To'pig'i Tottenxem: davolash Xalq dorilar (yod, sirka, tuxum)

Bugungi kunda kasallik to'pig'i Tottenxem yoki umumiy aylangan plantar fasyitis. yosh bo'lishi mumkin, masalan, muammo oling, lekin odamlarning ko'plari qirq yildan keyin, uni sotib.

tovonidan "Tirnoqlarni"

Bu kabi ko'rinadi to'pig'i tamroqlari? Bu suyak yuzasi bir haddan bo'lgan calcaneus termoyadroviy va Spur da asosiy tendonu. test to'xtatish yurgan paytida maksimal yuk, qaysi vaqt Hill (to'pig'i suyagi) ustiga tushadi eng da, keyinchalik bu mikroskopik oqizuvchi kuni. Odatda u asta-sekin o'zini shifo, lekin juda ko'p zarar bor bo'lsa, yagona korxona og'riq sabab, yallig'langan bo'ladi. kasallik yassi oyoq chalingan bir odam rivojlanishi mumkin.

to'pig'i tamroqlari alomatlari

Har bir shaxs individual belgilari bilan farq qilishi mumkin tamroqlari qiyofasini bor, lekin hali ham bu kasallik birlashtirish oyat-belgilar bordir. Bu piyoda yuk, to'satdan og'riq yurgan bir yonib og'riq, va doimiy tuyg'usi "bir tirnoq bolg'acha."

Bir kishi yonboshlab bo'lsa, og'riq ketmoq boshlaydi. og'riq tabiati tamroqlari hajmiga bog'liq va suyagi atrofida yumshoq to'qimalarining sezuvchanlik bilan emas. Bu nima, bir to'pi nish, suratga tushunishga yordam beradi. Belgilari ham kasallikning namoyon bo'ladi.

kasallik sabablari

Ular doimo poshnali qo'shimcha stress yaratish kabi har kuni uning orqasiga yurib Ayollar, yana tez-tez erkaklar, plantar fasiit aziyat ortiq. tovonidan "mix" sabablaridan biri o'zgarishlar yurish nima uchun umurtqasining, egrilik va piyoda yuk qayta taqsimlash bo'lib xizmat qilishi mumkin.

paydo bo'lishi mumkin qachon metabolik kasalliklar, masalan Spur undetected infektsiyalari, revmatoid kasalliklar yoki. Sportchilar ham, ayniqsa xavf guruhi sportchilarning, bu chaqmoq predmeti bo'lishi mumkin. Kasallik o'sib ulg'aygan va yallig'lanish uzoq vaqt davomida ketmaydi bo'lsa, u osteophyte yoki tuzlarning to'planishi mumkin.

aniqlash Tottenxem

to'pig'i tizmalari tashxis, siz X-ray foydalanishingiz mumkin. ortopedik, jarroh yoki traumatologist: Shundan so'ng siz shifokor yordam so'rayman kerak. Konservativ davolash qo'qqisdan bir chuqurchaga o'z ichiga oladi Ortopedik poyafzal kiygan bo'ladi. Yoki maxsus insoles yoki prokladkalar bo'lishi mumkin. Bularning barchasi shu tariqa og'riq olib, tovoni ustida yuk kamaytirish uchun yordam beradi.

o'zingizni Yordam

kasallikning sababi hali o'rnatilmagan bo'lsa, tavsiyalar ba'zi murojaat tomonidan oson umumiy amalga oshirilishi mumkin.

Birinchi yo'l - rezina valik qilish va tekis yurish paytida u bilan hech qanday aloqani edi, shunday qilib, siz poyafzal uni joylashtirish uchun. Siz nalı bir rezina pad qilish va taglik va u erda o'rtasida to'pig'i bir munosabat edi, shunday qilib, siz kundalik poyafzal joylashtirish mumkin. Bu tezroq yallig'lanish jarayonini olib tashlash uchun yordam beradi.

og'riq engillashtirish uchun, siz yallig'lanishga qarshi malham, lekin qanday foydalanishingiz mumkin - u shifokor bilan maslahatlashing yaxshiroqdir. Shu maqsadda, mos anestetik cream "to'pi nish».

kasallikning ilg'or bosqichlarida sezilarli darajada vaziyat tovoqlar yaxshilash. Ular kasallik yanada og'irlashtiradi mumkin yallig'lanish dastlabki bosqichida bu tartiblarini tavsiya qilmadi. Asosiy bo'lsa to'pi tamroqlari sabab har qanday kasallik, siz birinchi u xalos kerak.

innovatsion texnologiyalar

samarali, zamonaviy texnologiyalar va tovonidan "tirnoq" davolash uchun mashhur yo'li dunyoda bir zarba-to'lqin davolash hisoblanadi. Bu mahmuzlar qutulish nisbatan yangi usul, lekin allaqachon ijobiy geribildirim ko'p bo'ldi. Shock terapiya to'pi nish bevosita urish kasal tana maydoni ta'sir tovush to'lqinlari bajaradi maxsus asbob-uskunalar, orqali sodir bo'ladi.

Bu usul yumshoq to'qimalarning jarrohlik va zarar holda kasallikning qutilish uchun yordam beradi. Davolashning bu uslubi imkon asta-sekin ularni yo'qola shish kamaytirish va og'riqqa og'riq olishdan, tuz konlari unutish qiladi.

