Elka bo'g'imlari Tendinitga davolash, sabablari, belgilari, tashxis

Biz yosh bo'lib, tananing mushak va bo'g'imlarga kuchsizlanadi. muntazam jismoniy erda to'qimalarda faoliyati microtrauma bilan. Agar tana dam berish bo'lsa, u to'liq qayta kazanılabilir. muhim haddan tashqari mushaklari ularga moslashish uchun vaqt yo'q. Natijada ba'zi vaqt yomonlashadi keyin joy. Bu bo'g'imlardagi noqulayliklarni alamli, qattiqlik ko'rinadi. Bu alomatlar tendonite rivojlanishini ko'rsatadi. Bu eng tez-tez ta'sir keng tarqalgan kasallik hisoblanadi elka og'riyotgan. Maqolaning materiallari asosiy kasallik belgilari sabablari va muolajalar ta'riflaydi.

Tendinit - Bu nima?

Tendinit - paylarning va to'qimalarda yallig'lanish rivojlanishi bilan xarakterlanadi kasallik. Ular suyaklari muskullar ulang. Natijada yelkasiga qattiq og'riq va cheklangan harakat hisoblanadi. Odatda, patologiya menopoz davomida, balog'atga ayollar, ayniqsa, umumiy tashxis qilinadi. xavfi ham muntazam ravishda jismoniy mashqlar yoshlarni o'z ichiga oladi. Tendinit elka og'riyotgan erta bosqichlarida davolash uchun yaxshi javob. kasallikning Kengaytirilgan shakllari operatsiya talab qiladi. Biroq, hatto jarrohlik qo'l funktsiyasi to'liq qayta tiklash erishish uchun har doim ham imkoni bo'lmaydi.

Kasallikning asosiy sababi

Tendinitga taraqqiyot ko'p sabablar tufayli bo'lishi mumkin. Eng tez-tez kasallik uzoq vaqt mashqlar oldin bo'ladi. Shuning uchun, xavf guruhi sportchi va odamlarni o'z ichiga oladi, ish yelkasiga bir jiddiy yuk bilan bog'liq. Dastlab, yallig'lanish asta-sekin, keyin, supraspinatus mushak ta'sir atrofidagi to'qima va qo'shma kapsula tarqaladi. muammolar va kasalliklarga quyidagi elka og'riyotgan tendinit keltirib:

• revmatik kasalliklar (podagra, artrit);
• yomon holat;
• shikastlanishi elka kamar ning ;
• past immunitet;
• depressiya (Bu mushak spazmı kelganda);
• yuqumli kasallik sabablari;
• tez-tez gipotermiya;
• dori allergiya;
• endokrin tizimi ishlamay.

Bu kasallikning eng keng tarqalgan sababdir. Bu komorbiditelere yoki o'z vaqtida davolash yo'qligi bilan birga, agar patologik jarayon bir necha marta murakkab. Bu hollarda, yallig'lanish sayt bitishmalar hosil. Vaqt, ular qo'shma harakati, doimiy og'riq va boshqa xavf-bir cheklash olib keladi.

klinik

Kasallikning dastlabki bosqichda harakatlarning ayrim turdagi og'riq bilan birga tendonunu qalinlashadi. ilg'or hollarda, noqulaylik ham orom davom etmoqda. Bu shifokor ko'rish uchun qattiq og'riq bemor sabab bo'ladi. Qanday yana elka og'riyotgan tendinit paydo?

Kasallikning belgilari to'rt asosiy ko'rinishlari qisqartirildi mumkin:

• og'riq noqulaylik;
• harakatchanlik qo'l buzilishi;
• yallig'lanishi;
• qo'shma to'qimalarning vayron.

Og'riq qachon tendinitis o'tkir va o'tmas, ham bo'lishi mumkin. Bu jismoniy faoliyati davomida oshiradi.

