Vision "minus 1" degan ma'noni anglatadi? Agar asrab-avaylash haqida bilish kerak bo'lgan, nima

Bizning ko'zlarimiz bizga dunyo haqida ma'lumotlarning 85% foizini ber. Hatto yana bir marta, biz ko'pincha to'g'ri e'tibor va g'amxo'rlik holda ko'zlarini tark nima ko'rish muammolarni bilib ortiq bizga ba'zi-da. ko'rish qobiliyati - Ba'zi hatto bir nuqtada, ularning hayotida deyarli eng muhim narsa yo'qotishi mumkin, deb aslida haqida o'ylamayman. Biz Oftalmoloji bilan suhbatlashdi va hozir tavsiyalar, olish, va biz gaplashamiz.

Do not o'zini-medicate

Agar bor bo'lsa, ko'zi ojizlik (miyopi), siz oftalmolog tashrif tutish, ishonch hosil qiling. miyopi yuqori va o'rta darajada ko'z olmasining hajmini oshiradi va Retina uning deformatsiyalanishiga olib keladi, bu esa, qisiladi. Kelajakda, deformatsiyalar olib kelishi mumkin setchatka yorilishiga. Bu holda, operatsiya holda, albatta, mumkin emas. Bu, shuningdek, ta'kidlash lozimki, hozircha - da vaqti o'zgarishlar qadar ko'z tubiga olma har qanday belgilari holda sodir bo'ladi. deformatsiyalar faqat oftalmologiya klinikasida maxsus fanlaridan bo'lishi mumkin aniqlang.

oftalmogov Comments shifokorlar

Agar ko'zlaridan qichima, suvli ko'zlar, ajratish bir xil turdagi, yiring haqida tashvishli bo'lsa, u qo'l yordamida ostida birinchi mavjud foydalanish shart emas. qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - Yaqin kasalxonada shifokorga murojaat qilish, va u iloji boricha tezroq amalga oshirilishi lozim. Yuqorida tasvirlangan alomatlar aniqlash mumkin emas uyda bo'lgan kasalliklar, turli mavjudligini ko'rsatadi mumkin. A noto'g'ri dori, eng yaxshi, hech qanday natija bermaydi, va eng yomon - zarar mumkin. Allergiya reaktsiya tufayli ko'z qizarish, antibakterial tomchi sizning vaziyatni yanada og'irlashtiradi faqat bo'ladi.

Ko'pincha tibbiy amaliyotda, asrdan keyin bir xorijiy tana shikoyat bemor bor. yallig'lanish har qanday boshqa alomatlar odatda emas. Bu qovoq chekkasiga (blefaritlar) surunkali tutab turgan yallig'lanish bir alomat bo'lishi mumkin, deb, bu holda, bir ehtiyoj, tadqiqotlar bir qator amalga oshirish uchun.

miyopi tuzatish

miyopisi tuzatish eng qadimiy usullaridan biri ochko foydalanish hisoblanadi. Albatta, zaif miyopi shifokorlar bilan ko'zoynak taqqan chegarasi emas. Vision tuzatish shunday etarli uzoq davom etadi. Siz vahiyda uning sobiq tiniqligi qaytib uchun faqat muayyan vaqtda ko'zoynak kerak. miyopi darajasi ko'zoynak holda endi iloji ko'rish uchun, bu holatda ekanligini nuqtaga yetib bo'lsa, ular doimiy eskirish farz. So'ngra silindr linzalari bilan yanada murakkab ko'zoynak tayinlaydi.

Bundan tashqari, bu muammolar eng kontakt linzalari hal qilinishi mumkin, deb ta'kidlash lozim. Biroq, bu bir profilaktika chorasi sifatida ko'zoynak foydalanishni istisno qilmaydi. ko'zoynaklar bilan aloqa optikasi farqli o'laroq ko'z olmasining yuzasiga yopishadi.

miyopisi nazorat eng ommaviy usullaridan biri lazer ko'rish tuzatish hisoblanadi. Ha, bu usul o'z afzalliklarga ega. Biroq, amaliyot operatsiya hisoblanadi. Uning natijasi bemorlar ayrim hollarda qo'rqitur deb taxmin qilish uchun to'liq mumkin emas.

