Agar organizmda yod etishmasligi, deb bilamiz qanday, alomatlar munozarali bo'ladi.

organizmda yod juda muhim ahamiyatga ega, bu faqat bolalar bilish mumkin emas. Biz kundalik hayotda bor bir marta biz etishmasligi va nima emas, nima, deb o'ylayman. Charchab - bir chashka qahva, biz uyqu olmaydi - Uyqu dori. Va, hozircha, bu o'tadi. Ammo keyin qadar, shuning uchun bunday charchoq, asabiylashish, kambag'al uyqu bu o'xshaydi tanish belgilarini salkam emasmiz. Balki u tanadagi yod tanqisligi ta'sir, alomatlari juda farq qiladi.

yod tanqisligi uchun test.

Shubhasiz, u tez so'rovda kerak ko'ra sharob qilish osonroq bo'ladi, lekin siz etishmasligi yoki yod ortiq kamida bir uy test sarflash kerak, shuning uchun organizmda yod o'rni, juda yuqori. test juda oddiy. O'zingizga, bir kecha yod mash albatta va natijada qarash. panjara 3 soat hech narsa qolmasin, va sof ertalab aniq bo'lishi kerak bo'lsa, keyin bir narsa haqida Xavotir olmang - 2: tanadagi yod etishmasligi mavjud bo'lsa, quyidagi kabi alomatlar bo'ladi.

Nima uchun biz yod kerak?

ba'zan shifokor deb ataladi, bu mikroelementlar, bizning qalqonsimon bez ehtiyojlari to'g'ri ishlashi uchun. Va bu nima temirni qiladi? Bu tanadagi qanchalik samarali metabolik jarayonlarni aniqlash qalqonsimon gormonlar ishlab chiqaradi. Ular sekinlashadi, agar, chunki o'z navbatida, salomatligini Davlatimiz bog'liq, bo'lgan organizmdagi modda almashinuvini, kasallik, birin-ketin yopishib boshlaydi.

Global muammo.

odamlarda yod tanqisligi deb atalgan global muammo, WHO (Jahon Sog'liqni saqlash tashkiloti), chunki, tanadagi yod etishmasligi, nazar-pisand, e'tiborsizlik alomatlari, siz u juda xavfli hisoblanadi, ya'ni, o'tgan nuqtaga qadar yurishimiz mumkin. Va butun dunyo bo'ylab statistika juda achinarli. Dunyodagi 6 milliard odamlar bo'lsa, yoki olti yilda bir ya'ni, 15 dan ortiq%, xavf ostida. Afsuski, bu xavf dengizga yaqin joylashgan o'sha joylarda tashqari deyarli barcha MDH davlatlari, bor. Lekin u yod ortiqcha hech kam xavfli, va, ehtimol, ko'proq zararli ekan, faqat Hipertiroidizm kamroq keng tarqalgan, va kamroq munozarasi bor.

Ortiqcha yod.

Bir kishi diareya, mushaklarning kuchsizligi paydo ehtimoli ko'proq bo'ladi: yod bir ortiqcha tana bor bo'lsa, quyidagi kabi alomatlar bo'lishi mumkin. iloji belgilari biri ortiqcha terlash natijasida yallig'lanish kasalliklari bo'lmasa tez-tez isitma, deb. Juda tez-tez, mayda-chuyda narsalarga ustidan jahli, biz bu ishda va uyda cheksiz stress natijasida, deb o'ylayman. Aslida, ko'proq, u ortiqcha yod nazarda tutayotgan bo'lishi mumkin.

tanadagi yod etishmasligi, alomatlar.

Bu kasallik dunyo bo'ylab taxminan 200 million kishini ta'sir qiladi. Ularning aksariyati - ayollar. Bu tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin, chunki, ayniqsa, xavfli asosan aqliy salohiyati, homilador ayollar uchun. a ko'rsatuvchi bir oz tasalli yagona narsa, yod etishmasligi organizmda alomatlar juda tez yalang'och ko'z bilan ko'rinadigan bo'lib. Qalqonsimon sezilarli hajmi oshdi, va og'ir hollarda endemik va milk deb atalmish o'sadi, yoki ular aytganidek, bor Graves kasalligi. aholining 20% bir xil shaklda undan azob ekanini da'vo xafa Rossiya statistika.

Nima qilsa bo'ladi?

organizmda yod faqat tashqaridan oladi, bir normal miqdori kuniga 100 mkg chaqirdi. Siz dori yod Signallarni qabul qilish mumkin (bu elementning kichik dozalarini olgan maxsus tayyorgarlik bor va bir profilaktika chorasi sifatida tez-tez tayinlash) yoki yod boy xun oziq-ovqat kiritish uchun harakat qilish. Bu, dengiz mahsulotlari, ayniqsa, jigar yog 'COD va Kelp - yod mazmuni haqida chempioni. do'konlar sotish , yodlangan tuz o'rniga oddiy tuz, biz ham sorguladığınız tanangizni yordam qiluvchi.