Quyosh issiqlik belgilari - bu har bir bilish kerak ekan!

Yozda yozilgan haqida o'ylab istamayman - u Quyosh, havo, yashil yaproqlar va dengiz quvonch va ijobiy biri ko'rinadi. Qo'shimcha vaqt to'rt devor va suv organlari bo'yida, xiyobonlarda, ochiq havoda yurib da ushlab kerak bo'ladi - xullas, har bir joyda emas, balki uyda. oftob urishi va uning hamrohi - - quyosh qizib ketmasligi va bu erda har qanday odamning dushmanlaridan biri yozgi oraga kiradi. Ular tanani salqin qobiliyati holda quyosh uzoq qolish bilan bir insonda sodir bo'lishi mumkin. yopiq transport vositalari - ortiqcha issiqlik yana bir yetakchisi. Ular tez-tez beparvo egalari hayvonlarini tark qilinadi va ko'pincha bolalar, go'zallik saloni, yoki shunchaki ish bilan, xarid qilmoqchi.

Nima quyosh alomatlarini qizib ketish? birinchi holsizlik, ko'z xiralanmoq va engil bosh aylanishi hisoblanadi. Bu holatda, bir kishi, haddan tashqari issiqlik haqiqatni anglab va ehtiyot choralarini mumkin. Biz bolalar bilan muomala bo'lsangiz, bola ko'p qiyin quyosh qizib ketish aniqlash. Siz, albatta, muntazam ravishda chaqaloq salomatligi haqida shug'ullanish mumkin. Eng tez-tez onasi ular yanada shiddatli formasini olib bo'lsa quyosh ortiqcha issiqlik izlari e'tibor da - bolaning teri juda sekin bo'ladi, harorati ko'tariladi, tutatib olish uchun boshlanadi. Ba'zi hollarda, undetected haddan ortiq issiqlik ko'ngil aynishi, qusish, tushuncha halok, va isitma, titroq, talvasalar ko'rinishini olib kelishi mumkin. Bu holda, shaxs va ayniqsa, kam odam tibbiy yordamga muhtoj.

Agar siz allaqachon quyosh oyatlarni qizib ketish kamida bir jiddiy ifoda bor bo'lsa, bir salqin joyda qurboni qolgan quyosh himoyalangan ishonch hosil qilish uchun, birinchi navbatda, bo'lishi kerak. Bu jabrlanuvchi gorizontal o'rnini berib va imkon qadar tanani salqin zarur. Siz sovuq suv, sochiq, jabrlanuvchining tanasidagi doka namlangan foydalanishingiz mumkin. dori samarali turlarini bo'ladi quyosh issiqlik holda, "Nurofen" yoki "Panadol" issiqlik olib tashlash yordam beradi va tana harorati kamaytirish uchun. Lekin har qanday holatda ham, albatta, kerak emas, nima, u sovuq suvda bemorni qo'yish va uning butun to'kib bo'lgan. Katta harorat farqi foyda bo'lmaydi.

Xo'sh, barcha eng yaxshi, albatta, asosiy parvarishlash aralashuvidan so'ng shifokorga qo'ng'iroq qilish. U haddan tashqari issiqlik holda uchraydi suvsizlanishi, bemorning ahvoli tashxis va oldini olish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Va nima quyosh issiqlik oldini olish uchun nima qilish kerak? havo tanasi bilan aloqa erkin oqib imkonini beradi issiq ob-havo, yorug'lik kiyim kiyish. O'zingiz uchun to'g'ridan-to'g'ri kirish tuting, chaqaloq va uy hayvonlari ichimlik suvi salqin. Hech qanday holatda ham havo holda berk avtomobil qolish va hech bor edi ishonch hosil qilish emas Jonivorlar va bolalar. dan ortiq 10-15 daqiqa bir shlyapa yoki soyalar borib imkoniyati bo'lmagan kunduzi ochiq quyosh bo'lish emas, balki harakat qilib ko'ring.

Agar boshqa quyosh qizib ketish alomatlari ko'rsangiz, jim bo'lma, sen odamni bilaman yoki yo'qmi bu muhim emas, signal chalishi va bu shartni bartaraf etish qadamlar. quyosh qattiq haddan tashqari issiqlik o'lim xavfi, chunki Sen, deb ko'p 20-30 sifatida% kimningdir hayotini saqlab qolish mumkin!