Bir emizuvchi ahududu mumkin? Maslahatlar va fokuslar

bir ayol bolasi bilan atalgan, keyin ko'ksini oziqlantirib, u maxsus parhez muhtoj - sog'lom, yanada mutanosib. Bu meva va rezavorlar, bu parhez birinchi o'ringa bo'lishi kerak, ko'rinadi, lekin mahsulot bu turdagi bilan, ba'zan qiyinchilik bor edi. (Yangi yoki boshqa har qanday shaklda) Jon, bir emizuvchi ahududu? Keling, bu savolga javob topishga harakat qilaylik.

malina Foydali xususiyatlari

Bir emizuvchi ahududu mumkin? Nazariy - bu Berry, albatta, deb, vitaminlar boy, va tabiat barcha sovg'alar chunki, hatto zarur.

Malina deyarli butunlay suv iborat, va tarkibi atigi 15% uglevodlar va turli shakar ustiga tushadi.

bir berry barcha eng mashhur "askorbinki" T o'z ichiga oladi. vitamin C E. Bu vitamin ahududu mavjudligidir uning anti-Virusli va anti-gripp xususiyatlari tufayli. Shuningdek, u vitaminlar PP, B3 va E. topish mumkin

ko'p turli kislotalarning qo'shimcha ravishda, shirin va aromatik Berry kaltsiy, magniy, kaliy, fosfor va xlor mavjud. antosiyanindir, tomir devorlarining salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi - Shuningdek ahududu uning a'zoligiga bir nodir ingredientda o'z ichiga oladi.

Bizning ota-bobolarimiz uzoq ahududu shamollash bilan yordam beradi, nafaqat payqadim bo'lishi - bu chiqadi, u qon to'xtatish va tanadan toksinlar olib tashlash xususiyatiga ega.

Qanday foydali emizish bilan ahududu?

Emizgan esa qimmat hashamatli - bir emizuvchi ahududu, yoki uning foydali xususiyatlarini mumkin?

Bu barcha ona, bu berry allergiyaga yoki yo'qligini bog'liq. Homiladorlik davrida ayol kishining jasadi o'zgartirilgan, shunday qilib, ba'zan ajoyib toqat uchun ishlatiladi o'sha mahsulot uchun allergiya. bir emizuvchi bu mevalarni yeyish uchun davom etmoqda, deb hali ham bor malina salbiy reaktsiya, siz birinchi joyda undan bolani chekadilar bo'lsa, bola krampları va shishiradi qiynoqqa bo'ladi.

bir ayol mazali meva ustida organizmning normal reaktsiyasi tuqqan bo'lsa, o'zingizni, bu shirin taom zavq inkor qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Ba'zan shamollash emizuvchi dori olish ko'zga olmaydi, va malina choy faqat najot bo'ladi. berry boy "Tabiiy aspirin," hatto siz uni kerak bo'lsa, issiqlik olib tashlash uchun yordam beradi.

Va hali, bir emizuvchi ahududu bo'lishi mumkin?

Siz hali ham pushti rezavorlar bayram yoki yo'qligini qaror yo'q? bir oddiy allergiya holatlarida o'tish - bir emizuvchi malina, agar eng oson yo'li aniqlash uchun.

Agar o'tishi bo'lsa, bu tartibi mumkin emas, va ahududu, albatta, juda oz meva eb va o'z tanasi va bola tanasining javob kuzatish uchun harakat qilish istayman.

Bir jon sariq ahududu emizuvchi? Ular bola allergiya boshlashi ehtimoli kamroq ekanligini dalillar bor, deb faqat sariq rezavorlar va yosh onalar uchun tavsiya etiladi. sariq mevalar, ona va bola yaxshi hazm bo'lsa, oqibatlarsiz, siz pushti meva bir oz borolmaydi.

Lekin siz kechki ovqatga uchun o'z malina tanlash uchun kerakli tomonidan bir necha qoidalari bor. Birinchidan, muvaffaqiyatsizlikka ishonch hosil erta rezavorlar nitratlar bilan to'lgan, shuning uchun siz ularni tark kerak. Ikkinchidan, ba'zi Parhezshunoslar tavsiya va qaynoq suv bilan meva kuymoq ishonch hosil qilish uchun ularni dezinfektsiya.

emizikli onasining xun boshqa rezavorlar

ovqat ahududu boshqariladi qachon kabi aynan bir xil oziqlantirish paytida boshqa rezavorlar foydalanish shartlari. Qulupnay, Cloudberry, BlackBerry, uzum - immun tizimini qo'llab-quvvatlash va uning salomatligi onasini yaxshilash barcha foydali mahsulotlar. Lekin ularni kuniga bir necha rezavorlar bilan turgan taom boshlash uchun. bola va ona doza salomatligini qulay davlat oshirilishi mumkin, lekin rezavorlar yarim chashka bir kun ko'proq iste'mol qilish emas.