Bir hammom uchun qanday namlangan supurgi: qadam hidoyat qadam

shifo ta'sir va yumshoq, tasalli davolash birlashtiradi Dam olish - aql bovar qilmaydigan bir hashamatli bo'ladi. Rossiya Vanna charchoqni va stress bartaraf qilish uchun eng yaxshi yo'l deb e'tirof etiladi, lekin u qadimgi slavyanlar oddiy va farosatli ixtiro holda mavjud emas edi - bir supurgisi.

roli xususiyati

yangi va ba'zan unutib retseptlar matings va ish qismini doimiy qo'shimcha bilan, avloddan avlodga o'tib, bu boshlang'ich qurilma dastur an'anaga.

Vanna alomatidan foydalanib qachon bir vaqtning o'zida bir necha vazifalarni hal mumkin.

1. Recovery. turli turlarining daraxtlar dorivor xususiyatlari bir yoshartiruvchi ta'sir bor va metabolizm ogohlantirmoqda va teri gözenekleri ochish yordam beradi. Agar hammom uchun supurgi ho'llash qanday bilsangiz, barcha bu erishish mumkin.
2. Massaj davolash. Bu, ayniqsa, madaniy orientatsiya Rossiya bug 'hammom tutishimiz zarur. Bu qattiq va qattiq pohlestyvany kichik olinishiga zarba turli xil, jumladan, va issiq bug 'tushiradigan. Bu oziq moddalar organizmga Boshlovchi issiq havo erishish va elementlar va vitaminlar iz qiladi. barg va kema efir moylari matoga ajratiladigan hayot va immunitetni yaxshilash uchun yordam beradi.
3. Kuchaytirish. bir butun bo'lib va individual organlarga organizmiga yuqori namlik va issiq havo Exposure. Bunday birikmasi eng yaxshi ta'sir erishish uchun yordam beradi, va ko'plab kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladi.

ignabargli

Agar Vanna tartiblarini bahramand oldin, bu to'g'ri supurgi tayyorlash uchun zarur hisoblanadi.

• ishlab chiqarish uchun fond filiallari iyun 20 gacha bo'lishi kerak. Bu faqat aks holda xom barglari asta-sekin quritish paytida qora olish boshlanadi, keyin bog'ladi va off tushib, quruq ob-havo tanlang talab qiladi. Mutaxassislarning fikricha, cho'tkaga uchun xom materiallar kesish uchun eng yaxshi vaqt shabnam tushgan subhdir. Ushbu amaliyoti amalga oshirish uchun kechqurun tavsiya qilinmaydi.
• buklangan mavzularni kesish va erkin tayyor so'ng, keyin quruq chiqib osib o'ldirdi. Buning uchun, qoralama va quyosh nuri hech kirib bilan joy tanlash. haqida bir hafta keyin barlar to'plangan yaqin va uzoq namlik bir salqin joyda joylashtirilgan. Tanlangan xona yaxshi shamollatiladigan va quruq bo'lishi kerak.
• Tomiri qavatda yoyish uchun zarur bo'lgan, va har kuni ular boshqa tarafga burilib. Bunday muolajangiz natijasida bir fan shaklga sotib cho'tkani.
• Keyingi guruh bir-biriga yotardi. va ular vaqti-vaqti bilan non-Topaklanmayı yurgizishga, bunday yo'l bilan saqlanishi kerak. Asta-sekin ular splyuschatsya va zarur formasini sotib. Bu ish bir qismi ko'p qurigan emas ishonch hosil qilish uchun muhim ahamiyatga ega.
• tarmoqlar bo'yicha quriganidan so'ng yashil qolishi kerak va Matt bug'lab tekislash funktsiyasi vaqtida ham yorqinroq bo'lgan kuchli hid bilan qoldiradi. Bu to'g'ri, bir hammom uchun supurgi ho'llash qanday bilish muhim ahamiyatga ega. To'plamlari saqlangan bo'lishi kerak , samanlıkta namlik ularni himoya qilish uchun.

turlari

Bugun biz Vanna tartib uchun turli xom ashyo supurgi sotib olishingiz mumkin. Bu fazilatlar supurgi tashkil bo'lgan o'simliklar bor bilish foydalidir.

• Oak daraxt barglari keng, osonlik bilan bug 'sanchiladi va postegivanie yumshatish uchun yordam beradi quritilgan tuzilishi, bir oz bor, juda qalin bo'lgan. qoladi bulyon, teri kasalliklari yoki qo'l va oyoq terlash davolash uchun foydalanish mumkin.
• Evkalipt. Ko'pincha Kavkazda ko'tarildi bunday xom ashyo asosida supurgi, va bugungi kunda Rossiya, bug 'xonasi ishlatiladi. Mazkur zavodning bir hammom uchun supurgi ho'llash haqida ma'lumot olish uchun, ruslar o'z qo'shnilari o'rgangan va juda muvaffaqiyatli bu tajriba qabul qilgan. kelajakda barglari infuzion issiq tosh va katta nafas malaylari ichiga xona o'girib ortiq hammom devorlariga püskürtülür. Bu protsedura boshlab, davolash ta'siri tana bo'ylab his etiladi.
• Bor kamchiliklari ham mavjud: evkalipt tarmoqlarida juda yupqa, va shuning uchun siz arg'imchoq qurol qo'shimcha kuchlar sarflash kerak. Bug 'xonada buyon orzu qilib peretruzhdaetsya tajribali Vanna personal tanlangan birgalikda bir necha evkalipt, qayinlar varyantlarının va eman mavzularni qo'shiladi.
• Conifers. archa, qarag'ay va köknar qildi. zarba juda alamli oladi, ular qattiq, deb tasniflanadi. Sizning teri nozik bo'lsa, bir supurgisi bilan tartibi rad qilish tavsiya etiladi.
• Qichitqi o't. So'nggi yillarda, u juda mashhur hisoblanadi. Bu o'simlik barglari emas, faqat yoqishga qodir, chiqadi, balki shaxs bir hammom uchun supurgi ho'llash biladi bo'lsa, kasalliklar, bir qator davolash uchun. to'g'ri bajarilsa, u yangi sezgilar uchun pushti kamaridan bilan birga "qotib" bo'g'imlarga tayyorlash mumkin. Qichitqi mukammal radikulit, podagra va revmatizmda bilan yordam beradi.
• Juniper. Zo'r moylar bir vaqtning o'zida teri, akupunktur tartibda majlisi qiladi. Bu leopard teri kabi bo'ladi, chunki, xafa yakun mumkin nozik teri bilan odamlar uchun bunday qiziqarli, qichishish va yonib bo'ladi.

