Biz bu kasallikka qarshi ich va kurash sabablarini topish.

bu holda biz bir shaxs kabız, deb aytish mumkin? Qanday qilib bu chaqmoq bilan shug'ullanish? eng samarali jangovar bu noxush hodisa va uning oldini olish uchun, biz batafsil ich sabablarini va ularning shakllanish mexanizmini ko'rib chiqish taklif.

qabziyat nima?

Qabziyat - ichak faoliyati buzilishi, yil (surunkali ich) davomida kafedrada ortiq ikki kun (o'tkir ich), yoki ko'pi bilan uch marta, bir hafta, uni ega yo'qligi bilan xarakterlanadi. Bu kattalar sodir bo'lishi mumkin, va bolalarda, ko'pincha homilador ayollarda kuzatiladi.

ich eng keng tarqalgan sabablari:

· Stress va vaqti-vaqti bilan har yuzlar shahar kuchlanish. bir natija, tuplanib larzaga asab tizimi sifatida, otonomik quvvatsizlik bir hodisa (miya, u birinchi navbatda chalingan, to'g'ri ichak va ichki a'zolarni nazorat qila olmaydi) bor.

· Bir harakatsiz hayot tarzi sabab ichak past motor faoliyati. Sekin ichak motilitesi katta odamlar uchun ayniqsa xarakterlidir.

· Noto'g'ri xun, yog'li oziq-ovqat kerak, go'sht, shirin iste'moli uchun birinchi navbatda qaysi xamir, shirinliklar. Bunday oziq-ovqat tabiiy siljiydi tolaga boy mahsulot, faol va ichaklari beradi.

· Kabi oshqozon yarasi, deb oshqozon-ichak trakti kasalliklari, o'n ikki barmoqli ichak yarasi, dysbacteriosis, surunkali pankreatit.

ich sabablari ham, shuningdek kursida bir kam sonli (faqat to'g'ri ichak rag'batlantirish mumkin emas) shakllantirishda, najas (shish, qisqarishi, polip, o't tosh) yo'lida to'siq bilan qoplangan bo'lishi mumkin.

As qabziyat bor?

diskinezide yoki diskheziya yo'g'on - kasallik shakllantirish uchun ikki yuksak mexanizmi bor.

Diskinezide ichak ichak kasılmaları yoki ichak devor ohangini kamayib nomuvofiqlik ifodalaydi. Barcha sababi yo'g'on ichakning asab tartibga solish, shuningdek, gormonlar ta'sirida bir noto'g'ri mashqlar.

Toshbaqa asosiy alomatlar:

· Shishiradi, meteorizm.

· Qorindagi og'riq.

Qabziyat ·.

· Og'ziga yoqimsiz intruziv ta'mi Belching.

sabab qabziyat Bu ham kursi tranzit buzgan bo'lishi mumkin katta ichak. sog'lom inson oziq-ovqat ingichka ichak orqali o'tish muddati o'rtacha 4 soat 10 daqiqa ustida, va bu safar ich da besh yarim soat oshdi.

ichak diskhezii ko'rinishi ichakni tozalash uchun tabiiy istagi bo'yicha doimiy bostirilishini qilmoqda. Natijada, to'g'ri ichak juda alamli bo'lib kursi va ichak harakatlari ta'siri ostida qisiladi.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar bolalarda ich sabablari yoki kattalar, darhol tanadagi najas davom mavjudligi ichak atrofidagi zararkunandalar paydo bo'lishi va tarqalishi olib keladi, chunki, ularni bartaraf etish choralarini ko'radi kerak. Natijada, inson tanasi intoksitsiruetsya va asta-sekin o'zimni zaharlanish. umidsizlik Statistika - ilg'or g'arb mamlakatlari haqida o'n foiz surunkali ich aziyat chekmoqda. ayollar bor, bu kasallik eng moyil jinsdagi ko'proq tez-tez uch marta sodir bo'ladi.

Qanday ich oldini olish uchun va qanday qilib bu kasallik bilan shug'ullanish uchun?

· O'simlik tolasi (meva, sabzavot, kepakli non) yuqori oziq-ovqat o'z ichiga oladi va suyuqlik har kuni kamida ikki litr ichish xun tekshiring.

· Ovqat nafaqat to'liq, balki muntazam ravishda (besh marta, bir kun) bo'ladi.

· Asosan issiq oziq-ovqat va ichimliklar englar.

· Faol hayot kechirishlari.

kasallik siz bilan ko'tarilamiz bo'lsa, asosiy narsa - o'ng, ularning erta tugatishga hissa ich sabablarini, barpo etish.