VSD: u nima va u qanday davolash uchun nima?

ESP - bu nima? Bunday tashxis, ko'p odamlar uchun emas, balki qanday qilib yashash uchun va qanday kasallik bilan engish uchun, tez-tez uni tushuntirib bo'lmaydi. Ushbu maqolada biz ko'pincha buzilgan bemorlarga bo'lgan savollarga javob berishga harakat qilamiz.

VSD: nima u?

Distoni - parasempatik va tartibga solish buzilishi simpatik asab tizimlari. Biz Xavotir, biz xafa bo'lsa, biz terlashni oshirish mumkin, biz zerikish boshdan qachon yig'lab istaymiz - esnoq. orom, bizning yurak sekin uradi. Biz xavf, his bo'lsa , yurak urish tezligi, faol muskullar va qon oqadi. tartibga solish poymol qilinsa, tanasi xatolarini va "masala" qilish mumkin oshdi, yurak nisbati masalan, orom. Bu xatolar bo'ladi va VSD alomatlari.

Ko'p odamlar, namoyon e'tibor emas. Faqat, IRR, deb o'ylayman! faqat charchoq va holsizlik - Bu nima! Lekin ularning salomatligi uchun ko'proq diqqat davolash uchun yaxshidir.

sabablari IRR

Eng tez-tez kasallik erta bolalik davrida paydo bo'ladi. irsiyat va konstitutsiya xususiyatlari rolini bor o'ynash mumkin. sabablarga orasida - homiladorlik davrida gipoksiya, shikastlanishga erta bolalik davrida o'tkazilgan, tug'ish, kasallik paytida barqaror.

Ko'pchilik yoshlar VSD azob, lekin kasallik o'sishni. Ko'pincha juda tez o'sgan bolalar, VSD aziyat chekmoqda. Bu nima? Bu holda, bola uning o'sishi bilan hamqadam emas, qalb, shu jumladan, tez o'sayotgan va organlari bo'ladi. Chunki bu yuk ortib, va tana ikkilanmoq mumkin. Lekin tez-tez muammo hali o'smirlik qoladi.

kasallik tufayli kuchli stress, uchun sodir bo'lishi mumkin asab parchalanishi Qilmaydigan hissiy muhitida yoki uzoq vaqt qolish. oila tez-tez to'qnashuvlar bor bo'lsa, u ham hujum faqat eri va xotini o'rtasida sodir bo'ladi, va chaqaloqni ta'sir qilmaydi bo'lsa ham, IRR olib kelishi mumkin.

surunkali infektsiyalari, intoksikatsiya, endokrin tuzatish kabi sabablar orasida.

VSD: u nima va u qanday davolash uchun nima?

Dori davolash kamdan-kam hollarda ishlatiladi. Ko'p hollarda, faqat uning odatlari tuzatish, bemorning holatini yaxshilash mumkin. VSD uchun eng yaxshi chora - sog'lom turmush tarzi.

Avvalo, siz yaxshi uyqu (kuniga 8-10 soat) kerak bo'ladi. Shuningdek, ikki-uch soat davomida toza havoda zaryad va EHM zarur. Bu motor faoliyatini amalga oshirish uchun tavsiya etiladi. Masalan, tavsiya etilgan sport o'yinlari, lekin "beznormativnom" rejimida uchun. Bu suzish, velosiped, uchish, stol tennisi va boshqalar uchun mukammal hisoblanadi.

Bu shuningdek to'g'ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Bu, un, yog ', shirin foydalanishni cheklash tuz miqdorini kamaytirish uchun lozim. magniy va kaliy (jo'xori uni ezib va grechka pyuresi, o'rik va quritilgan o'rik, sabzi, petrushka, rosehips, loviya, yong'oq va boshqalar) boy oziq-ovqat tanlang.

foyda va suv, shu jumladan, fizioterapiya, bo'ladi. Yaxshi temperlemesi, chunki Bu asab tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

ekstremal holatlarda, bemor dori tavsiya etiladi. Bunday gipnoz yoki guruh darslari qatnash kabi - Ba'zan u o'z muolajalar qilib olaman terapiste ziyorat qilish ortiqcha emas.