Burun tiqilishi

Burun tıkanıklığı, albatta, eng jiddiy muammo emas, lekin juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi. Sovuq bilan nafas olish qiyinlashadi, ba'zi odamlar eshitish muammolari, bosh og'rig'i, uyqusiz uyqu apnesi (aks holda horlama) va uyqu buzilishi.

Burunning zararli ta'sirini qanday engish mumkin ? Avvalo, nima sabab bo'lganini bilishimiz kerak.

Tiklanishning asosiy omillari orasida allergiya reaktsiyasi, adenoidit, sinusit va burun burunlari mavjud. Pastki, o'rta va yuqori burun burunlarining burun travması, nazofaringeal o'smalari, septumning egri chizig'ining tabiiy torayishini qayd etish kerak. Aytgandek, agar bu kasallik nafaqat infektsiya, balki fiziologik tuzilishning o'ziga xos xususiyatlari bilan bo'lsa, u holda nafas olish juda katta ahamiyat kasb etadi. Ushbu muammolar uyqu buzilishlariga, bosh og'rig'iga, horlamaya va jiddiy zaiflikka olib keladi.

Burun tiqilishi shilliq qavatining qurishi bilan boshlanadi. Bunday hodisa odatda og'ir gaz qo'shimchalari mavjud bo'lgan xonalarda ishlaydigan va yashaydigan odamlar tomonidan uchraydi. Natijada burun membranasi himoya funktsiyasini bajarishni to'xtatadi, ya'ni har qanday bakteriya va virusni ushlab turish.

Buning sababini aniqlash uchun imtihonni o'tkazadigan shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Odatda bu otoskopiya, rinoskopiya va ba'zida tomografiya va rentgenogrammalar kabi usullarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, mutaxassisga murojaat qilish bilan kechiktirmaslik yaxshiroqdir, chunki burun tıkanıklığı istenmeyen komplikasyonlara olib keladi - yallig'lanish jarayonlarining keyingi tarqalishi, vazomotor burun burun va boshqalar. Odatda ular boshida og'irlik , hidni yo'qotish yoki yo'qotish kabi og'ir ko'rinishlarga va eshitish qobiliyatining yomonlashishiga olib keladi.

Burunning tozalanishini qanday qilib olib tashlash mumkin? Sovuqqo'llikka qarshi kurash to'liq bo'lishi kerak: bemor fizioterapiya va dorilarni qo'llashi kerak. Faqat bu holda davolanish samarali bo'ladi.

Mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan va sovuq va boshqa kasalliklardan xalos bo'lgan dorilar, asosan, spreylar va vazokonstriktorlardir. Bunday dori-darmonlar tezda kontsentratsiyani engillashtiradi, burunni «burish» va sekretsiyalarni yo'q qiladi. Biroq, ularning asosiy kamchiliklari, ko'p holatlarda bunday dori-darmonlarni o'ziga qaram qiladi va afsuski, vaqtinchalik ta'sirga ega.

Vaqtinchalik burundagi shifokorning ko'rsatgan ta'sirini oshirish uchun qo'shimcha tartib-qoidalarni bajarish tavsiya etiladi. Masalan, uyda sho'r suv bilan yuvish (bu eng sodda, qulay va samarali ta'sir), fizioterapiya, burunning sinuslarini inhalatsiya qilish va isitish.

Bundan tashqari, bo'shashmasdan burun tiqilishi ko'pincha topiladi, lekin u ham muvaffaqiyatli davolanadi.

Ushbu hodisadan xalos bo'lish uchun, siz sinuslarni har doim ichkariga va tashqariga nam tutishingiz kerak. Agar burnining tiqilib qolayotganini his qilsangiz, uni iliq ho'l sochiq bilan artib tashlang va kuniga bir necha marta bu jarayonni bajaring.

Yotib yotganingizda yoki yotganingizda yotishingiz kerak bo'lsa, har doim sizning boshingiz ostiga bir narsa qo'yishingiz kerak. Bu usul, odatda, davolanishga yordam beradi, chunki u ortiqcha mukusni sinuslardan ajratishga yordam beradi.

Aytgancha, sovuq holda burun burunidan qutulishga qaror qilsangiz, odatdagi turmush tarzida o'zgarishlarni amalga oshirishingiz kerak bo'ladi. Ushbu noxush hodisaning umumiy sababi - malnutrisyon. Vaziyatdan chiqish uchun siz oqlangan shakar iste'molini kamaytirishingiz kerak. Buning sababi shundaki, uning ortiqcha miqdori insonning gormonal balansini buzadi va bu o'z navbatida turli xil bakteriyalarning o'sishiga yordam beradi. Lekin juda tashvishlanmang: Qayta shakarni kaloriya bo'lmagan tatlandırıcılarla almashtirish mumkin.