bir hammom uchun supurgi muayyan turlari ham bor. Bu shuvoq, ohak, chetan, ela va tansy ning o'z ichiga oladi. o'zi uchun katta tanlash va har bir yaxshi variantlarni tanlab. Va u to'la bir terapötik ta'sir erishish uchun vanna huquqi uchun supurgi ho'llash qanday bilish juda foydalidir.

matoga algoritm

1. Dastlab, zarur bo'lsa, yalang'och shoxlarini olib tashlash va o'tlar qo'shib, bog'lab vositasi sifatida inspektsiya va lozim.
2. shart matoga oldin sovuq suv bilan barglarni yuvish zarur. Bu changni tozalash uchun amalga oshiriladi.
yaproqlar namlik zarur miqdorini qabul qilish 3. Soaking, xona haroratida bir suyuqlik uchraydi. oldingi holatda bir xil tarzda ishlab chiqarilgan 4. Saturation suyuq yog'och tolalar, ya'ni, pastga Guldasta turi maslahatlar uchun bir paqir suv bilan chambarchas bog'lami.
5. Keyingi, bug'lash Bargli-yog'och infüzyonunu tayyorlash tomonidan amalga oshiriladi.

Eng havaskor hammomlar faqat bulyon qolgan emas ishlatiladi, lekin sovuq suvda majburiy, keyin harorat ta'siri uchun suyuqlik birlashtirish.

Birch cho'tkani Firavn

Bu koida uchun, ta'qib qilinadi harakatlar natija bor:

• iliq suvda yaxshilab chayqatiladi quruq xususiyati;
• bir necha daqiqa davomida sovuq suyuqlik ichiga olinadi;
• 5 daqiqa davomida barglar pastga 40 daraja qizdirilgan yilda infuzion;
• issiq suv unga qo'shildi va butun 10-15 daqiqa davomida bir qopqoq bilan qoplangan.

Cho'tka to'laroq lazzatlari vaqti-vaqti bilan ularni o'girib, issiq tosh ustida bir oz ushlab turish shoxlarini kerak qilish, lekin yaproqlar biriga yopishib mumkin pereparivaya emas.

u sifatli massaj uchun ajralmas xususiyati hisoblanadi, chunki Sen, bir hammom uchun qayin novdalar ho'llash qanday bilish kerak. daraxt surgunlar moslashuvchan va barglari - yaxshi amal; Ular mukammal Badanga va tanadan toksinlar bartaraf. yaralar yoki abstsesslar mavjud bo'lsa, ular qayin majlisida keyin yo'qoladi.

Matoga eman supurgi

eman filiallari bir supurgisi bilan algoritm oldingi biri sifatida bir xil bo'ladi. tartib to'g'riligiga to'liq bog'lar paytda nozil bo'ladi xususiyati bug'lash Vanna shifo xususiyatlarini bog'liq.

Har bir baholaydi, hammom juda oddiy uchun eman cho'tkani ho'llash va natija olinishi kerak. asab tizimi, qon bosimi barqarorlashtirish Bu tasalli ta'siri, qon tomirlarini mustahkamlash, yurak faoliyatini yaxshilash. Barglari yog 'bezlarini tartibga yordam tanin o'z ichiga oladi. Bu orqali teri yanada elastik va mot bo'ladi.

Matoga qarag'ay supurgi

qarag'ay Atributlar foydalanish - zavq tikanli tarmoqlari va qattiq bo'lib, har bir kishi uchun emas. . Bu zarar, ma'lum qoidalarga rioya qilmaslik tomonidan olinishi mumkin, chunki suv turdagi bir hammom uchun supurgi ho'llash bilish muhim ahamiyatga ega. Bu muhim moylar uchib ketish oldini olish uchun bir tor-uydirma qopqog'i ostida 20-30 daqiqa davomida qaynoq suvga bevosita tushib qolishi kerak. filiallari va ignalar yumshoq bo'lib so'ng, xususiyati boshqa maqsadlarda foydalanish mumkin.

foyda

: U allaqachon ma'lum, ammo u shifo yordam berishi mumkin kasalligi, quyida tasvirlanadi - bir hammom uchun eman cho'tkani ho'llash qanday

- bo'g'imlarga, mushaklar va og'riq orqaga;
- vegetativ tizimi bilan muammolar;
- yo'tal, sovuq alomatlar;
- buyrak;
- migren bosh og'rig'i;
- hissiy fon yaxshilaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bir kishi bir hammom uchun qayin novdalar ho'llash biladi bo'lsa ham, u faqat, chunki u albatta, mumkin emas, buning uchun kasalliklar sonining ularni ishlatish mumkin emas:

- yurak muammolari;
- insultlar, infarktlar keyin;
- kambag'al aylanishini;
- qattiq o'pka kasalligi;
- epilepsiya;
- Homiladorlik va laktatsiya;
- onkologiya;
- diabet;
- kichik yosh.