Uyda bachadon degenerativ disk kasalligi davolash: an'anaviy usullari

So'nggi yillarda, shifokorlar kasallik osteochondrosis holatlarini sonida ortish kuzatganman. Ayniqsa, ta'sir bachadon va bel umurtqa bor. Bu normal hayot harakat va yashash uchun kuchli odam rivojlanishiga to'sqinlik beri Tabiiyki, bu patologiya, bartaraf etish zarur. uyda bachadon degenerativ disk kasalligi davolash o'tli Infuziya, uy qurilishi malham, hammom, massaj va jismoniy mashqlar foydalanishni o'z ichiga oladi.

tartibda har bir usuli o'ylab ko'ring. Shunday qilib, davolash eng samarali yo'li mashqlar. Va bachadon umurtqa uchun mashqlar alohida majmui bor. o'tirgan amalga oshirish va doimiy holatda bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, barcha siz yonboshlab, albatta, mumkin. Misol uchun, bu mashqlar katta yordam: asta-sekin stulda o'tirib, boshini orqaga tashlab boshlaydi. Bu holda, orqaga to'g'ri imkon qadar saqlanishi kerak. Siz imkon qadar boshini orqaga tashlab kerak. mashqlar o'ttiz soniya bo'lishi kerak qilmang.

uyda bachadon degenerativ disk kasalligi davolash boshini va qo'lida uning yon bag'irlari o'girib tomonidan amalga oshiriladi. Amalda, bu barcha mashqlar siz o'z bajarish mumkin. Siz ham quloqlariga ularni olish uchun harakat bir vaqtning o'zida, elkama mumkin. Bu mashqda, ma'lum bir xususiyati bor. haqiqat birinchi siz o'z navbatida, keyin ikki qo'lini ko'tarib kerak, va, deb hisoblanadi. Bundan tashqari, asta-sekin qatl tezligini oshirish kerak.

uyda bachadon degenerativ disk kasalligi davolash qo'llanma davolash foydalanishni o'z ichiga oladi. o'zingiz amalga mumkin texnikasi ba'zilari. Biroq, bu holatda siz, albatta, bir yordamchisi kerak: oddiy massaj texnikasi, shuning uchun ular har qanday qarindoshi o'rganish mumkin. tartibi juda silliq va keskin harakatlar kompres holda amalga oshirilishi kerak. Asosan, bu metodlarni ishlatiladi: silay va yoğurma, ishqalab.

uyda bachadon degenerativ disk kasalligi davolash, shuningdek, kompres, hamamları foydalanish va giyohlar ishqalab amalga oshirilishi mumkin. Misol uchun, selin xom kartoshka, asal bilan aralashtirib, mukammal og'riq olib tashlash mumkin. bo'yniga bir necha soat davomida bir kompres kabi Amaliy. An ajoyib agent sotiqni limon po'stlog'idan va sarimsoq aralashmasidir. Tabiiyki, bu ikki kun davomida quymoq zarur. bir kun bir osh qoshiq ichki uchun zarur uch marta vositalarini olishga tayyor.

Xalq davolash bachadon degenerativ disk kasalligi odamlar qayin barg, yalpiz va melisa qo'shilishi bilan bir hammom qabul qilishni tavsiya qiladi. Bunday suvda bo'lish yarim soat ichida bo'lishi kerak. taqdim usuli og'riq engillatib, balki bir butun sifatida tan tozalaydi nafaqat.

Bartaraf bachadon osteochondrosis davolash (malham, siqadi, fizika davolash, massaj), shuningdek, sog'lom turmush tarzini. Tabiiyki, siz, o'ng eb kam spirtli, tamaki va zararli oziq-ovqat ichish kerak. Malhami o'z davolash uchun tayyorlangan bo'lishi mumkin. Misol uchun, xren mash barglari va sariyog 'bilan pyuresi aralashtiring. mablag'larning olish faqat ta'sir maydoni va o'ramoq amalga oshirish kerak. Bu isitish ta'sir ko'rsatadi.

Bu ammiak bir malham tayyorlash ham mumkin va ona-va-o'gay borib taqaladi. Biroq, uzoq vaqt davomida bu vositasi (a cheklangan kosmosda bir oy) surish uchun zarur bo'ladi. pishirish so'ng, modda ishqalab turib bir dog bo'ladi. Sog 'bo'ling!