Agar 3 oy ichida o'z bolasini nima berishi mumkin? 3 oy ichida bola uchun menyu

Ko'pchilik shifokorlar zich, deb qabul bola qattiq oziq boshlaydi faqat yarim yil berishga. Shu paytga qadar, bola o'z ona suti yoki suyuq Aralashmalarning,-o'rnini bosuvchi berilishi kerak. Biroq, Xalqaro sog'liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari vasvasa erta chaqaloqlarni ko'rsatilgan, deb ishonaman, lekin temir tanqisligi sabab va chaqaloqning o'sish ta'sir qilishi mumkin.

oziq-ovqat umumiy tamoyillari

Har bir g'amxo'r ona siz hayot 3 oy sizning chaqaloqni berishi mumkin, nima haqida savol so'rash va qanday darajada uchun. bu yoshda bolalar uchun namuna uning og'irligi 1/6 teng oziq-ovqat miqdori. Har qanday holatda ham, chaqaloq bir kunda kamida 1/7 eb kerak. Bir qismi Og'irligi bevosita bog'liq bolaning vazni. Shuning uchun, taxminan 1 kg kundalik darajasi (sut / aralashmaning 1 litr).

3 oy chaqaloqlar 4,5 8 kg dan (55 65 sm dan ortishi bilan) tortish kerak. Bu yoshda, u asta-sekin 6 ovqatlanishini olib tashlash uchun allaqachon mumkin. Keyin bir parcha uning bola butunlay sut uchramoqda, deb ham ko'rish kerak emish onam taqdirda 200 g bo'ladi. Agar qo'shimcha mahsulotlar 3 oy ichida o'z bolasini nima berishi mumkin? Birinchi bosqichda tovuq tuxum uy pishirilgan sarig'i Jozibasi joriy mumkin, lekin bu asta-sekin amalga oshirilishi kerak. Bu (bir choy qoshiq uchida) 1/8 qismi bilan boshlash uchun yaxshidir. kunduzi bir allergik reaktsiya yo'q edi bo'lsangiz, chaqaloq sarig'i ning chorak, keyin yarmini berishi mumkin. Biroq, juda tez-tez bu (3 marta, bir hafta qadar) tavsiya qilinmaydi. 3 oy ichida Sharbat bola faqat retsept kuni beriladi.

Bu oziqlantirish jadvalini qilish uchun ham, bu bosqichda muhim ahamiyatga ega. Birinchi nonushta grudnichka 20.00 qadar 6.00, so'ngra har bir 3,5 soat bo'lishi kerak.

Qachon qattiq ovqat boshlash uchun

Eng mutaxassislar faqat 4 oy grudnichka menyu xarajatlarini to'ldiruvchi oziq joriy rozi, lekin barcha masalalar bir pediatr bilan hal qilinishi lozim. Baby yaxshi bo'lsa, u kuchli oshqozon bor, va allergiya uchun hech qanday niyat, ishonch ta'siriga harakat va erta yoshi mumkin.

boshlang'ich parhez cho'zilgan bo'lsa, uning ahvolini va ishtahani kuzatib borish muhim ahamiyatga ega. Bu barcha oziq kichik bola (3 oy) uchun mos deb tushuniladi. Komorovskiy, mashhur rus pediatr va blogger, ovqatlarni oziqlantirish, ular bir yarim suyuq holatda bo'lsa-da, faqat bir qoshiq bilan berilishi kerak, deb aytadi. Bu, shuningdek, pishirilgan sutda suyultiriladi tuxum sarig'i, va sabzavot pyuresi va selin sabzavot uchun amal qiladi. tug'ilgan chaqaloqqa ikkita yangi to'ldiruvchi oziq bermang. oshqozon va tana chaqaloq bilan boshlash uchun boshqa faqat keyin biriga ishlatiladi, va uchun. qo'shimcha oziqlantirishga kirib bolaning xatti e'tibor qilish zarur so'ng, uning istagi yangi oziq-ovqat, shakl va uning kursida rangini, gaz shakllanishi o'zgarishlar, allergik reaktsiyalar borligini qabul qilish.

