Tovonidan Og'riq qadam qachon: qanday muammoning sababini aniqlash uchun?

tovonidan qadam qachon siz og'riq his bo'lsangiz, plantar fasiit bor yuqori ehtimoli bor. Albatta, bir jarroh qo'yish kerak final et, u ham tayinlaydi va davolash, lekin siz sinash va muammo o'zlari sababini aniqlash mumkin.

Agar ularning orqasiga tizmalari bo'lsa uyqu, bir kecha keyin yotoqda tashqariga olish bo'lganingizda, eng og'ir og'riq bir vaqtning o'zida, ertalab bo'ladi. Vaqt, ular pasaya yoki kamroq aniq, siz bunday pacing bo'lib. Barcha noqulaylik qaytishini ko'tarilishni harakat qachon va - Lekin u bir oz o'tiring zarur. oyoq kamar va to'pig'i tomonida Sichqoncha ko'ring. Bas, eng munosib bir o'tkir og'riq, his bo'lsangiz, siz ularning orqasiga tizmalari bor. Nima u - Ular bu muammo bilan duch keltirganlar bilaman.

Odatda kasallik, tashqi o'zini namoyon qilmaydi, alohida hollarda, atrofdagi to'qimalarda yoki projeksiyonlar kichik shish bo'lishi mumkin. Lekin rentgen suyak o'simta kuni, boshoq o'xshash aniq ko'rinadi. Uning uzunligi 3 dan 12 mm farq qilishi mumkin, lekin bu hajmi og'riq intensivligi haqida hech qanday ta'siri bor. Bundan tashqari, natijada tuz Build-up noqulayliklar sabab emas, ko'p odamlar ular bilan yashash va hatto uning mavjudligi xabardor emas. kasallik, shuningdek, ultratovush topishingiz mumkin: tajribali shifokor osonlik yallig'langan to'qima ajratish mumkin.

qadam tovonidan Og'riq plantar fasiit bilan muammolar bor faqat sodir bo'ladi. oyoq gumbazi doimo vaqt davomida qisiladi qo'llab-quvvatlash bog'lami ularning egiluvchanligini yo'qotadi, ularning uzunligi kamayadi: Bu oyog'iga notekis Yuklash tufayli sodir bo'ladi. Bu an'anaviy yurish yallig'lanishi olib keladi microtraumas va süreksizliklerin fastsiyasi bir sabab bo'ladi.

Etarli davolash holda, u o'z-o'zidan ishlamaydi, og'riq dosh kerak emas. Agar faqat muammo e'tibor boshladi bo'lsangiz, bunday massaj, sport zali, to'g'ri poyabzal va oziq-ovqat sifatida profilaktik nazorat qilish usullari harakat qilib ko'rishingiz mumkin. odamlar harakat yo'qotish va qo'ltiq tayog'i holda yurish mumkin emas u, chunki Lekin kasallik, 25% hollarda ishlatish mumkin emas.

His yurgan tovonidan og'riq, Aql bo'lmagan sabablari, shifokor ko'rish uchun iloji boricha tezroq harakat qiling. Agar shunday bo'lsa plantar fasiit, mutaxassis tartib kuni yo'nalish berish, oldini olish-ni tanlang tabanlık yoki to'pig'i bolishlarga haqida sizga aytaman.

Lekin qadam tovonidan og'riq boshqa sabablar tufayli bo'lishi mumkin. Misol uchun, artrit, bursit o'xshash alomatlar ishlab chiqarish. Lekin bu kasalliklar voqea asta-sekin noqulayliklarni ortib bormoqda, eng kuchli og'riq kunning o'rtasida kuzatilgan. Oyoq muammolar tufayli umumiy metabolizm yoki tufayli yallig'lanishi buzilishi bilan birga podagra, bo'lishi mumkin asosiy tendon. Bundan tashqari, og'riq jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar yashirin oqimlarini ko'rsatadi mumkin tovonidan qadam qachon.

Bu noqulaylik sodir nega, shifokorga murojaat qilish kerak bo'ladi. Faqat aniq bir tashxis qilish va tegishli davolash buyurish mumkin maxsus tadqiqotlar yoki ortoped-jarroh yordamida.