Depressiya belgilari va davolash

Ko'pchiligimiz narsa xohlasa va qachon, sho'x yoki ba'zi hayot voqealari, ruhiy tushkunlik bilan bog'liq jalb depressiya ostida istamaydi. Sawma Aslida bu to'g'ri emas, va haqiqiy ruhiy tushkunlik belgilari yuqorida qisman o'xshash - hatto kimyoviy darajada, butun vujudi ta'sir qiladi jiddiy kasallik hisoblanadi. kasallik sezilarli darajada ish uchun inson qobiliyatini pasaytiradi, va ba'zi og'ir hollarda, ko'chib ham, hatto to'shakda chiqib olish imkoniyatiga ega yoki bo'lmasdan, umuman, uni yo'qotadi, ruhiy tushkunlikdan azob chekayotgan.

Depressiya alomatlar rivojlangan mamlakatlarda aholining 20% kuzatilmoqda - sivilizatsiyasi bir kasallik hisoblanadi. Depressiya soni hayot kam standarti mamlakatlarda ancha past bo'ladi. Ehtimol, bu tufayli jismoniy faoliyat jadalligi va jismoniy mehnat tarqalgani hisoblanadi, yana u ruhiy tushkunlik yengish uchun qanday yaxshi maslahat - toza havoda tezlik sport yoki faol ish oshirishdan iborat.

ruhiy tushkunlik belgilari

Depressiya belgilari, bir qator standart mavjud emas: har bir narsani individual va individual ombor bog'liq. Bu asabiylashish yoki loqaydlik, o'z-o'zini gunoh bo'lishi yoki uning sevimli faoliyati, letarji, shu jumladan, ularning muammolari, har bir narsada tashvish va oldindan sezish yoki qayg'u va umidsizlik, past o'z-o'zini hurmat va manfaatdorlik, dunyoda hech kimni haq olishi mumkin va fikrlash tezligi kamayadi, va shuning uchun: depressiya belgilari turli bo'ladi haqida. terkedilmişlik loqaydlik har qanday his-tuyg'u mutlaq etishmasligi ketadi, bezovtalangan birinchi jamoat joylarga borib, keyin butunlay uydan va eng og'ir hollarda, u yashash va doimiy davom ettirish uchun irodasini yo'qotib o'z joniga qasd fikrlarni, o'z joniga qasd olib kelishi mumkin.

Orasida zo'ravonlik, fikrlari va tanqidiy fikrlash o'zingiz, hayotingizda, ko'rinishi, hayot, foydasizlikdan va foydasiz bir ma'no haqida bo'lishi mumkin. Bemorning natijasidir Kolokoltsev uzoqda, bu og'ir fikrlari sindirish vaqtida yordam spirtli ichimliklarni kabi giyohvand moddalar, va qattiq qaytguvchi ko'pincha haqiqatga bilan aloqa uchun emas, balki, shuning uchun etarli holatini saqlab qolish uchun harakat qilish. Bu faqat o'zi spirtli chunki vaziyat va xavfli yanada og'irlashtiradi, lekin bir davlat ruhiy buzilishi, bu faqat bir qat'iy sharti rivojlantirishdir ham allaqachon mavjud belgilarini oshirish, ammo mumkin emas. Agar bilanoq tibbiy yordam muhtoj mumkin deb ishonch hosil qilishi kerak: Agar olmaydi, bir axloqsiz va foydasiz kishini - Biz alkogolizm aylandi bu imkon, balki u shunday bemor ayblash mumkin emas.

boshqa har qanday kasallik kabi, haqiqiy ruhiy tushkunlik alomatlari balki somatik, ruhiy faqat emas. orzu, uyqusizlik yoki aksincha, to'liq yo'qligi qadar jinsiy funktsiya, bu kamayish doimiy uyqu, eb yo'nalishi bo'yicha charchoq, oshqozon-ichak trakti kasalliklar, eng keng tarqalgan, ich, uning kamaytirish yo'nalishi ham ishtaha, va aksincha. uzoq muddat yoki depressiya tanasining turli qismlarida og'riq sabab bo'lishi mumkin uchun, ichki organlarning davlat bilan bog'liq, va Nevrologik belgi ega emas.

ruhiy tushkunlik yengish uchun qanday

Depressiya kasaliga yuqorida belgilari kamida ba'zi bir necha hafta vaqt kamida bemorlarda mavjud, aslida tomonidan amalga oshiriladi. Bu to'g'ri bo'lishi qiyin chuqur shaxsiy va ba'zan organik o'zgarishlar, chunki rivojlangan davlatlarda xavfli hisoblanadi. Depressiya davolash, chunki, ehtimol emas, balki qila olmaydi dori, shifokor tomonidan belgilangan bo'lishi kerak, lekin tez-tez ular ommaviy mavjudligi nuqtai nazaridan sotiladigan emas, va ularning noto'g'ri va nazoratsiz qabul qilish vaziyat yomon qilishga qodir bo'lgani kabi ular bilan ehtiyoj, juda ehtiyot bo'lish. dori davolash tashqari, bir necha umumiy tavsiyalar mavjud: jismoniy faoliyat, sevimli faoliyatini, sayohat mumkin toza havoda yuradi va atrof-muhit o'zgarishi, uning sevimli taqdim va tasvirni o'zgartirish.