Keyingi urinish har qanday harakatini amalga qachon Mobility cheklash sodir bo'ladi. orom, bemorlar, muhosaba og'riq shikoyat. Quyidagi alomatlar yallig'lanish mahalliylashtirish qarab amalga oshiriladi:

• Unlimited shikastlanish yelkasiga yuqori-tashqi qismida qattiq og'riq bilan xarakterlanadi, bu qo'li bilan porlar mumkin;
• tashqariga qo'l harakati bilan birga kichik mushaklar noqulayliklar yallig'lanishi;
• patologik jarayonning tarqalishi subskapularis mushak ichida elka harakati bilan qattiq og'riq sabab bo'ladi;
• tendonitis biceps pay mushak qo'l harakat haqida hech qanday ta'siri bor, lekin, shuningdek, bezovtalik bilan birga.

yallig'lanish javob qo'shma kapsula muhrlanishini o'z ichiga oladi. Uning qalinligi 2 mm gacha bo'lishi mumkin. Yallig'lanishi shish va teri, bu qismida harorat ortishi qizarish bilan birga bo'ladi.

patologik jarayon, paylarini tarqaladi bitishmalar shakllanishini o'z ichiga oladi. tendinitis pay ohak odatda uchun. bir stetoskop ko'pincha og'riyotgan eshitiladigan crepitus tinglash paytida (g'ichirlaydi, zinadan tushayotgan). dejenerasyon rivojlantirish asta-sekin bo'g'im kapsulasi yorilishiga istisno emas tendonların qalinligining kamayishiga olib keladi.

kasalliklar turlari

patologik jarayonning mahalliylashtirish va uning tashqi ko'rinishi, mashhur sabablari qarab:

• elka og'riyotgan kalsifik tendinitis. tuz cho'kmaga tufayli rivojlanadi, paylar kiyish yoki to'qimalarda kislorod tanqisligi. qo'lini harakat paytida patologiya qattiq og'riq bilan namoyon bo'ladi.
• Supraspinatus tendonitis. Kasallik kapsula muskullarini jarohati oldin bo'ladi. Bu shakl yelkasiga bir doimiy chekib og'riq bilan birga bo'ladi.
• tendon yallig'lanishi biceps mushak. Odatda qoya va tennischilari et.
• Post-travmatik tendinitis. elka og'riyotgan mexanik zarar keyin rivojlanadi. to'liq tiklash tushishiga qadar Shuning uchun, u bunga loyiq emas.

o'tkir va surunkali: kasallik albatta tabiatan ikki shakllari bo'linadi.

tashxis usullari

Ko'p kasal "Tendinitga" kabi bir tashxis ham xabardor emas. ular alomatlar boshlanganidan va tibbiy istagan keyin bilib bu nima. tashxis tasdiqlovchi uchun asoslar bemorning, klinik tarixi va jismoniy ekspertiza shikoyatlar bor. Tekshiruv o'tkazish jarayonida, shifokor mushak sezuvchanlik va faol harakatlari qobiliyatini tekshiradi.

tashxis shubha bartaraf etish maqsadida, yanada imtihon tayinlandi. Bu o'z ichiga oladi:

• qo'shma yelkasini MRI;
• AQSh-ta'sir hududlar;
• artroskopi;
• X-ray;
• CT arthrography.

natijalari asosida olingan shifokor tashxis va buyurish davolash tasdiqlaydi.

davolash taktikasini aniqlash uchun

Tendinitga davolash elka og'riyotgan patologik jarayon va uning beparvo og'irligiga bog'liq. Barcha davolash muolajalari mutaxassis doimiy nazorati ostida bo'lib o'tishi kerak. Quyidagi usullar yordamida kasallikning dastlabki bosqichlarida:

• fizioterapiya;
• dori ma'muriyati;
• jismoniy davolash;
• Xalq dorilar.

artroskopilerinden yoki ochiq jarrohlik - sanab davolash imkoniyatlari samarasiz bo'lsa, u jarrohlik murojaat qilish zarur. Keyingi, batafsil har davolash variantni ko'rib.

