Sabablari va oqibatlari: homiladorlik bilan pubisin og'riq

Homiladorlik - nafaqat bir ayolning hayotida eng ajoyib vaqt. og'riq qov maydoni homilador ayollarda tez-tez shikoyat emas u ... ba'zan juda yoqimsiz, o'zgartirish bilan olib keladi. Nima og'riq va ular bilan shug'ullanish uchun zarur yoki yo'qligini, quyida maqolani o'qib.

Homiladorlik davrida qov suyagi holati?

Qov simfiz ikki qov suyaklari ishoratlar xaftaga iborat. tananing normal holatda bu butun murakkab belgilangan, lekin agar homiladorlik vaziyat o'zgarmoqda sodir bo'ladi. gormon DTD, ko'z-yuqumli tanasi katta miqdorda, ligamentlerinin bo'shashtiradi. Bu holda, suyak, ularning harakat yo'qotadi va qo'lida tarqalmoq boshlaydi - pubisin og'riq bor.

Bu holat tabiiy bo'lsa-da shifokorlar suyaklari o'rtasida 6-8 mm masofa allaqachon, simfizitom men darajasiga ko'rib. ona va bolaning sog'lig'iga uchun xavfli emas, lekin shifokor xaritada bir belgisi qilish uchun bor.

suyak ustida zid bo'lsa, u holda ular orasidagi masofa 1-2 sm tashxis hisoblanadi "simfiz II daraja." bir bosqich III darajali - 2 sm dan katta masofa. Happy kelajak tug'ruq, faqat bitta - Homiladorlik davrida qov og'riq o'zlarini noqulay his faqat onasi sabab, homila qo'rqmaydi.

Homiladorlik pubisin og'riq sabablari

Bu holat shifokorlar qo'ng'iroq aniq sabab emas mumkin, lekin bu holatda rivojlanishini olib kelishi mumkin sharoitlar bor:

• Katta meva - amniotik suyuqlik bilan birga bir bolaning vazni katta tos suyagi ustida juda ta'sirli yuk bo'lsa. Bu suyaklar og'irligi ostida ajraladi boshlaydi mumkin.

• ligaments jiddiy qov ona og'riq olib muloyimlashdi bu holda - gormon DTD katta hajmdagi ajratish. Lekin bu holda, bola tug'ilish kanalidan o'tib osonroq bo'ladi.
• tayanch-harakat tizimi kasalliklari uchun ayol qiziqish - bir og'ir yuk duch va suyaklari qiziqarli holatda davomida Quyon mumkin.
• vitamin D3 etishmasligi, fosfor, magniy, kaliy muvozanati, va bir homilador ayol kuchli suyaklari uchun zarur kaltsiy, yomon so'riladi boshlaydi, deb aslida olib keladi.

kasallik Symphysis'in belgilari

kasallik belgilari yana bir narsa bilan adashtirib qiyin. qov sohasida og'riq bir holati uchun keyingi hisoblanadi. Og'ir homilador ayol chalingan simfizitom, harakat boshlaydi "bir o'rdak ham." U ba'zan, hatto yurish paytida og'riq kamaytirish uchun kuchsizlik boshlab, bir tomondan, ustidan ag'dardi.

Asta-sekin bir homilador ona uchun har qanday harakat og'riqli bo'ladi: u muammoli muomalasi, qo'lida oyoq ajralish, bir tomondan, Twist bo'ladi. qattiq ayol o'rnidan turib va o'tirib bir oyog'ini ko'tarib uchun. Davlatimiz eng ajoyib xususiyati esa harakatsiz holatda, to'g'ri oyog'ini ko'tarib harakat o'tkir og'riq bo'ladi.

qov og'riq ham chiqadi hamrohlik va ba'zan juda baland, yurish paytida bo'g'imlarga tıklatır. Homilador ona homiladorlik 20 haftadan, noyabr bir ezma og'riq, pubis va avrat joylari deyarli har doim paydo deb bilish kerak. Lekin bu davlat simfizitom emas. og'riq kuchli bo'lsa, muammoli yurish - sizning shifokor murojaat!

et

nima shifokor yuqorida bayon noxush alomatlar ko'rinishini hal qilish uchun? jarroh va traumatologist - birinchi qadam ginekolog-akusher, keyin ziyorat qilishdir. tashxis tasdiqlangan bo'lishi kerak va ular. tashxis ko'pincha og'riqli joyga bemor so'roq va paypaslashi asosida qo'yiladi, qiyin.

16 hafta kamroq homiladorlik mutaxassis X-ray sizni murojaat qiladi. Kerak va ultratovush. qattiq og'riq ko'rsatilgan va magnit rezonans yoki bilgisayarlı tomografiya mumkin.

suyak farqlar darajasini baholash tug'ish o'ng taktikasini tanlash uchun muhim ahamiyatga ega.

simfizita davolash

Afsuski, kasallik samarali davolash mavjud emas, va ayollar tug'ilgan gacha qov sohasida og'riq sabr kerak. tuqqanidan keyin, muammo joyiga suyak kuzda sifatida o'zini-tugatilgan. Biroq, homilador ona vaziyatni engillashtirish mumkin.