sun'iy ovqatlantirish qo'shimcha mahsulotlar holda siz hayotning uchinchi oyning boshidan buyon qilish uchun harakat qilishi mumkin. chaqaloq uchun oziq-ovqat, faqat manba ko'krak hali bo'lsa, menyu 15-hafta yaqin kengaytirish. Bu har bir oziqlantirish ovqat issiqlik ishlov berish ta'siri, keyin ehtiyotkorlik bilan ezib, deb muhimdir. Juda qattiq oziq-ovqat 3-oylik chaqaloq egallash olmaysiz, shuning uchun yarim-suyuq mustahkamlik bo'lishi kerak.

qattiq ovqat boshlash uchun qanday

hayotning uchinchi oyning oxirida, bola eng sabzavot rasprobovat past-allergen berilishi mumkin. Kimning oziq sut bilan cheklanadi chaqaloqlar, har qanday menyu kengaytirish jon uchun zarur.

Avvaliga, bola ko'p yuzini burishtirib, oziq-ovqat tilini surish mumkin. yangi taom tatib keyin Biroq, chaqaloqning ishtahasi vaqtida oshirish imkonini beradi. Nima biznes birinchi 3 oy ichida o'z bolasini berishi mumkin? Albatta, bir kichik hajmda faqat sabzavotlar. birinchi 2-3 hafta kuniga 3 choy qoshiq qadar xizmat kerak. Asosiy oziqlantirish oldin, kechki ovqat uchun yaqinroq bo'lishi uchun yangi taomlar joriy etish.
Sabzi yoki kartoshka bilan boshlash uchun tavsiya. Sabzavotlar bir yarim suyuq holatga tushgan bo'lishi kerak. faqat bir er-xotin ularni pishiradi.

sabzi pyuresi

pishirish sabzavot hamda yıkanmalı va tozalash kerak oldin. to'liq to'g'ri pishirishni, shunday qilib, keyingi qadam kichik bo'laklarga bir sabzi kesish va suv barcha oziq moddalar qazib emas. bug'lash haqida 1 sm kupligini bo'lishi kerak. sabzavotchilik dona suv (25-30 daqiqa) eng qadar qaynatiladi qadar termik ishlash ta'siri lozim.

sabzi yumshoq xossa ega bo'ladi so'ng, u ekranda yoki blenderda artib kerak. Mix hech qo'shib tuz bilan iliq sut bilan tavsiya pyuresi. Ruxsat zaytun moyi ovqatning bir tomchi qo'shing beriladi.

Kartoshka pyuresi

Bu taom ikki yo'l bilan tayyorlangan bo'lishi mumkin. Boshqa sabzavot (faqat er-xotin) farqli o'laroq, kartoshka qaynatiladi ruxsat etiladi. Shu maqsadda, uni tozalash kerak va katta bo'laklarga kesib, keyin bir sir yirtqichlardan joylashtiring va past olovda pishirib. Suv barcha ozuqa ketadi, deb kartoshka hazm, zarur emas. Bundan tashqari sabzavot pyuresi uchun yoğrulmaktadır va semiliquid davlatga sut bilan aralashtirib. kartoshka oxir-oqibat hech yadro qattiq bo'lib qoladi, shuning uchun, kichik bo'laklarga ezib uchun dimlangan lozim tayyorlash uchun.

bolalar uchun o'simlik pyuresi (3 oy), siz zaytun moyi bir choy qoshiq uchdan bir qismini qo'shishingiz mumkin.

aralash vasvasa

bola alohida har bir sabzavot yaxshi javob bo'lsa, ularni birlashtirish boshlash mumkin. Birinchidan, chaqalog'ining kartoshka pyuresi va sabzi aralash berishi mumkin. So'ngra asta-sekin xun va karam, va qovoq va brokoli va qovoq kiritilgan. Ko'pchilik shifokorlar chaqaloqlarni va hatto sholg'om ko'katlar berishga ruxsat berdi, lekin bu mahsulotlar oziqlantirish uchun tavsiya qilinmaydi, bunday erta yoshi hisoblanadi.

