Hatmi bilan kakao - kunga ajoyib boshlovchi!

Kunning o'ng boshidan u kayfiyat bog'liq. kun bir muvaffaqiyat edi, siz to'g'ri ertalab kutib olish uchun kerak. muattar kakao kubogi sizning Elektron zaryad yordam va butun kun uchun yaxshi kayfiyat zaryad oladi. Va berish u maxsus lazzat hidiga ichadi zefir zefir.

Qanday hatmi bilan kakao qilish?

Rossiyada, chaynab zefir marshmallows chaqirdi. Ko'p odamlar Amerika kinoga desert tufayli bunday tanish. hatmi bilan kakao aslida juda oddiy pishirishni zefir.

tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Kakao kukuni - besh yoki olti qoshiq.
2. Shakar.
3. sut yarim litr.
4. MarshmaLLow MarshmaLLow - 30 gramm.

Birinchidan, siz kakao kukuni va shakar, bir osh qoshiq aralashtirish kerak. Siz ta'mi ko'proq shakar qo'shing mumkin, lekin zefir o'zi juda shirin. Keyin siz aralash bir oz sut tushiring va bir hil massa hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiramiz kerak. Bilan bu kakao keyin u erda topasiz Topaklar. So'ngra, alohida idishda, siz sut qaynatish uchun kerak. So'ngra kakao kukuni bilan natijasida aralashmasiga sut to'kib tashlang. issiqlik kamaytirish va yana uch yoki to'rt daqiqa davomida pishirib. kakao sochmoq hatmi, bir chashka xizmat oldin. unga bir qismi bir oz erib, va natija juda mazali bo'ladi. tayyor hatmi bilan kakao!

zefir hatmi haqida qiziqarli ma'lumotlar

hatmi nomi ingliz ibora Marsh Mallow keladi. Tarjima, u "botqoq Abagumaji" yoki anglatadi "dorivor marshmallow". Qadimgi Misr, hatto aholi yong'oq va shakar qilishda bilan asal, dorivor marshmallow qo'shildi. Fransiya aholisi sifatida 19-asr bugun shakar kabi shirinliklarni qilish boshladi. Frantsiya, bu juda ham oson qilish, ta'rif bir oz o'zgardi. Ba'zi vaqt o'tgach, zefir jelatin va kraxmal bir qismi sifatida to'liq dorivor marshmallow almashtirildi. So'ngra o'rtalaridan 20-asrda, AQSh kompaniyasi Kraft endi ishlab chiqarilgan va birinchi havo va nur marshmallow, ishga tushirdi.

Zamonaviy zefir turli rang va shakllar (tur, kvadrat) bo'lishi mumkin. Shuningdek, xamir yana ham mazali qiladi karamel yoki shokolad qoplamasi bilan qoplangan bo'lishi mumkin. hatmi bunday hajmi ham har xil bo'lishi.

Faqat Rossiyada zefir marshmallows chaqirdi. Lekin, aslida, u yana konfet ekan. hatmi tuxum oqsili, pyuresi olma o'z ichiga olmaydi, shuning uchun siz hatmi bilan shirin bunday solishtirish mumkin emas.

tarkibi pastalari jelatin o'z ichiga oladi Misr siropi. Bu barcha elementlar keyin sovugan va sariyog 'va kraxmal bilan o'tkazilmasin dona hosil, bir qalin ko'pik qadar issiq, fırçalamak qilish. Va shuning uchun u marshmallow chaynab bolalar va kattalar tomonidan suyukli aylanadi.

hatmi bilan kakao: kaloriyali

Kakao - buyuk ichimlik butun kun uchun ijobiy energiya zaryad olish. kattalar va bolalar kabi, bu ichimlik. hatmi bilan kakao - bu kim befarq qoldirmaydi qiladi, bir shirin bo'lgan, faqat bir ichimlik emas. bir marta tatib va yanada ko'proq istayman. Lekin biz bu shirin kaloriyali mazmuni haqida unutmaslik kerak.

mahsulot o'z ichiga olgan 100 gramm:

• 18 gramm oqsil;
• yog '6 gramm;
• 44 gramm uglevodlar.

kundalik talabni 8% va karbongidrat - - 16%, biz bir foiz miqdori bu kaloriyali ichimlik tanasi uchun har kuni talab ko'rib bo'lsa, oqsillar u 16% yog 'ichiga oladi. Jami kaloriyali kakao hatmi bilan 180 kaloriya teng. Bu juda ko'p, masalan, qiz o'z raqamlarni ko`rayotgan kim.

Foydali xususiyatlari va zarari zefir zefir

Zefir organizmiga ijobiy ta'sir xususiyatlari bir qator ega. Misol uchun, hatmi tarkibiga katta qismini egallaydi jelatin bilan, shuningdek, inson vujudida regenerativ vazifasini qo'llab-quvvatladi. Bu kemirchak mustahkamlaydi va shikastlanishdan bo'g'imlarga himoya. Shuningdek hatmi ham tanasi ijobiy ta'sir ko'rsatadi kollagen, katta miqdorda o'z ichiga oladi. Bu masala tirnoqlarini mustahkamlaydi tufayli, markaziy asab tizimi faoliyatini yo'lga ahvoli va soch qiyofasini yaxshilash metabolizmini yaxshilaydi, yurak mustahkamlaydi va tanasining umumiy holatini yaxshilaydi.

Lekin hatmi, uning yengilligi va qulaylik barcha ijobiy jihatlarini qaramay, biz kaloriyalar haqida unutish mumkin emas. Bu mahsulot qismi tez uglevodlar aylanadi shakar, juda ko'p bo'lgani kabi, tez so'riladi va shakl ustiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

zefir hatmi Boshqa retseptlar

hatmi bilan kakao - faqat bu mahsulotni foydalanib, Shirin, lekin eng mashhur biri emas. Amerikada, kakao va issiq shokolad hatmi holda emas. Rossiyada bu Shuning uchun marshmallow foydalanish juda mashhur hisoblanadi. The do'konlar ham sotilgan The marshmallows to'plamlar va vazn. Yana bir Amerika an'anaga bir olovda uni qovurishdan marshmallow yoqimli. olov hatmi ta'sirida biroz eriydi va qisirlamoq aylanadi. piyoda bandasi va olov o'tirib hech qachon bu shirin maza uchun imkoniyat sog'indim.

Shuningdek zefir tayyorlangan salatlar va Pishiriqlar yordamida. qandolat chef orasida kek va Pishiriqlar bezashni uchun shirin arboblari va boshqa mazali asarlarining turli yaratadi orqali mastics tayyorlash uchun pastalari juda mashhur foydalanish hisoblanadi.

xulosa

yuqoriga yuqorida yozilgan hamma qilar ekanmiz, bu zefir xursand nafaqat bolalar, balki kattalar qoladi shirin juda taniqli turi, deb aytish mumkin. Bu hatmi sizga yaxshi kayfiyat va ijobiy hissiyotlarni beradi oddiy va mazali ovqatlarni ko'p pishirishni mumkin. , Keyin hatmi bilan vegan ovqat hech kimni befarq qoldirmaydi qiladi Siz faqat bir oz tasavvur va ijodkorlik ko'rsatish uchun kerak bo'ladi.