Kvartira oyoqlari, davolash va tashxis

sanaga kasallikning tarqalishi tekis to'xtating. uni davolash o'z vaqtida va har tomonlama bo'lishi kerak. Bugungi kunda odamlar yassi oyoq chalingan, u yana va yana bo'ladi. uning yadrosidagi, tekis - siz yo'lda qarash bo'lsa, bir kamar butunlay yo'qoladi bo'lgan oyoq, bir düzleştirme, u mustahkam tasvirlar kabi qarash qiladi. inson oyoq bo'g'imlarida 7 va 26 urug 'tashkil topgan bir murakkab mexanizm hisoblanadi. Bunday patologiya bolalar va kattalar ham uchraydi.

flatfoot rivojlantirish uchun quyidagi sabablar bor:

• Turli jarohatlar (bu yoriqlar, Kontüzyon kuchli kemirchak, pay teshik va boshqa ko'plab bo'lishi mumkin);
• muqarrar mushak ohangda va piyoda va pastki oyog'i paylarni zaiflashishiga olib keladi hayot, passiv yo'li;
• raxit tufayli suyaklari yo'qotdi;
• piyoda oshdi stress etakchi katta tanasi ommaviy;
• noqulay poyabzal.

Har qanday holatda ham, yassi oyoqlar, davolash qaysi bir patologik jarayon sifatida qabul qilinadi.

yassi oyoq bilan Odamlar, quyidagi alomatlar bor:

• , U to'qlik va iz shakli o'zgaradi hajmi ortadi to'xtatish;
• yurish paytida og'riq va charchoq bor;
• buzoqlar mushaklari zarar boshlaydi;
• noto'g'ri qadam paydo bo'ladi;
• og'ir yurish.

Bu bolalarda erta yoshi yassi oyoqlarning mavjudligi har doim ham imkoni bo'lmaydi aniqlash uchun ta'kidlash lozim. Eng tez-tez, yakuniy tashxis 5-6 yil davomida amalga oshiriladi, lekin bu yosh oldin Baby orthopedist ko'rsatish shart emas, degani emas. farqli o'laroq, muntazam (yillik) tekshiruvlar ekspert faqat rivojlanayotgan muammoni farq va maxsus massaj, tavsiya beradi tibbiy gimnastika va to'g'ri "sog'lom" poyabzal. Shunday qilib, yassi oyoq rivojlanishini oldini olish va kelajakda muammolarga ko'p oldini olish mumkin.

u rentgen nurlari tomonidan hidoyat esa flatfoot et, orthopedist oshiriladi.

kasallikning birinchi belgisi sifatida bir podiatrist maslahatlashing kerak. U sizga tushuntirib batafsil sabablarini barpo etish, deb , nima, bir tekis oyoq. quyidagicha davolash odatda amalga oshiriladi.

1. yallig'lanish va og'riq qoldiruvchi dorilar qabul.
2. Terapevtik jismoniy tarbiya (yoki davolash). Bu mashq bajarish bir qator amalga oshiriladi buzoq mushaklari va oyoq. Bu usul davolash asosiy usuli hisoblanadi.
3. Bu piyoda yukini kamaytirish uchun zarur, u noqulay poyabzal tark qilish kerak, u ortopedik poyabzal kiyish afzal bo'ladi. Bu siz hatto oyoq bir quyma tomonidan amalga oshiriladi maxsus mostraların, buyurtma berish mumkin, deb ta'kidlash lozim. Bunday poyabzal noto'g'ri mo'ljallangan piyoda iloji boricha himoya qilish va yuk kamaytirish.

suyagi og'ir zarar bor bo'lsa ekstremal holatlarda, bir operatsion usuli murojaat.

boshqa narsalar orasida, tekis oyoq bilan massaj kerak ishonch hosil qiling. Massaj uyda mumkin, lekin bu ta'sir qilish uchun zarur bo'lgan oyoqlari, barcha muhim nuqtalarini bilish mutaxassislarni murojaat qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Bu shuningdek, tez-tez maxsus massaj aksessuarlar ishlatiladi kabi, yaxshi ta'sir bor, qo'li bilan amalga oshirilishi mumkin. Massaj, og'riq silliq yordam beradi mushaklari to'xtatish nafaqat rohat, balki bir butun sifatida oyoqlari. Odatda, massaj dala buzoqlar bilan boshlanadi, va asta-sekin oyoq tushurlar. Shu bilan bir vaqtda, turli amalga oshirish dairesel harakatlarni , oyoqlarini ishqalab kenetlenmesi va muskullar unclenching, barmoqlar bilan.

Misol uchun, massaj naqshlar biri qilaylik. Dastlab, yaxshi oyoq oyoq barmoqlari uchun tovoni dan yo'nalishda o'z qo'li bilan bazasi silamoq. So'ngra tovoni uchun bosh barmoq bir qator "7" binoni bir vaqtning o'zida, oyoq butun sirtini aralashtirmoq uchun bosh foydalaning. Keyingi, oyoq barmoqlari orasida, ayniqsa condyles (barmoq suyaklari his hududlari) sizning barmoq joylar silamoq. So'ngra oyoq aylanma harakatini amalga oshirish, bu bir qo'li olish, boshqa qo'li bilan, poshnasini tuzatish va barmoqlari qaytib tizza va tomon egilib emas, balki, shuning uchun qattiq alamli sezgilar sifatida yuzaga keladi. muntazam bajarish bunday massaj, juda ham oddiy bo'lgan davolash, yassi bartaraf yordam beradi.