Ulardan biri pishirishni bo'lishi mumkin, boshqa faqat yumshoq mustahkamlik erishish uchun boshlangan paytda, sabzavot alohida eng yaxshi tayyorlang. aralashmasi faqat suyuq pyure qilib bolani berish muhim ahamiyatga ega. Bu kartoshka kraxmal bir poda o'z ichiga joizki, shuning uchun yarim portsiyadan ortiq bo'lmasligi kerak. U sabzi va qovoq kabi rangli sabzavotlar uchun allergiya bo'lsa, qanday qilib, chaqaloqni (3 oy) boqish uchun? Bu holda ideal brokkoli chaqaloqlarda oziq-ovqat uchun ruxsat har qanday boshqa qaraganda ko'proq ozuqa o'z ichiga olgan, chunki.

konserva pyuresi

qish davrida ko'p odamlar uchun, u erda yangi ashyolardan birini to'ldiruvchi, ovqat tayyorlashni hech yo'lidir, lekin tushkunlikka tushmang. bolani (3 oy) kengaytirish va menyu konserva sabzavot yordamida ham mumkin. Ular tayyor-porsiyonlanmalı sotilgan va bankadan ichiga o'ralib qoladi.

nafaqat o'tish sana e'tibor kerak, bunday to'ldiruvchi oziq-ovqat tanlashda, balki pyuresi tarkibi qachon. Bu faqat sabzavot va o'simlik yog'i (ruxsat tuz) o'z ichiga olishi kerak. tikuv chiqish bir qismi kraxmal yoki har qanday qo'shimchalar mavjud bo'lsa, u chaqaloqning hazm qilish tizimi to'liq hosil bo'lmaydi qadar olti oygacha oziqlantirish uchun tavsiya qilinmaydi. Bugun biz, tepasiga «3+", yoki bir yorliqli, do'konlarda pyuresi meva bilan bankani ko'rish mumkin »3 oydan ruxsat bolalarni". Bu tez-tez allaqachon va nok, olma va, va shaftoli bo'lishi kerak bu yoshda taxminan uloqni fikr kirib ota-onasini olib keladi. oshqozon grudnichka meva juda zararli bo'lishi mumkin uchun, deb tushunish muhim ahamiyatga ega. Bu pyuresi sotib olishdan oldin har doim bir pediatr va allergiya bilan maslahatlashing kerak.

sabzavot sho'rva

4 oy sari Agar birlashgan menyusida yangi ko'rinishiga o'ting mumkin. Sabzavot juda oddiygina pishgan bo'ladi. Buning uchun, yuvish va kartoshka, karam yoki brokoli, sabzi tilim. Sizlardan bir shifokor maslahat ko'ra lavlagi, petrushka va bir oz tuz qo'yishingiz mumkin.

sho'rva haqida bir yarim soat qaynatib oling. Tayyorlangan sabzavotlar butunlay qalin pyuresi uchun yoğrulmaktadır. Shundan so'ng, aralashmaning bir oz bulyon siyrak bo'ldi qo'shing. Lekin, nima siz, agar u kartoshka murosasizlik 3 oy ichida o'z bolasini berishi mumkin? Bu holda, bir sabzavot sho'rva yormasi bilan almashtirilishi mumkin. Biroq, u boshqa moddalar alohida tayyorlangan bo'lishi kerak. sho'rva zaytun moyi 1/2 choy qoshiq qo'shing ishonch hosil bo'ladi. Ruxsat tuz kichik qancha beriladi.

3 oy kuchi bilan muammolari

bu yoshda ko'p bolalar ishtaha bir pasayishiga farq qilinadi. Bu, asosan, yangi parhez to'yimli ovqatlar ishga tushirish bilan bog'liq. Bu holda, bo'lishi kerak emas kuch bilan yeyish uchun bolani majbur. Bu yolg'iz uni tark va erta keyingi safar boqish uchun yaxshidir. Yana bir narsa, bola ancha kun davomida sillasi qurib, agar. Ehtimol, u ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun siz xun o'zgartirish kerak.

Shuningdek, ko'plab onalar hayron bo'lsa, ularning bola 3 oy: "? Boqish uchun nima, chaqalog'ining barcha yangi mahsulotlar yuzida diatez bajarayotgan bo'lsa," Bu holda u tabib tomonidan tayinlangan maxsus parhez va tegishli davolash, talab qiladi.

Agar bola, ko'ksini rad u yuqori ehtimollik bilan quloqlarini (o'rta otit) zarar, shuning uchun, gusto bilan so'rish boshlaydi-da.