talvasa yengillashtirish va og'riq planshet "nosh-nn" yordam beradi. hal "Menovazin" olib tashlash mumkin yallig'lanishi pubisin maydonda uni silamoq uchun kerak. o'simta kuzatilgan bo'lsa - "Chondroxide" gel bo'ladi. kaltsiy tanasi yo'qligi aniqlangan bo'lsa, uning mazmuni sug'orishimiz kuni vitaminlar bir kurs sarflash kerak. Bu vitaminlar olishdan oldin shifokor bilan suhbatlashish uchun ishonch hosil qiling.

tug'ilgandan so'ng, shifokor sizga antibiotik kursini buyurish bo'ladi. Ular yallig'lanishi kamaytirish va iloji boricha tezroq qaytib pog'ona yordam beradi.

homiladorlik organida qov sohasida og'riq tez-tez biron moddaning etishmasligi signal hisoblanadi. , Xun diversifikatsiya ko'proq sut mahsulotlari, dukkakli, yashil sabzavotlar qo'shing.

kuchli og'riq bilan, uzoq vaqt davomida o'tirib emas, balki harakat zinadan oldini olish uchun harakat qilish uchun kam harakat. maxsus bandaj homilador buyurish mumkin doktori, mashqlar majmuini tavsiya.

simfizita oldini olish uchun profilaktik chora-tadbirlar

Bu hech qanday gözenekler homiladorlik ko'proq ajoyib ekanini tuyuladi. Suprapubik og'riq, ammo, qattiq uni saqlamoq mumkin. suyak pubis farqlar oldini olish uchun profilaktik chora-tadbirlar oddiy:

• Homiladorlik davomida yuqori sifatli vitaminlar olish.
• , Muntazam ravishda jismoniy mashqlar suzish havzasi tashrif buyuring. Bu "qiziqarli" holatda kuchli jismoniy qizg'inlik taqiqlanadi, deb ochiq-oydin emas, balki u ular haqida unutildi zarur emas. Yaxshi shakl mushaklari faqat Symphysis'i oldini olish, balki Tug'ilgan jarayonini o'zi osonlashtirish bo'lmaydi.

• yotgan bo'lsa, ayniqsa, tez-tez tana o'rnini o'zgartiring. "Oyoq oyoq" bir Sayti o'tirish emas, balki harakat - bu qon oqimini man.

ayollar noyabr soch og'riq: qanday ish?

Hip suyaklar ortiq 1 sm bilan ajratilgan bo'lsa, shifokor bir ayol tabiiy tug'ish yo'l qo'ymaydi. Bu voqea to'liq pay yorilishiga sodir bo'lishi mumkin. Buni oldini olish uchun, onalik sezaryen qilish.

Qachon simfiz II bosqich shifokor ayol Tabiiy tug'ilgan yoki operatsiya taklif qilish. shifokor barcha mumkin bo'lgan oqibatlari haqida ayolni xabardor qilishi shart. etkazib berish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, ayollar uch oy davomida bir quyma qo'yish mumkin pelvis. Muvaffaqiyatli yetkazib berish hip onalar keyin elastik bandaj orqaga. U taxminan olti oy davomida bir Kors kiyish bo'lardi. Tug'ilgan natija bog'lamalari kuchiga bog'liq va uni bashorat qilish juda qiyin. Shuning uchun, II darajali simfizita shifokorlar ko'pincha bir sezaryen taklif bo'lsa ham.

suyak farqlar birinchi daraja tabiiy tug'ruq bilan qarshi emas. Muammolar katta meva va tor tos ayollarda sodir bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatlar shifokor alohida qaror qabul qiladi.

pubisin og'riganiga chalingan homilador ayollar uchun bir necha maslahatlar

maqsadida, so'nggi oylarda qattiq og'riq aziyat oddiy ko'rsatmalariga rioya qilish emas. Ular ancha noqulay his engillashtirish mumkin.

• og'irlik tomosha. qo'shimcha kilogramm, albatta, siz pelvis yuklashingiz.
• qulay mebellar bilan o'zingizni beradi. yumshoq - kafedrasi qulay to'shak bo'lishi kerak. uyqu paytida tizzasidan yuqorisiga ostida adyol yoki yostiq bir rulosunu qo'yadi.
• yonma-yon o'girib paytda og'riq yuborsangiz, maxsus tarzda buni. Birinchidan, torting va tos keyin, yuqori tana o'girib. og'riq kamroq o'tkir bo'ladi beri.
• maxsus mashqlar haqida unutmang, qov sohasida dan og'riq ketkazadi. qo'llari suyanib, tiz ustida tura - bu eng samarali "mushuk" hisoblanadi. yuz dam olish. Orqa miya, bo'yin va bosh yo'nalish turish kerak. nafas kuni boshini pastga tushirish, siz kamburunu. Shu bilan bir vaqtda qorin mushaklarini torting.

• Agar muqobil tibbiyot tarafdori bo'lsangiz, yana echki pishloq, quruq turshak va bodom eb tabiblarga maslahat foydalanishingiz mumkin. Bu pubis korvalola soqol bir kunda bir necha marta bo'lishi mumkin. kamroq asab qilib ko'ring!

Homiladorlik davrida qov sohasida og'riq juda oddiy va xavf bir signal bo'lishi mumkin. kuchli noqulaylik shifokorga tashrif kechiktirmang bo'lmasa. Bu sizning vaziyatni engillashtirish va asoratlar oldini bo'ladi.