Vision "minus 1": davolash zarur bo'lsa, bu tashxisni nima?

Bugungi kunda, agar zarur bo'lsa, davolash uchun yoki yo'qligini ikki qarama-qarshi qarashlarning bor ko'rish o'tkirligi "minus 1". Ba'zilar tashvishli, deb ko'rish esa bu ko'rsatkich, hayot bajo xalaqit bermaydi, deb ishonaman.

erta tuzatish usullari

Agar iloji miyopisi anglatadi tuyulgan, "minus 1", bor bo'lsa, ba'zi o'z-o'zini medicate boshlanadi va har doim shifokor borish emas. Bunday hollarda, bemor maxsus vitaminlar va bir kun bir necha soat davomida giyilmelidir ochko olish kerak, chunki Lekin Xavotir olmang. ko'zoynaklar ro'yxatdan o'tmagan bo'lsangiz, ko'z muskullar mustahkamlash uchun maxsus mashqlar beriladi. Minus bu holatda ball ko'zlari bunday holatda bo'lish uchun ishlatiladigan va miyopisi jang qilishda bardavom bo'lsin, deb aslida yotadi.

davolash va anatomik qulay miyopi usullari

Agar siz hali ham siz vahiy minus 1 bor fikrlar bo'g'ilib bo'lgan bo'lsa, u xavfli bo'lsa, bunday bayonot nima, biz sizga siz endi bunday muammolar paydo bo'ladi muhim ma'lumotlarni mukofotlash shoshiling.

anatomik miyopi

Bu holda, ko'z oldingi-orqa yo'nalishda cho'zilgan va fokus setchatka oldida bo'ladi. to'g'ri ish qulay mushaklari. fizioterapiya bir Kurs mashq keyin ko'rish dan past tushib ketdi "Agar minus 1" (masalan, ko'z uyalariga chuqur ko'z qaytarib), siz jarrohlik qadar, qo'shimcha ishlatilgan amalga oshirish kerak, degan ma'noni anglatadi.

qulay miyopi

ko'z chiqib chizilgan va ko'rish "minus 1" emas. bunday alomat ma'nosi nima? Bu holda, bir zaiflik qulay mushaklari bor. Agar qulay mushaklar e'tibor va ularni o'rgatish kerak vahiy yaxshilash uchun. Buning uchun, tizim, ko'zlari, maxsus asbob-uskunalar va tibbiy davolash uchun mashqlar mo'ljallangan edi. Bu holda, ball çalışmamaya tufayli ularning muskullari uchun belgilangan emas. Qulay miyopi ko'pincha tufayli ko'z muskullari bir siqilish bor ekanligiga rivojlanadi.

miyopi shakli Ultrasonografiya qiladi o'rnating. Shunday qilib siz ko'z cho'zilgan qanday ko'rish mumkin. davolash keyin ko'rish hali ham bir "minus 1" bo'lsa, u allaqachon haqiqiy miyopi borligini bildiradi, va shuning uchun ko'zoynak kerak. Minus ball ular o'rgatish ko'zlarini bermang bir tarzda mavjud, deb hisoblanadi. Biroq, to'g'ri jihozlangan ko'zoynaklar (manfiy kamroq 1) ko'z mushaklari ishlash imkonini beradi. qobiliyati o'rgatish va himoya qilish uchun zarurligini ko'rish uchun.

