Nima bosimi normal hisoblanadi

Qon bosimi - tana davlatning eng muhim ko'rsatkichlardan biri, uning qiymati ko'p jihatdan inson salomatligiga bog'liq. Biz bilamizki, qon bosimi bir chiziq zarbasi bilan yoziladi, ikki qadriyatlar iborat. Greater ahamiyati - deb atalmish "yurak" yoki sistolik bosim, u, ya'ni, qon yurak tomirlarida chiqariladi bilan kuch ko'rsatadi yurak qisqarishi, yoki sistol vaqtida tomirlari qon bosimi. bo'ladi - kam, yoki "buyrak", u, albatta, buyrak holati haqida gapirish mumkin diastolik, deb qon bosimi diyastolde vaqtida idishlarda yoki kontraksiyonlar orasidagi interval va buyrak funktsiyasi to'g'ridan-to'g'ri bog'liq. Va qancha bosim normal hisoblanadi?

An'anaviy qon bosimi standartlari - 140/90 uchun 100/60 dan, lekin bu juda an'anaviy chegara hisoblanadi. Aslida, savolga aniq javob, normal bosim qanday, hech yo'q va bo'lishi mumkin emas: bu ko'rsatkich juda shaxsiy va ko'plab omillarga bog'liq. So'ngra nima bosimi normal bo'lgan , bir kishi uchun u yosh, masalan, bog'liq - hali ham me'yor deb atash mumkin 100/60 yoshlik bosimi, u keksa odam va 140/90 qattiq noqulayliklarni olib keladi, agar - aksincha, ma'lum bir yilda yoshi normal faoliyat bosimi, va uning yoshlar yuqori deb qabul qilinadi. Odatda, yosh bilan bosim 10 yil ichida qariyb besh ochko bilan, biroz oshiradi.

Shu munosabat bilan, operatsion bosimi kabi hech muddatli bor - bir kishi yaxshi his va zarracha noqulay his yashaydi holda kundalik faoliyatini olib borish ega bo'lgan qon bosimi, bir ko'rsatkich hisoblanadi. Bu ko'rsatkich umumiy qabul bazani borish mumkin: Bir kishi operatsion bosimi 90/60 hisoblanadi, va gipertonik bemorlarda, bu qiymat 160/90 kabi past yoki hatto undan yuqori bo'lishi mumkin, va qachon fan nuqtai nazaridan ular bosimi normal tuyuladi Misol uchun, holatlar bor ojizligini va bosh og'rig'i his. Shuning uchun, deb hisoblanadi normal qon bosimi - bir odam, bu holda o'zini qanday his emas, balki eng muhim ko'rsatkich, bu muhim ahamiyatga ega.

tibbiy muassasada o'lchov olingan, shuningdek, u ko'rib kerak emas, albatta, to'g'ri qon bosimi qiymati - odatda, bu ko'rsatkich ancha yuqori. Bu g'alati vaziyat va ko'pchilik uchun tibbiy muassasaga tashrif hali ham qiyin vaziyat ekanligiga bog'liq. Umuman, hissiy davlat qon bosimi juda muhim omil hisoblanadi. Bu bosim moyil odamlar uchun, ayniqsa, to'g'ridir - har qanday kayfiyat o'zgarishlar ijobiy yoki salbiy hissiyotlar bo'lsin, uning ortishi qo'zg'atishi mumkin. past qon bosimi bilan odamlar tufayli kayfiyat o'z tebranishlar kamroq sezgir, lekin havo almashtirish sezilarli darajada ularni ta'sir qiladi. Ob-havo va ayniqsa, atmosfera bosimi past va ham moyil odamlarga juda sezilarli ta'sir bo'lgan yuqori bosim, ayniqsa, uning o'tkir sakrash.

bir kishi uchun normal hisoblanadi qancha bosim haqiqat uning og'irligi bilan bog'liq. gipertoniya oldini olish og'irlik tomosha qilish uchun juda muhim, shuning uchun uchun tufayli bosim har qo'shimcha 10 kilogramm va vazn yo'qotish bilan 5 ball o'sadi yog 'to'planishi uchun tana vazni ortishi bilan, aksincha, odatda kamayadi. yuqori qon bosimi tashqari, og'ir, shuningdek, bosim, eng yaxshi usuli emas ta'sir ko'p sog'liqni saqlash muammolarni emas, balki uchun zikr hissiy tajriba, olib keladi.

Shunday qilib, normal hisoblanadi qancha bosim savolga javob: qaysi bir odam yaxshi his. vazn yo'qotish, xun va suyuq xarid qilish va eng yaxshi tarzda yordam berish uchun yurak-qon tomir tizimi mustahkamlash uchun o'rtacha mashqlar tuzatish - Shunday bo'lsa-da, u normal iloji boricha yaqin qilish uchun, har bir harakat qilish kerak bo'ladi.