Qanday mehnat paytida va yetkazib davomida nafas olish uchun. tug'ish jarayoni. Bosh yaqinlik.

mehnat davomida Aniq nafas sezilarli tuqqanidan bir ayolni engillatib, va mehnat o'zi muddatini qisqartiradi. Bundan tashqari, mehnat davomida nafas olish uchun qanday savol jiddiy munosabatda bo'lishi kerak. Kasılmalar kelib asosiy jarayonini boshlash bo'lsa, to'g'ri nafas olish kurslarida ko'p mashqlar unutilgan etiladi. Ayni paytda, to'g'ri nafas olish - muvaffaqiyat va og'riqsiz tug'ish va boshlang'ich farovonligi uchun muhim. Shunday qilib, tug'ishi haqida bir oz aytib.

folklor ko'ra, "qo'rquvdan - katta ko'zlarini." Ayni paytda, akusher, bola: Bu qo'rqqan ona uchun juda kam, har bir kishi uchun baxtsizlik olib atrofida tug'adi ehtimoldan yiroq. mehnat va yetkazib berish ayolning jarayoni uch bosqichga ega. u uxlab yoki yolg'on, bir hammom qabul qilish mumkin bo'lsa birinchi qadam, bir maxfiy bosqichi bilan bog'liq. Ikkinchi bosqich allaqachon interval kamayadi faol Kasılmalar, bu bosqichda oxiri o'n besh daqiqa, har bir daqiqa johillik davri belgilanadi. Bu vaqt mobaynida, 3 8 santimetr dan bachadon oshkor bor. Bu bosqichda qayt yoki ko'ngil aynishi bilan birga deb aslida noto'g'ri hech narsa yo'q. ayol organizmiga juda ko'p yuk. Bu bosqichda, siz yo'qolgan namlik uchun bo'yanish uchun, ba'zi suyuqlik ichish mumkin. Bu davrda Ba'zi ayollar * Dengiz kramp buzoqlarni va taka-puka kichik qanday paydo bo'ladi. Bosqich pasaytirish yoki final bosqichi eng qattiq og'riq bilan xarakterlanadi. Har bir shaxsning og'riq, o'zlari turli ekanligiga qaramay, og'riq, albatta, taqiqlangan, deb. Lekin ona tabiat, bunday tarzda moyil qildi, uning azob-uqubatlar bir ayol. Bu bosqichda, bir savol "qanday nafas mehnat davomida" bir ayolning miyaning harakatlari aniq ketma-ketlikda saqlangan bo'lishi kerak. Birinchidan, nafas silliq bo'lishi kerak, bu vahima qilmang, xotirjamlik saqlab qolish uchun zarur hisoblanadi. Bu to'rt soniya, 20 soniya keyin uzoq nafas davom etadi tez nafas, qilgan. bir ayol Jang yondashuvni his, u chuqur nafas olib, keyin bir xo'rsinib bilan tanglikni olib tashlash kerak. Albatta, bu qiyin, lekin siz dam olish uchun harakat qilish kerak. urush tugaganidan keyin, u to'liq Ekshalasyonun, keyin bir xo'rsinib qilish kerak bo'ladi. tug'ruq juda yaxshi qo'shiq yordam beradi. jang boshlanadi kurash shiddatli og'riq boshlanadi davomida, siz xatti-o'zgartirish harakat qilib ko'rishingiz mumkin bo'lsa, ey, A va E. tovushlarni kuylash mumkin. Ba'zi xatti qiluvi ayolga vaqtinchalik yordam olib. janglarda past zichlikli, suv yaxshi og'riq tinchlantiruvchi, bir salqin dush ostida tura mumkin. Massaj uchun tibbiy xodimdan harom emas. lomber qilingan bu davlat Ayollar moylar, keyin suyak va barmoqlari bilan uning qo'llarini ishqalab qo'ydi. Massaj kurash boshlanishidan oldin 30 soniya boshlanadi va kurash davomida davom ettirish kerak. bachadon ko'proq va ko'proq ochib bo'lsa, ayol yotish yoki o'tirib istagini tashrif buyurdi.

mas'ul birgalikda faoliyat unda ishtirok odamlar - Shunday qilib, u to'lg'oq tutish jarayoni ta'kidlash lozim. Albatta, ish bir akusher juda muhim malaka hisoblanadi. Bu mutaxassis yetkazib berish uchun to'g'ri yo'nalishda tug'ish ayol yuborish va kuchli, uni rag'batlantirish shart emas. Bu mehnat eng muhim narsadir. bemor va ebenize ulang. Bu uning harakatlari to'g'ri va u bir shifokor tomonidan qaratilgan bo'lishi kerak qanday, uning tug'ilmagan bolaning homilador ayol salomatligi bog'liq. Odatda, barcha yaxshi ketadi va bolalar dunyoga xavfsiz keladi. Biroq, himoyalanish maqsadida maqsadida, u mehnat va yetkazib berish paytida bir kurs to'g'ri nafas olish yaxshidir. Axir, bir jarayon kabi mehnat Mo'miyolarimiz davomida to'g'ri nafas olish va yanada bo'lish bog'liq chaqaloq bo'lib. o'quv kurslari eng muhim masalalardan biri javob berish to'g'risida - Qanday mehnat davomida nafas olish uchun. Bundan tashqari, qanday savol mehnat davomida va yetkazib davomida nafas olish uchun.