Keskinlik to'rt darajasi

Stress - haqiqiy bich, bizning vaqt. Ular hamma joyda bizga to'sib o'tiraman: ishda, transport, jamoat joylarida, hatto uyda. Lekin, ular psixologlar, balki dahshatli stress va qodir emasligini aytish, uni qarshilik ko'rsatish uchun.

Stress - bu har doim kuchlanish bo'ladi. stress ortadi va kuchlanish kabi. Psixologlar stress to'rt daraja ajrata. Birinchi daraja - bir eslatma faoliyati. Bu stress juda foydali darajasi hisoblanadi, o'ylash va to'plamoq, bir kishi yordam beradi. Siz bunday stress bilan jang qilish uchun kerak emas.
Ikkinchi bosqich - bu, ko'proq aniq bir smenada va ruhiy o'zgarishlar bilan tavsiflanadi kuchliroq elektr, deb. stress ikkinchi bosqichi kirsa, barcha fiziologik jarayonlar, barcha xarajatlar bir odam muammoni bartaraf qilish uchun shunday bir tarzda rekonstruksiya qilinadi. Bunday reaksiya muhim vaziyatlarni bartaraf juda muhim ahamiyatga ega.
vaziyat bartaraf qilinishi mumkin emas, agar Biroq, stress, uchinchi kuch kuchlanishga ketadi. Uchinchi darajadagi barcha reaktsiyalar, ikkinchi darajada bo'lganlarga qarama-qarshi bo'lgan: zulm bor, reaktsiya sekin bo'ladi, va energiya resurslari yaroqsiz etilmoqda. juda uzoq ta'sir organizmga zararli bo'lgan vaqt nima uchun uchinchi kuch kuchlanish bo'ladi.
Psixologlar bu holatda, bir kishi, ayniqsa, qo'llab-quvvatlash va ishtirokini kerak, deb aytish. Birinchi navbatda, bu qismi oila a'zolari kelgan kerak. Ular bir kishi o'z masalani bartaraf yoki tana uchun muhlat berish uchun, uning qarori dan vaqt echib yordam kerak.

muammoning dolzarbligi yo'qoladi emas, u allaqachon kasallik To'rtinchi hokimiyat kuchlanish, rivojlantirish mumkin - nevrozlar. nevroz tajallilari ko'p yuzlari bo'lishi mumkin: u yurak, oshqozon, yuqori yoki yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i ham og'riq bilan maskelenen mumkin. Ko'pincha, nevrozlar odam bilan bemor, uning kasallikdan bexabar, undan hech narsa topmasangiz mutaxassislar bir qator kirish uchun boshlanadi. Eng yaxshi, ular nevroz, balki jiddiy psixoterapiya talab kasallik o'zi, shohidi davolash boshlaydi. Bu bemorning Therapist vazifasi hisoblanadi nevroz rivojlantirish natijasida, ustidan voltli sabab bo'ldi javobsiz muammosi, biri xalos qilishdir. Aks holda, faqat bemor xotirjam, lekin uning ichki ziddiyat rezreshat emas, bunday gipnoz, tub tayyorlash va dori sifatida anglatadi.