Tirnoqlarini archilmoq bo'lsa nima qilish kerak?

Afsuski, tabiat barcha go'zal va sog'lom tirnoqlarini ato yo'q. odamlar engish uchun harakat asosiy muammo - mix, bu nozik qatlami. odamlarning aksariyati bu muammo muhim emas bo'lsa, juda ko'p ayollar uchun vahima uchun sabab bo'ladi.

Nima uchun eksfoliye mix

Agar tirnoqlarini shilinmoq nima qilish kerak? Birinchi biz ajratish sodir sababini tushunish kerak. Asosiy sabablar orasida quyidagilar:

organizmdagi kaltsiy 1) etishmasligi. Bu muammoni hal qilish uchun, Agar vitamin D. kam tana tomonidan so'riladi, uning sof shaklda kaltsiy kabi yaxshi singishi uchun o'tgan kerakli olib bilan birga kaltsiy qabul boshlash kerak. Agar chindan bo'lsa tirnoqlarini archilmoq, shuningdek, masalan, pishloq, yong'oq va baliq kabi kaltsiy-o'z ichiga olgan ovqat eyishga tavsiya. ularning tarkibida "qurilish ishlari" uchun tana tomonidan talab qilinadi muhim aminokislotalar bor.

2) mikroelementlar kremniy yo'qligi, shuningdek, ba'zi odamlar bo'sh tirnoqlarini eksfoliasyon paydo sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, oziq-ovqat, bu element eng boy foydalanishingiz mumkin kremniy tanqisligi to'ldiring:
- salat,
- banan,
- petrushka,
- Qushlarning uzumni,
- loviya.

3) temir etishmasligi - qo'rqoq paydo bo'lishi mumkin, chunki qaysi yana bir sababi "nima Sloyatsya tirnoqlarini?". Odatda, bu asar element yo'qligi gemoglobinning darajasini baholash keyin shifokor tomonidan belgilanadi. temir tanqisligi anemiyasi (temir tanqisligi) shifokor tegishli narkotik nazarda tutgan bo'lsa, qo'shimcha ravishda, siz temir-boy ovqat tavsiya mumkin:
- dukkakli,
- ko'katlar,
- jigar,
- tona,
- grechka va boshq.
Bu otquloq, burdock va karahindiba infüzyonunu ichish ham juda foydalidir.

4) mikroelementlar yuqorida aytilgan yo'qligi tashqari, juda tez-tez yuvish bilan ishlash va bir ho'l muhitda qo'lini topish, ayrim vitaminlar tanqisligi bilan tirnoqlarini shilinmoq. Shuning uchun, siz, sog'lom va butun sening tirnoqlarini saqlab foydalanmoqchi bo'lsangiz, rezina qo'lqop, siz murakkab vitaminlar vaqti-vaqti bilan ko'p yemoq kerak, nima haqida shifokor bilan maslahatlashing va restoratif moylari, hammom va maxsus tirnoq qavat foydalaning.

Qanday tirnoq to'plamlardan muammo bilan shug'ullanish

holda savolga "nima Sloyatsya mix?" javob qaerda - quruq mix, siz namlovchi va to'yimli Tirnoqlari qilish kerak. Shu maqsadda, maxsus moylar va krem qo'llaniladi, deb va sirt massaj ichiga artdi. Shunday qilib siz faqat o'sish muhim oziq moddalar maydoni boyitish emas, balki, massaj uchun rahmat, mix hajmining oshishini ta'minladi qo'shimcha qon aylanishini, boshlamoq. Agar rezina qo'lqop holda, suv va yuvish vositasi bilan ishlash odat çözmezse Lekin hech davolash yordam bera olmaydi. uning do'stlari so'ramayman: - Shu sizning qo'lingiz g'amxo'rlik qilmasa, "nima Sloyatsya tirnoqlarini?".

Juda ko'p mutaxassislar uchun mix mustahkamlash limon sharbati bilan aralashtirib muhim tirnoq moddaning bir poda o'z ichiga oladi zaytun moyi, tavsiya. Uning qo'llari x / b onasi qo'lqop kiyish va bir kechada tark yilda aralashmasi mix uchun qo'llaniladi. tartibi bir hafta (1-2) bir necha marta amalga oshirilishi lozim.

mixlardan mustahkamlash qatlami maxsus pishirish bo'lgan tovoqlar talab qiladi. oddiy va eng samarali bo'lgan tovoqlar tayyorlash uchun faqat iliq suv, bir stakan, dengiz tuzi bir osh qoshiq va yod bir necha tomchi kerak. natijada eritma uchun barmoqlarini 10-15 daqiqa botiriladi. Agar chindan tirnoqlarini shilinmoq bo'lsa, davolash 10 kun davom etadi, va keyin jarayon bir hafta kifoya, bir necha marta takrorlang. vannalar har xil turdagi almashib ko'proq ma'qul.

ajratish oldini olish uchun Manikyur mix

U erda manikür uchun ko'p tavsiyalar bor, lekin eng muhim narsa:
- kamida bir marta, har ikki hafta manikyur qilish,
- atseton mazmun bilan modda sökücü ishlatmang,
- Keling mix lak holda dam olish uchun imkoniyat oladir
- muloyimlik bilan metall tirnoq faylni ishlatish, balki maxsus qoplama bilan bir tirnoq fayl bilan almashtirish,
- yoriq va ko'kargan holatlarning oldini olish uchun tomondan Qo'shtirnoq Fayl emas.