Tirnoqlarni uy mustahkamlash uchun qanday

Nails - bu bizning barmoq himoya qilish, balki bizning salomatligini davlat qarindoshi o'lchov, lekin qizlar uchun emas, balki faqat - u ham bir ko'rsatkich shaxsiy parvarishlash va qo'llar go'zallik hisoblanadi. Mo'rt mix - qattiq mehnat, uy yumushlarida, tez-tez manikyur va sun'iy mixlardan o'sayotgan bir imkoniyat, balki tanadagi muayyan organik va mineral moddalar etishmasligi emas, balki faqat. Qanday sizning tirnoqlarini mustahkamlash o'zingizni va uyda, biz sizga aytib beraman!

Bu sinuvchanligi va mo'rt mix organizmda jiddiy kaltsiy etishmasligi ko'rsatadi. Lekin darhol to'liq xun rostlash yoki etishmayotgan minerallar yuqori kontent bilan bir polivitaminlar tutmang. Har kim yetarli vitamin D, keyin siz bu mahsulot bilan boshlash kerak bo'lsa kaltsiy to'liq organi tomonidan so'riladi, deb biladi. Qanday tirnoqlarini mustahkamlash vitamin D va kaltsiy yordamida? Biridan muvozanatli qo'shimchalar va vitamin majmualari bevosita o'zlarini lavha ta'sir qilishi mumkin bor haqiqatni: tovoqlar, niqoblar va siqadi.

vitamin majmualari sizniki emas bo'lsa, bir xun harakat qiling. sabzi, pomidor, jigar, yong'oq, anjir, bodom, qo'ng'iroq qalampir: A vitamini o'z ichiga olgan oziq-ovqat, bir qator englar. sut mahsulotlari va etarlicha lavha mustahkamlash mumkin emas holda kaltsiy o'z ichiga olgan o'sha sabzavot haqida unutmang. bir oy va hokazo jele, marmelad, jele, eyishga harakat uchun, shuning uchun jelatin, shuningdek, juda samarali, u mazali va foydali bo'ladi!

Bundan tashqari, juda muhim omil hisoblanadi, - ichkaridan tirnoq mustahkamlash uchun qanday bilib, tashqi ta'sir, deb unutmang. faqat qo'lqop, yoki yuvish, nafaqat tirnoq lavha buzadi zararli va ozor beruvchi moddalar katta miqdorda o'z ichiga oladi, balki teri bilan uy ishlarini qil. negadir sen bu qo'lqop ishlatish mumkin emas, agar, albatta, sen ularni kiyib, lekin keyin butunlay qo'lqop funktsiyasini amalga oshirish semiz krem bilan ish boshlashdan oldin qo'llaringizni soqol shart emas.

Unutmang, deb Tirnoqlarni parvarishlash doimiy amalga oshirilishi lozim. Agar yo'q temir sopol yoki shisha, lekin har qanday holatda ham bo'lishi kerak foydalanish Tirnoqlarni fayl. Bu salbiy tirnoq plastinka holatini ta'sir juda kuchli issushivayuschim vositalari kabi modda sökücü, tarkibda atseton bo'lmasligi kerak. Agar plastinka ustida bir tiklash ta'sir qiladi ko'p yoqimli va foydali tartib sizning tirnoqlarini qurish, shuningdek, sarf mumkin Tarjixon har ikki-uch hafta, bir tirnoq zalni ziyorat qilish. Biroq, yaxshi manikyur, siz uyda qilish o'rganishimiz mumkin. Tonikler Polsha - siz uyda foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir narsadir. Bu to'g'ri, siz uchun har qanday go'zallik salonida yoki Dorixonada tanlash mumkin. Misol uchun, bio-gel - plastinka ustida bir foydali ta'sir bor eng keng tarqalgan dori biri.

Biz haqida sizlarga aytdim uy tirnoqlarini mustahkamlash uchun qanday. Ular bir go'zal ayolning mukammal tasvirni bajarish kabi, sizning qo'lingiz qaragin!