Jadval ko'rinishini tekshiring

gözlükçüye da siz vahiy tekshirish uchun, ushbu transport vositasini so'rashi mumkin. Qanday qilib biz sizning ko'zlaringiz uyda sinov qildik mumkin? Stol turli o'lchamdagi bosma harflar bir standart to'plamidir. 100 foiz yupqa vahiyda bilan ko'zlar chiziq V = 1.0 sezmagan. Bundan tashqari, stol siz harf qarash lgan masofani bildiradi "D = ..." chap burchagida, bir ustun bor. Masofa 100 foiz vahiyda bilan odam boshiga hisoblangan. Stol tekshiring oftalmolog o'xshaydi. faqat farq ekranda va qog'oz uni ko'rmayapman, deb hisoblanadi. Uy, shuningdek, bir ham to'g'ri natija olish uchun uni chop tavsiya.

Maslahatlar oftalmolog

1. kompyuterda ishlayotgan monitor, ko'zlaringiz orasidagi masofa kamida 60 sm bo'lishi kerak. iloji bo'lsa, ekran yorug'ligini va tekis yuzasi o`chiriladi lozim. tanaffus har yarim soat olishga ishonch hosil qiling. Siz shunchaki derazaga ko'zlarini oldini olish va qaerdadir uzoq tomosha qilishingiz mumkin.
2. bir harakat mashinaga o'qimaymiz. Doimiy qimirlash va yomon yoritish ko'z mushaklari uchun yomon.
3. ko'z kompres qilish yotishdan oldin. , Moychechak choy, paxta o'tiradigan joy Moisten sizning ko'zingizga ularni qo'yish. Shunday qilib, siz 10-15 daqiqa davomida yotib kerak.
4. Kun davomida, 3-5 daqiqa davomida ko'zlarini yopish uchun vaqt ajratishi harakat qiling. Bu ularga hech ta'tilga beradi.
5. tez-tez yumib-ochib, harakat qilib ko'ring. Bu harakat charchagan ko'zlarini namlaydi ko'z yoshlari ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
6. Quyosh yorqin nur sochmoqda qachon yoz davomida, yoki, quyosh ko'zoynak kiyib harakat qiling. Bu ko'zoynaklar Retina ko'z kuygan sizni himoya bo'lmaydi, ular, manzarali bo'lmasligi kerak.
7. Sizning ish joyi konditsionerli bo'lsa, ustidan quritilgan havo oldini olish mumkin emas. U maxsus namlovchi sizni olib, shunday qilib, bir shifokor bilan maslahatlashing afzaldir ko'z tomchi.

yaxshilashga hissa mahsulotlari

• Birinchi navbatda, biz xun bo'ladi. Bu vahiyda xizmat ko'rsatish uchun eng taniqli mahsulot hisoblanadi. Yoz oylarida bu ajoyib berry kamida 10 ko'zoynak iste'mol qilish kerak.
• Tuxum katarakt oldini olish lyutein va aminokislotalar o'z ichiga oladi.
• Sizning ratsionida baliq o'z ichiga ishonch hosil qiling. Deyarli har bir turdagi ko'z, balki barcha organlar nafaqat ijobiy ta'sir yog 'kislotalari mavjud.
• Yashillar (arugula, ismaloq va petrushka). Bu mahsulotlar zararli quyosh nurlaridan setchatka himoya maxsus komponentining bor.
• Kunjut, yong'oq va chigit - bu rux tarkibi katta miqdorda o'z ichiga olgan mahsulotlar. Bu mahsulotlar kompyuter bilan bog'liq bir ish bor kishilar, yoki faqat monitor ortida juda ko'p vaqt sarflaydi keltirganlarga ko'rsatilgan.
• Go'sht, ayniqsa, mol go'shti, shuningdek, rux boy.
• Sabzi, shirin kartoshka, mango, xurmo, o'rik - ular quruqligi dan ko'zlarini himoya karotin o'z ichiga oladi. Ayniqsa, foydali yangi zerikkani uchun sabzi sharbati. Bu o'zini pishirishni yaxshi bo'ladi.
• Bu mahsulotlarni foydalanish mavjud jiddiy kasallik najot, lekin yangilarini rivojlantirish oldini olish uchun olmaysiz.