fizioterapiya

elka bo'g'imlari Tendinitga davolash qo'li durağanlaştırmak bilan boshlanadi. uning o'zgaruvchanlik maxsus bandaj yoki bandaj foydalanishni cheklash. Qachon yallig'lanishi stihanii ayniqsa samarali fizioterapiya. Ko'p hollarda, shifokorlar lazer davolash, ultrabinafsha, parafin va çamurların bilan ilovalar, elektroforez qo'shib "ligaz" Ortga nazar. Ushbu ishlab chikish zararlanishida qon aylanishini yaxshilash qaratilgan, mushak spazmları va samaradorligini shishlardir ozod etadi.

dori

og'riqni kamaytirish uchun va yallig'lanishga qarshi dori ta'sir sohasida shish ishlatiladi. Biroq, bu bezovtalik boshlanganidan so'ng dastlabki 48 soat ichida o'z yordam uchun murojaat qilish shart emas. og'riq dosh berish uchun hech qanday kuch bo'lsa, siz bir hap "parasetamol" olishi mumkin. 72 soatdan keyin yoqimsiz tuyg'u pasaya bo'lsa, u non-steroidal yallig'lanishga qarshi dori ( "Naiz", "Ketorol", "Nurofen") bilan davolash boshlash uchun zarur hisoblanadi. Davolash kursi, odatda, besh kun. Preparatlar ovqatdan keyin olinishi lozim.

Ichki davolash mahalliy bilan to'ldirish kerak. Qaysi elka qo'shma davolash o'tkir tendonit taklif? Malhami yoki maxsus jellerdir paprika ( "Ibuprofen", "Voltaren") bilan tanlash uchun yaxshidir. Ular qo'shma kapsula qon ketishini normallashtirish uchun ishlatiladi.

kasallikning davolash ikkinchi bosqichida ham to'g'ri qo'shma bo'shlig'ida qilish inyeksiya tomonidan to'ldirilsin. Buning uchun, "lidokain" yoki "büpivakainden" foydalaning. Enjeksiyonlar tendonun elastiklik uchun mas'ul bo'lgan kollagen ishlab chiqarish, kamaytirishi mumkin. Shuning uchun, gormonal davolash faqat Alevlenmeler uchun ko'rsatiladi. sabr tendonitis paylarning bilan kasallangan bo'lsa, bunday davolash tavsiya qilinmaydi.

davolash mashqlar

hollarda 90%, jismoniy davolash qo'lidan harakat tiklash uchun yordam beradi. Mashqlar kasallikning shakliga munosabat bilan mutaxassisni tanlash kerak. Bu og'riyotgan tushishiga va asta-sekin harakat oralig'ini oshirish, uni rivojlantirish uchun emas, balki muhim ahamiyatga ega.

• Mashqlar 1. gimnastika cho'p oladi. qo'lini cho'zib qo'ying. tik holatda bir qobiq tutib, ular havoda doira kasal qo'l tasvirlab harakat qiling. Bu mashqlar, shifokorlar et tavsiya «elkama og'riyotgan supraspinatus mushaklarini Tendinitga." Bu tarzda davolash bir necha kun ichida ijobiy natijalar beradi.
• Mashq 2: uning qarshisida qo'llaringizni botirib. Lift qulf-up cho'tka yig'ilgandir. uning yaxshi qo'li maksimal og'irligi. Bu kasal a'zosiday uchun "sudrab" kerak.
• oldinga kafedra orqa mashqlar 2. Bend. Yaxshi qo'l Agar yuzasida ishonish kerak. sabr har qanday holatda qoladi. Keyin siz asta-sekin amplitüdünü oshirish, ta'sir qo'l, bir tomondan, belanchak boshlanadi.

har kuni bu mashqlar amalga paylarning yallig'lanishi yoqimsiz belgilari ifodasini kamaytirish uchun.

an'anaviy tabiblari va elka bo'g'imlari tendonite ta'riflari

Bu kasallik dori-darmon bilan davolash odatda yaxshi natija beradi. Preparatning eng yaxshi ta'sir erishish uchun, shifokorlar an'anaviy tabiblarga retseptlar bajarish uchun konservativ davolash tavsiya. ko'proq mashhur kishilarning ba'zilari:

