Uy va Oila, Bolalar
Chaqaloq tug'ilgandan keyin tug'ilgan bolada bo'yning va vazni nisbati
Biroq, bola ko'payishi bilan, ko'p ota-onalar bu parametr endi muhim emas deb hisoblaydilar. Agar bola juda semiz bo'lsa, u o'sadi deb o'ylayman. Etarlicha og'irlik, bu ajoyib, deb ishonaman, kelajakda yog' olinmaydi.
Bu noto'g'ri fikr! Keyingi yillarda bolaning og'irligi va balandligi , shu jumladan o'smirlikning to'g'ri nisbati chaqaloqlarda o'sish va og'irlik nisbatlaridan kamroq ahamiyatga ega.
Bolalardagi og'irlikdagi xavfli og'ish nima?
Bolaning o'zi og'irligini sezmaydi, uyali, tezda bolalar komandasiga qo'shiladi. Ammo ortiqcha og'irlik, birinchi navbatda, yurak-qon tomir tizimida qo'shimcha yukdir. Bu tomirlarning ingichkalashi bilan bog'liq, yurak mushagining distrofik o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
Kilogramm etishmasligi, shuningdek, shifokor bilan maslahatlashish uchun ham imkoniyatdir. Tam ovqatlanish bilan birga, vazn tanqisligi paydo bo'ladi:
- Helmint ishg'olida;
- Tanaga kiradigan ozuqa moddalari biron sababga ko'ra so'rilmaydi;
- Safro etishmovchiligi tufayli;
- Endokrin tizimi buzilganida.
Ko'pincha kattaroq yoshdagi bolalarda vaznning etishmasligi, o'smirlarning yomon odatlardan mahrum bo'lganligi, ularning biri sigareta bo'lishidir.
Bolalik va o'smirlik davrida vazn etishmovchiligi yetuklikdagi muammolarga olib keladi. Yigitlarda bunday noqulaylik bilan spermatozoidalarni ishlab chiqarish kamayadi va ularning sifati yomonlashadi. Qizlar uchun haddan tashqari oriqlik bepushtlikka tahdid soladi.
Og'irlik to'g'ri yoki yo'qligini qanday bilsam bo'ladi?
Bolaning bo'yi / vazni nisbati bo'yicha maxsus jadval mavjud. Bu yoshga qarab o'rtacha ma'lumotni ko'rsatadi. Ammo siz tanangizning massa indeksini (BMI) o'zingiz belgilashingiz va uning asosida parametrlarning eng aniq qiymatlarini topishingiz mumkin.
Buning uchun siz bolani tortib, uning balandligini o'lchashingiz kerak. Keyinchalik BMI ni kattalar uchun bo'lgani kabi, ya'ni massa balandligidagi maydonchaga bo'lingan holda hisoblang. Va faqatgina jadvaldagi qiymatlarni o'rniga qo'ying. Bolaning bo'yi va vazni nisbati ko'rsatilgan jadvalni tuzishda, ma'lum bir jinsga tegishli hisob qaydnomasi olinadi.
Misol tariqasida, o'smirlar uchun og'irlik va balandlikning taxminan to'g'ri nisbati.
Yoshi. | Juda katta / og'irlik | ||||||
Juda past | Kam | O'rtacha ostida | O'rtacha | O'rtacha darajada | Uzun bo'yli | Juda yuqori | |
11-o'rin | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143.6 / 34.4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13-chi | 142/40 | 146 / 33.8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14-chi | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15-o'rin | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Ushbu indikatorlardan yosh o'smirning salomatligiga nisbatan kichik farqlar ta'sir qilmaydi.
Yoshlar va vazn
O'smirlar tashqi ko'rinishiga nisbatan sezgir. Qizlar taniqli sportchilar bilan mashhur modellar bilan o'zlarini qiyoslaydilar. O'smirlar oynasida o'z aksini topishi kamdan-kam hollarda bo'ladi. Istalgan raqamga erishish uchun qizlar ratsionda o'stiradigan tanaga o'ta zararli bo'lib o'tiradi, va ba'zan oqsillarni olib ketishadi.
Ota-onalar, agar mavjud bo'lsa, yoshdagi bog'liqliklarni aniqlab olishlari va badanga faol o'sish davrida to'g'ri ovqatlanish qanchalik muhimligini tushunishlari juda muhimdir. Sog'liqni saqlash bolalik davrida belgilanadi va kelajakda metabolik jarayonlarning buzilishi ko'rinishga ta'sir etadigan jiddiy muammolarga olib keladi.
Agar bolaning bo'yi va vazni nisbati keskin o'zgarib borsa, unda qanday sabablar borligini aniqlash juda muhim: tabiiyki, o'smir rivojlanib, kattalarga aylanib qolsa yoki tashqi ma'lumotni to'g'rilashga harakat qilsa?
Bola ko'rinishidan norozi bo'lsa, u psixologik muammolarga duch kelishi mumkin. Agar ota-onalar «kattalar» bolalariga etarlicha ehtiyot bo'lishsa, ularning ahvolini kuzatadilar, keyin vaznning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi sababli o'smirlarning ruhiy tushkunligiga yo'l qo'ymaslik mumkin.
Similar articles
Trending Now