Kuydirilgan Olma - barcha jonni bo'ladi bilan davolash

Apple meva o'rtacha iqlim zonasida eng keng tarqalgan. Shuning uchun, bu meva shunday keng pishirish ishlatiladi. murabbo tayyorlash olma, Kompot turlari pishirilgan qilinadi. A ichimliklar yoki meva sharbatlari mukammal chanqog'ini etiladi. Bundan tashqari, juda tez-tez turli Pishiriqlar, masalan, pishirilgan olma tayyor.

biridan olma mazali ekanligini dan, ular ham inson tanasi uchun juda foydalidir, chunki bu, ajablanarli emas. Ularning foyda ravshan: mikroelementlar va vitaminlar eng keng tanlash. Tufayli vitaminlar A va E yuqori mazmuniga, olma, umuman, butun tanani qo'llari, yuzi teri ustida bir yoshartiruvchi ta'sir bor, va. yuqori dozalarda bu meva tarkibidagi taniqli vitamin C, immun tizimi, balki yuqumli kasalliklar uzatish uchun to'sqinlik mustahkamlaydi nafaqat.

ko'p emas, afsuski, tana uchun katta foyda emas, faqat yangi olib, balki olma pishirilgan deb bilaman. Ular mukammal to'liq tushlik yoki kechki ovqat uchun bir katta shirinlik bor. Va eng muhimi, tayyorgarlik deb u ko'p vaqt yoki xayol harakat talab qilmaydi. eng oddiy - yon oyoq bilan yadro olib kesib asal yoki murabbo bilan bir necha qoshiq bor qo'ydi. Va ko'p bo'lmagan 180 dan daraja haroratda 15 daqiqa pishirib uchun etarli bo'ladi. Ya'ni gap - sizning desert tayyor.

Bunday tez tayyorlash va evaziga - katta foyda. Misol uchun, foydali olma pishirilgan ich. Axir, olma pektin hazm tiklash yordam beradi. Shuning uchun, bu olma operatsiyalar, qorin ustida oshiriladi keyin foydalanish tavsiya etiladi.

meva Smorodina bilan pishirilgan bo'lsa, bunday oziq-ovqat foydalari faqat, hatto sovuq mavsumda, sovuq kelgan tanangizni himoya qiladi askorbin kislota katta dozasini, bo'ladi, deb kuchaytiradi.

olma mavjud pektin ichak bu bakteriyalar pastga hal qilish uchun yordam, chunki tez-tez, dysbiosis davolashda pishiq olmalarni eb tavsiya. Ta'kidlash kerakki, pishiq olma (yangi emas) va me'da yara kasalligi bilan foydalanish kerak. ularni yaxshi pishirib asal, dolchin bilan faqat foyda darajasini oshirish, qaysi va yong'oq.

Bu desert turli xun qattiq qilguvchilar xotirjam qiladi. Aslida, (kaloriyali desert past kabi) vazn yo'qotish Bundan tashqari, tana ozuqa olasiz. sof "olma kun" o'z ichiga olgan xun, yangi va pishirilgan olma foydalanishni aylantirib imkonini beradi.

Olma faqat turli to'lg'azish bilan pishirib mumkin emas. Juda mazali olingan pishiq pirojnoe olma. Ular pishirib va nafaqa, lekin chuva pirogi bilan nozik dilimlenmiş olma juda original burilish mumkin.

Shu maqsadda, olma kichik bo'laklarga kesiladi va tatib shakar va dolchin bilan aralashtiring. Ularning aksariyati olma pardasi qanday olish, chuva pirogi o'ralgan. Va qoladi o'sha olma, bu parda sepib, va barcha 20 daqiqa davomida duxovkaga ketadi. Natijada chiroyli va original, balki mazali va xushbo'y hamdir.

pishirish olma yana bir yo'li ularga barcha vitamin va minerallar saqlaydi. Bu multivarka yilda olmalarni pishirilgan. Ularning tayyorlash balki etarlicha tez emas, balki faqat oddiy. Ayniqsa multivarku har qanday suv yoki moy quyib emas.

pishirish jarayoni ular portlashi va faqat bir daqiqa yoki ikki uchoqda bermadi, shunday qilib, faqat olma pishirish oldin bir oz, sanchqi bilan Qizigan lozim. to'ldirish kabi jam yong'oq yoki mayiz turli foydalanish ham mumkin. eng muhimi, Axir, qat'i nazar, qanday to'ldiriladi va nima qilib yoki pishirilgan olmalar, ular hali ham mazali bo'ladi, va - foydali.

Shunday qilib, oshxonaga borib, yangi taomlaridan yaratish boshlash uchun bepul his - mazali va juda foydali!