Tez kasal shamollashlar olish uchun qanday

Man hech narsa qilish doimiy ishlash uchun o'rganishimiz kerak. Lekin, nima haqida qolganlari kabi, lekin buning uchun hech qanday imkoniyat. Ha kundalik hayot to'polon, albatta, burchakka mumkin. Siz maktab o'quvchisi? Student? Ishchi? Muhim emas! Har bir inson dam olish huquqiga ega. Istisnolar bo'lishi mumkin emas.

chiqish bir yaxshi narsa, lekin ular ko'pincha kam (va aslida va ishlaydigan yoki o'qiydigan holda kimdir) etiladi. Dam olish? Ha, albatta, yaxshi. Ammo bu uni qabul qilish har doim ham imkoni yo'q. jon ehtiyojlari dam qachon siz nima qilasiz? Avvalo, siz tez kasal shamollashlar olish haqida o'ylash kerak. oddiy va murakkab va ayni paytda juda qiziqarli va savol. Albatta, har bir burun oqishi sabab biladi, balki har bir harorat erishish mumkin qanchalik yuqori biladi. Biz oxirigacha bu maqolani o'qib, barcha qiziquvchan uchun tavsiya etiladi.

kasal shamollashlar olish uchun nima qilish

odatda har xil bizni saqlaydi nima haqida birinchi olaylik shamollash bo'yicha. Ma'lumki, biz Haşmetlû daxlsizlik haqida bormoqda. yaxshi xavfsizlik tizimi bilan odamlar kamdan-kam hollarda kasal. Albatta, bu juda yaxshi. zaif immunitetni borlar, kasal uzoq vaqt o'tirib majbur. Qanday tez kasal tanani borlar uchun osonlik bilan har qanday infektsiyani mag'lub? Ha, savol, albatta, oson emas. Shunday bo'lsa-da, uning muammo qaraylik.

Siz oldindan immun tizimini susaytirish kerak. Yo'q, yo'q, siz uni boshqa narsa haqida, uni salomatligini buzaman, bir narsa qilish uchun imkon bo'lmaydi. Biz, meva va sabzavot ovqat kam harakat, uyda ko'proq vaqt o'tkazish uchun emas, balki tavsiya. Vaqt, immun tizimi zaiflashadi, va tana sovuq virusi bilan engish yomon bo'ladi. Yarim amalga.

Biz endi tez kasal qanday savolga o'girib, lekin organizmning himoya tizimiga hech qanday Urg'u qilmasangiz.

Bu yerda hiyla ko'p. Siz ba'zi fokuslar foydalanishingiz mumkin, lekin siz bir vaqtning o'zida mumkin. Muhimi, uni qattiq ishlashga emas va o'zingizni zarar qilmaydi deb.

tez kasal shamollashlar olish uchun:

u Afrikada 1) Ice-cream ... Bu faqat muzqaymoq haqida emas, balki sovuq ichimliklar. Misol uchun, sovuqni sut shisha qo'yish. muayyan vaqt kutib turing, keyin ko'chani (Balkon) tark va bir qultum ichish mahrum. Og'iz taqdim etiladi. Bu protsedura bir og'iz og'rig'i olib keladi. Va harorat? Biroq, bu alomat, darhol paydo bo'lmaydi, lekin faqat bir necha kundan keyin, ancha mumkin. Kafolatlar, asosan, hech.

2) Agar hech yozda faqat juda oddiy, deb e'tibor berganmisiz? qoralama barcha masala. Siz quyoshli ko'chada o'ting. Siz issiq bo'ladi. Biz soyasida .Holod kirdi! Bu yerda siz sovuq bor. Yozda, qoralama shunday osonlik bilan qochib qilmagan, degan ma'noni anglatadi ochiq hamma oynalar xonalarda qoida, deb. qanchalik tez sovuq kasal deb o'ylayman qilganlar uchun sodiq hamrohim loyihasi. Men har bir kishi, u tez tashkil qanday biladi, deb o'ylayman.

3) Klima ko'p funktsiyali hisoblanadi. Berilgan maishiy qurilma ostida o'tirgan - ishonchli yo'l sovuq qo'lga olish uchun. Bu ehtiyoj nafaqat kasal istaganlar bilish, balki har bir tarzda harakat qilganlar, uni oldini olish uchun. Really makkor qurilma!

4) Xom oyoq. Nam - bema'nilik, oyoqlari namlangan - muammo. Shunday qilib, biz ajratish. Ha, ko'lmaklar ham fermentatsiya kasal shamollashlar olish uchun yana bir oson yo'lidir. Bu yaxshi yomg'ir kutish uchun faqat qolmoqda.

5) U sizlar erda sovuq. yupqa ko'ylagi sovuq havoda piyoda yurish ham samarali bo'ladi. Ayniqsa, yaxshi natija hisoblanadi tanasi sovuq gapirish emas, agar. Ishonch hosil sovuq olish uchun faqat har doim sovuq yalang'och qoldirib, hech zohiriy sabablarga ko'ra, to'satdan issiq kiyinib, lekin bir. bu holatda xulqli juda, juda qiyin bo'ladi.

Yuqoridagi usullar aslida bir sabab yoki boshqa uchun kasal istaydi kimnidir yordam berish uchun yaxshi bo'lishi mumkin. Uni abartmak qilmang, va hamma narsa yaxshi bo'ladi.