Xalq pul kuchi

Ko'p odamlar shifokorlar yordami holda, o'z to'pig'i tamroqlari qutilish uchun qanday yo'llar izlaydi. Bunday holda, bir ajoyib tanlov - retseptlar, asrlar davomida isbotlangan.

sirka damlamasi

to'pi nish davolash sirka - - fokuslar mashhur usullari biri siz "plantar fasiit", odamlar bilan kasallangan bo'lsa. retsept oddiy: (a tovalar skovorodkada g'arq yaxshi) 100 erib sariyog 'gramm tuxum qo'yish va sirka (muntazam jadval, 100 gramm) bilan to'ldiring, so'ngra qo'shish uchun, bir kichik piyola yoki kosani olib.

uch kun davomida qorong'i joyda qo'yish aralashtirib turib topgan aralash,. foydalanish yaxshilab aralashtiramiz oldin uch kundan keyin dori tayyor. Endi, yotishdan oldin, doka bilan tamroqlari sohasida, to'pig'i o'ramoq bevosita tayyor mahsulotni qo'llash va bint bilan ta'minlash, keyin paypoq kiyib va yotish. Davolash ikki hafta keyin og'riq yo'qoladi. ajoyib, isbotlangan davolash - to'pig'i tamroqlari, sirka + tuxum kabi, bu kasallik bilan.

Siz qilish mumkin parafin boot, keyin qaynatilgan oyoqlari ilova qilinishi kerak. mum to'rt qoshiq oling va uni erib, Calendula tentürü 2 osh qoshiq va sirka (afzal olma) besh osh qoshiq qo'shing. Barcha yaxshilab aralashtiramiz - sizning yuklash allaqachon qo'llash mumkin.

Oldin o'tlar bilan issiq suvda kerosin, rasparte oyoqlarini qo'llaniladi. Bu maqsadlar, juda yaxshi Fit Moychechak, Calendula yoki Avliyo Ioann wort uchun. o'n besh daqiqa davomida poparte oyoqlari, so'ngra ularni quriguncha arting va tibbiy etik kiyib.

Lekin, bu to'pi nish qutulish uchun qanday barcha usullari emas. Bu siz uning orqasiga zarar bor bo'lsa, ularning salomatligini zarar uchun emas, balki, xalq vositalarni ishlatish tavsiya etilmaydi. Sirka malham istalgan ta'sir erishish uchun oy davomida takrorlash kerak.

yod retseptlar boltushek

Agar haqida xavotirda bo'lsangiz, to'pig'i tamroqlari, davolash kabi yod kabi xalq himoya vositalaridan, tez og'riq sizni ozod etadi. malham qilish uchun, bu ikki planshetlar bilan uch foizi yod aralashtirish kerak emas "Aspirin" (chang shaklida), keyin lenta bilan bog'langan olish va aralashtirma aralashmasi ta'sir sohada tatbiq qilingan amal. Endi barmog'ini yoki issiq oyoq Nestle narsa qo'yish. samaradorligi uchun, bir kleyonka o'rash uchun ushlab qolish mumkin. Ushbu ishlab chikish haftasiga uch marta amalga oshirish lozim.

calcaneal tekis, davolash Xalq dori ishlab qachon (ayniqsa, yod) yaxshi natija berishi mumkin. sof shaklda yod eritmasi yordamida davolash maqsadida, uchun, masalan, loson qilish mumkin. Suv davolash uchun suv bilan bir idishda anglatadi va butunlay to'xtatish uchun tark to'kib zarur. , Keyin oyog'ini ushlab torting, bir necha daqiqa davomida ushlab turing, bir ro'mol yoki doka va wrap bilan uni o'rab. Bu davolash usuli o'n kunlik kurs o'z ichiga oladi. Agar to'pig'i tizmalari qiynoqqa bo'lsangiz, xalq himoya vositalaridan (yod) davolash juda qulay hisoblanadi.

yod damlamasini tayyorlash uchun ikki (suyuqlik shaklida) flakon, valeryanka va odekolon zarur. bitta idishda aralashtirib barcha suyuqliklar, issiq qalampir Donali bir juft mazmunini qo'shing, so'ngra tibbiyot kunduzi qorong'i joyda turib. Yotishdan oldin, bir bint yoki doka bilan oyog'ini o'rang va paypoq kiyib o'choq yallig'lanish tayyorlangan aralashmasi qo'llaniladi.

Siqadi va losyonlar

to'pig'i tamroqlari davolash an'anaviy usullari ko'pincha yod, asal va tuz foydalanishni o'z ichiga oladi. piyola, yod ellik milliliters quyinglar bir tuz choy qoshiq asal, bir osh qoshiq qo'shing. yaxshi yechim aralashtiring, keyin bemor va tovoni uchun lenta bilan bog'langan ulash uchun aralashmasi qo'llaniladi. Agar issiqlik ta'sir erishish uchun selofan wrap bilan ushlab qolish uchun ishonch hosil qiling.

Bu wrap ertalab va kechqurun amalga oshirilishi mumkin, o'n besh daqiqa davomida, natija besh yordamni keyin paydo bo'ladi. ayniqsa, yod, xalq himoya vositalaridan davolash - Ko'p, deb, albatta, to'pig'i tamroqlari, chaqmoqqa uchun davolovchi vosita, deb aytish. tovoqlar yordamida og'riqni kamaytirish. Buning uchun, u 3 litr oladi issiq suv, soda, bir qoshiq (odatdagidek) qo'shing va yod o'n besh tomchi. mazmunini aralashtiring va 10 daqiqa davomida kasal to'pig'i hal hayolan.

to'pig'i tamroqlari davolash an'anaviy usullari juda xilma-xil, shuning uchun siz holda eng samarali bo'ladi, bir aniqlash uchun barcha yo'llarini harakat qilib ko'rishingiz mumkin.