Qanday uyda ko'zlari ostida sumkalar olib tashlash uchun?

ko'zlari ostida sumkalar - katta muammo emas, balki avval quloqlari bilan ko'p erkak va ayollar uchun tanish. organizmda suv-tuz muvozanati buzilishi - eng keng tarqalgan sabablari, ba'zan uyqu etishmasligi, va. Qanday uchun olib tashlash , ko'zlari ostida sumkalar uyda?

Avvalo, siz uxlash kerak. inson tanasining normal faoliyat ko'rsatishi uchun 7-8 soat kerak. Bundan tashqari, u qaysi shaxs uxlab hisobga olish muhim ahamiyatga ega. Juda yumshoq to'shak yoki yostiq noqulay va tananing normal dam to'sqinlik qiladi. Bir, sho'r achchiq va dudlangan oziq suiiste'mol qilmasligi kerak. Va u Yotishdan oldin suyuqliklar ko'p ichish mumkin emas.

mavzuni davom ettirish "uyda, ko'zlari ostida sumkalar olib tashlash uchun qanday?" Bu ko'zi uchun mashqlar haqida gapirish mantiqiy. Bu mashqlar nafaqat ko'z mushaklari kuchaytirish, balki limfa oqimi, va shuning uchun ular yordamida ko'zlari ostida sumkalar olib tashlang.

- Ko'zlar, yomon qadar vida, keyin juda keng ochish kerak. bu mashqlar kamida 10 marta takrorlang.

- bosh to'g'ri emas, balki harakat saqlanishi kerak. ko'zlari o'ng, pastga va chapga, keyin, birinchi yuqori qarash bilan. Bir yo'nalishda bir necha vatkaların tasvirlash uchun zarur, keyin siz yo'nalishini o'zgartirish va qarama-qarshi yo'nalishda mashqlar bajarish kerak.

- Birinchidan, tez miltillovchi bir necha soniya, keyin ko'zlarini qoplash va bir necha soniya uchun qoshlarini dam, keyin ko'zlarini ochib. Mashq bir necha marta takrorlanadi.

- ham qarash, keyin keng ularni ochish, ko'zlaringiz soniya 10. Takrorlash bir necha marta 10 soniya qamrab oladi.

Bu vaqt talab qilishi emas juda oddiy mashqlar ekan. Ular ishga yo'lida, masalan, ularni amalga mumkin.

Gazeta, ko'zlarini massaj yordam, boshqa narsalar orasida, albatta, ko'zi ostida sumkalar mumkin oling. Avvalo, siz To'g'ri krem tanlang kerak. Siz faol topgan krem e'tibor qilish kerak. Bu kollagen, hialüronik kislota, qahva, elastin, petrushka yoki mavrak ekstraktlari bo'lsa, eng yaxshisi.

cream barmoq bilan qovog'i uchun qo'llaniladi va u keyin tashqaridan pastki ko'z qovog'ini ichki, tashqi, ichki burchakdan birinchi tashqi ko'z qovog'i nur tegib taqsimlanadi.

Qanday an'anaviy tibbiyot bilan uyda ko'zlari ostida sumkalar olib tashlash uchun? Ko'pchilik retseptlar, ular juda farq qiladi. maqolada faqat bir necha bor.

eng oson yo'li Muz kublari bilan qovoqlarini artib. Va shuningdek, suv o'rniga, agar suvi adaçayı yoki kadife guli muzqaymoq uchun. mavrak oshpaz bir tayyorlash, shuningdek, qiyin emas. Biz Idishga quritilgan boqich, bir qoshiq olib, qaynoq suv quyinglar kerak.

boqich bir tayyorlash faqat sovuq, balki uni siqadi qilish mumkin emas. Shu maqsadda, u ikki qismga bo'linadi va ulardan biri qizg'in. Shu bilan bir qatorda ko'z issiq va sovuq suvi bilan ho'llangan paxta bezlar, zo'rlab.

choy kam bo'lmagan samarali to'plamlar. Paxta bezlar choy botirib va 2 daqiqa davomida ko'zlari ustiga qo'ydi. So'ngra tampon o'zgartirish. Umumiy davolash 10 daqiqa davom etadi.

Mukammal ko'zlari ostida sumkalar bilan kurash uchun yordam beradi kamzul kartoshka. Kartoshka qaynatiladi va bir oz soğutulmaktadır. So'ngra kartoshka yarmida kesib va ko'zlari qo'llaniladi.

Shuningdek diqqatga sazovordir maydanoz niqob. maydanoz bir necha sprigs ozor va sariyog 'va smetana 2 choy qoshiq bilan aralashtiramiz. Yakuniy aralash qovoqlari 15 daqiqa uchun qo'llaniladi.

Qanday uyda ko'zlari ostida sumkalar olib tashlash uchun? Umid qilamanki, bu maqola, bu muammoga duch keldi va u bilan shug'ullanish uchun qanday bilmasdim hammani yordam beradi. Har bir inson muvaffaqiyatsiz bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashing va amalga oshirish uchun zarur bo'lgan , tana ko'rikdan ichki organlar muammolarini bir simptom, ayniqsa, yurak, buyrak - ko'zlari ostida sumkalar sifatida. Bundan tashqari, ular bir allergik reaktsiya natija yoki ichki bezlari, bir anormallik bo'lishi mumkin.