• yovvoyi olcha qaynatmalar yallig'lanishga qarshi ta'sir ega. pishirish uchun, quritilgan rezavorlar stakan qaynoq suv uch osh qoshiq quying, issiq suv g'usl qo'yish kerak. olingan dorilar nafaqat og'zaki ishlatiladi, lekin ta'sir maydoni unda gazli latta ho'llangan ham qo'llanilishi mumkin ta'sirini kuchaytirish uchun.
• infüzyonu Cho'ponning xalta ichida qabul emas, lekin u buyuk doka oladi. tayyorlash uchun, siz oldingi retsept bilan bir xil tamoyillari foydalanishingiz mumkin.
• Sarsaparilla va zanjabil ildizi teng ulushlarda qaynoq suv quyinglar. bir choy sifatida iste'mol kunduzi natijasida bulyon.

zarur emas Xalq retseptlar jalb qiling va ularga konservativ davolash butunlay taqiqlanadi o'zgartiring. Beparvolik shifokor tavsiyalar davom etadi sog'liqni saqlash va kasallik haqida salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

jarrohlik aralashuvi

jarrohlik uchun asosiy ma'lumot konservativ davolash samaradorligini yo'qligi. tendinitis jarrohlik variantlar quyidagi ishlatiladi bo'lsa:

1. umumiy og'riqsizlantirish ostida Redressatsiya. amaliyoti paytida, shifokor "buziladi" qo'shma kapsula uning harakat tiklash uchun.
2. Arthroscopy. Birinchidan, jarroh teri kichik aniq qiladi. ular orqali, keyin bir Arthroscope bo'lgan bosh ular orasida manipulyatsiyasi uchun qurilmalar joriy. amaliyoti paytida, bir mutaxassis kapsula zarar etkazilgan qismlar chiqarildi. Bu tarzda yelka bo'g'imlari Tendinitga davolash tez tiklash davri va kam shakastlanishi farq qiladi. Shuning uchun, jarrohlar ko'pincha uning yordamga murojaat.
3. tuzlar olib tashlash. kalsine qachon tendinitis jarrohlik, bu variantni ko'rsatadi. amaliyoti paytida, bir mutaxassis tuz konlarini tanlab eritmaga o'tkazish ushlab qo'shma orqali ikki ignalar taqdim etadi.

jarrohlik bemor jismoniy davolash usullarini foydalanish davomida bir necha oy davomida qayta tiklash, kerak keyin.

profilaktika chora-tadbirlar

elka bo'g'imlari Tendinitga davolash - uzoq jarayon. Shuning uchun, bu kasallikning rivojlanishini oldini olish uchun emas, balki dori va ukol olishga osonroq bo'ladi. Nima shifokorlar oldini olish haqida aytish?

Mutaxassislar, hatto, engil mashqlar ham kuchli emas, balki, hech kimga tavsiya. Sport faoliyati organizmning hisob individual xususiyatlari hisobga olgan holda tanlangan bo'lishi kerak. stress tezlik mushaklari moslashtirish imkonini beradigan, asta-sekin oshirilishi lozim. jismoniy faoliyat yelkasiga og'riq bor bo'lsa, u shifokor yordam izlab kerak. Tendinitga va asoratlar oldini olish mumkin vakolatli davolashda erta tashxis. Ular orasida, eng keng tarqalgan bursit, deb. Va elka og'riyotgan tendonit va shunga o'xshash etiyolojisi boshqa ko'plab kasalliklar oson erta bosqichda davolash uchun.

xulosa

Tendinitga davolash paytida doktorning buyruq amal kerak. Talab og'riyotgan ustida ortiqcha yuk bilan bog'liq barcha harakatlarni to'xtatish uchun emas. professional maslahat beparvolik natijasida, qo'lida to'liq immobilizasyon kabi alomatlar alangasi olib kelishi mumkin.