Bubnovskiy singari silikon kengaytirishni tanlash va qaerdan sotib olish mumkin?

Silikon kengaytiruvchisi - bir necha xil bo'lgan o'rnini bosadigan universal kichik simulyator. Tashqi tomondan u ipga o'xshaydi. Faqat silikon kengaytirgichlar kapronni ushlab turadi yoki kauchuklashadi va qalinlashgan lenta bilan cho'ziladi.

Silikonni kengaytirish vositasidan foydalanish nimani anglatadi?

Expander uchun narx boshqacha. Bu ushbu simulyatorning nimaga tegishli ekanligiga bog'liq. Aslida, u tananing barcha tana guruhlarini, postoperatif reabilitatsiya, biceps, triseps shakllanishi, o'murtqa kasalliklarni davolash va umumiy jismoniy rivojlanish uchun mo'ljallangan.

Ushbu inventarni doktor Bubnovskiy ixtiro qildi. U har kuni bir ekspanderni taklif qildi, va ko'proq o'qimishli odam tanadagi yukni kuchaytirish uchun ikkita qobiq bilan shug'ullanishi mumkin. Ko'pchilik "Bubnovskiy singari silikon qaerdan sotib olinadi?" Degan savolni berishadi. Javob oddiy: har qanday sport do'konida yoki onlayn do'konda.

Expanders turlari

Ko'p turdagi silikon ishlab chiqaruvchilar mavjud. Keling, ularning har biri bilan tanishaylik:

1. Kauchuk quvur yoki buloq. Bundan tashqari, amortizator deb ataladi. Qulay foydalanish uchun maxsus uchburchak tutqichlari bilan jihozlangan. Yuqori va quyi ekstremal mushaklar kaslari va mushaklarini tayyorlash uchun mo'ljallangan. Tasavvur bilan, mashqlar kengaytirish va tananing boshqa qismlarini o'rgatish mumkin. Ayol va erkaklar uchun ideal.

2. Silikon kengaytiruvchi. To'liq silikon materiallardan tayyorlangan. Ko'pincha kasallikdan so'ng reabilitatsiya qilish uchun ishlatiladi. Biroq, qo'llar, oyoqlar, ko'krak qafasi va gluteal zonani tayyorlash uchun ayollar va bolalar tomonidan qo'llaniladi.

3. Dumaloq kauchuk. Cho'zish va mustahkamlik mashqlari uchun foydalaniladi. Bu juda qulay emas, chunki qalam yo'q.

4. Tarmoqli jabduqlar shaklida ekspeditor. Lenta keng yoki tor, uzoq yoki qisqa bo'lishi mumkin. Hammasi tananing qanchalik yaxshi o'rgatilganiga bog'liq. Kuyish qanchalik qalin bo'lgani uchun mashq qilish qiyinroq bo'ladi. Ko'p kilogrammni yo'qotishga, qorin bo'shlig'ini qisqartirishga va qo'llaringizni va oyoqlarini terlashingizga yordam beradi. Bubnovskiy usulida mashqlarda ishlatiladi.

5. Manfakka ega bo'lgan amortizatorlar yoki himoyachi qo'l bilan kengaytiruvchi. Oyoqlarning mushaklarini o'rgatish uchun mo'ljallangan. Buning uchun harakat qilish kerak.

6. "Sakkiz" va "Kelebek" kengaytirgichlari. Matbuotda kuchli mashq qilish uchun, oyoqlarning mushaklari, qo'llar, ichki oyoqlar, bo'rilar, ko'krak qafasi. Yaxshi natijalar beradi, agar siz unga kuniga kamida 20 daqiqa ishlasangiz.

7. Skier Expander. Asosan, u mashqlarda og'irlik yo'qotish uchun ishlatiladi. Qulay bo'lgan qulay tutqichlar bilan jihozlangan.

Bubnovskiy singari silikon kengaytirgichlarni xarid qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday sport do'konlarida ikkala qo'l va oyoq uchun mo'ljallangan turli xil kengaytirgichlarni topish mumkin.

Kengaytiruvchi kamarning rangi bo'yicha yuk darajasini qanday aniqlash mumkin?

Kabukni sotib oladiganlar ikkita savolga javob berishi kerak: "Bubnovskiy singari silikonni qaerdan sotib olish kerak?" Va "nima yukni tanlash kerak?".

Ip kengaytuvchining rangi sizga juda ko'p narsalarni aytib beradi.

Yangi boshlanuvchilar uchun o'qishni boshlaysiz, minimal yuk darajasi kerak. Va shuning uchun sariq yoki pushti lenta bilan ekspanderni tanlash yaxshidir. Ayollar uchun yashil simulyator mos keladi. Yaxshi jismoniy mashg'ulotlarga ega bo'lgan erkaklar va ayollar uchun qizil tasma bilan kengaytiruvchi belgilar mavjud. Tajribali sportchilar ko'k rangli lentaga kerak va qora yoki binafsha ranglar sport sohasidagi professionallar uchun foydali.

Sport jihozlarini tanlash narxi uchun emas, balki uning quvvat qobiliyatlari uchun bo'lishi kerak, keyinchalik mashq va mashqlarga foyda keltiradi.

Bubnovskiy singari silikonni qanday va qayerda sotib olish kerak?

Ushbu turdagi simulyatorni sport do'konlarida, hipermarketlarda va onlayn do'konlarda xarid qilishingiz mumkin. Ikkinchisida siz past sifatli mahsulotlarga yoki scammersga tushishingiz mumkin, shuning uchun do'konga borib, u erda inventarizatsiyani sinash yaxshiroq. Yaxshi muassasalarda ekspander uchun kafolat berilishi kerak. Bu holatda, uni almashtirish yoki qaytarish mumkin.