning ortish bor edi, tez-tez jinsiy aloqa bor edi. Bu bo'lim ta'lim va xotira uchun javobgar bo'ladi.

12. Odamlar yosh nazar

Olimlar ayollar jinsiy kamida haftasiga uch marta bor, 40, 50 yoshgacha, 4-7 yil davomida, ularning kam-mehribon do'st ortiq yosh qara, deb topdik. Endorfin jinsi orqali ozod etiladi, uyqu sifatini oshirish va teri ko'rinishi ijobiy ta'sir bor.

13. U libido oshiradi

Shunisi ajablanarliki, tez-tez jinsiy cheksiz hamkorlar qilish mumkin. hayotlarida ko'proq jinsiy yana ular istagan bor. hamkorlar oz orzu bor bo'lsa, bu holda, aloqa neşelendirmek ega.