Ko'krak og'irlik

Balki kamida bir marta ko'krak bir umr tajribasi bezovtalik eng odamlar (ko'krak suyagi orqasida yoki uning chap tomonida - qalbida). Bunday noqulaylik e'tiborni tortadi va katta tashvish olib keladi. ko'kragiga bir og'irlik namoyon shifokorga murojaat majbur eng keng tarqalgan sababdir.

noqulaylik kichik sohada his mumkin. Bu holda, bemor u faqat qattiq nafas emas, deb his. ko'kragiga og'irlik pastki jag'ning, qo'lini, qorinni, elka pichoqni ostida elka berib, uning butun hududida quydi mumkin. Noqulaylik qisqa (bir necha daqiqa) bo'lishi mumkin. Ko'pincha ko'kragiga jiddiyligi bir necha soat paydo, va og'ir hollarda - kun davomida. Noqulaylik qo'llari harakatlarini, gavda o'zgarishini o'zgartirish mumkin. Ko'pincha u tufayli jismoniy yoki hissiy stress, oziq-ovqat iste'mol va dam olish ham yaxshi bo'ladi.

Sabablari qaysi ko'kragiga g'am, juda ko'p bor. Juda tez-tez u inson hayotining jadal ritmi sodir bo'ladi. Bu holat odatda qisqa umr bo'ladi, shuning uchun ko'p barcha stress off yozish, unga etarli e'tibor bermaydi. Biroq, ko'kragiga jiddiyligi angina yoki yurak bir imkoniyat bo'lishi mumkin. Bu holda, yurak kislorod zarur miqdorda qabul qilmaydi.

birinchi navbatda xuruji xavfini kamaytirish uchun, uni qiyin vaziyatlardan va tana o'z ta'sirini kamaytirish zarur. Ko'p odamlar, ular rejalashtirilgan, har bir narsani bir kun uchun vaqt bor, shuning uchun siz hayot ritmi tezlashtirish uchun harakat yo'q, deb o'ylayman. qoida tariqasida, bu stress paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, tana oshdi stress ostida. Bu uning tizimiga yuk ortadi. Bu oson tanasi stress bilan engish uchun va bosim magniy o'z ichiga tayyorgarlik va qon aylanishini va asab tizimini mustahkamlash qodir elementlar boy oziq-ovqat tavsiya etiladi uchun qilish. Bu jo'xori uni ezib yoki grechka, yong'oq va kakao ratsionida kiritilgan bo'lishi mumkin.

ba'zi hollarda nafas og'irlik hissi hayot uchun xavfli hisoblanadi. Bu havo va nafas chastotasini nafas hajmi ko'rsatkichlari o'zgartiradi. qiyin vaziyatlarda tashqari nafas olish og'irlik, og'iz, tomoq va burun orqali havo o'tish uchun to'siqlarni shakllanishi davrida sodir bo'lishi mumkin. o'pka kasalliklari kabi belgilari yuqori ehtimol voqea hisoblanadi. Bu o'pka arteriyalarda bronxit, Omega va o'pka tiqilishi, yuqori qon bosimi o'z ichiga oladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, gravitatsiya sabablari bo'lib, va yurak-qon tomir kasalliklari mumkin. ko'kragiga noqulayliklarni (Og'iz og'rig'i keyin, masalan,) turli allergiya, infektsiyani qonda, jismoniy harakatsizlik, zaiflashib jismoniy holatini, hernisi, semirib ketgan, har xil asoratlar kasalliklarga olib kelishi mumkin. belgilari namoyon ustida katta ta'sir bir chekishni va shaxsni atrofidagi muhitda bir o'zgarish bor. ikkinchi holda, tez-tez, organizmning moslashish nafas qachon noqulayliklarni keltirib, to'g'ri sekin bo'lishi mumkin.

Ta'kidlash kerakki, markaziy asab tizimiga juda salbiy ta'sir nafas esa og'irlik ifodasi. amaliyot ko'rsatishicha, bu alomat boshqa odamlar bilan muloqot ayrim muammolarni boshdan, sodir odamlar kabi. ko'kragiga noqulaylik bir kishi etarlicha atrofida nima bo'layotganini baholash oldini haqiqatdir, u to'plamoq uchun etarli qiyin. Bu kislorod etishmasligi bilan bog'liq.

alomat tashxis oddiy ish emas. Bu bemorning ekspertiza tomonidan aniqlanishi mumkin.

talabchanlik, yuqori harorat tovushlarni kuchli, qiyinchilik bilanoq nafas bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu tez-tez pastga yolg'on uyqu olmaydi sabr, ammo o'tirgan faqat vaqt.