Emizish bilan jo'xori uni cookie fayllari: hech yoki ha

Kid - shirin, bir kichik o'rtoq, va uning salomatligi ona suti ko'ra yaxshiroq narsa emas. Lekin bu davrda ayol, har bir narsaga o'zlarini cheklash. ruxsat menyu paucity qaramay, ularning ovqat vitaminlar, uglevodlar va sabzavot tolalar o'z ichiga olgan ovqat boy bo'lishi kerak. Axir, tanadan ularning ko'plari ko'krak suti bilan birga ketadi, va qimmatli qog'ozlar doimo to'ldirib kerak.

Yangi mahsulotlar va laktatsiya

Lekin, nima, yangi mahsulotlar haqida, va emizish bilan jo'xori cookies yo'qmi? Axir, siz tez-tez mazali narsa va chaqaloqni zarar emas ayni paytda o'zingizni davolash istayman. Va ko'p onalar bolalik mazali OAT pechenyushki eslang. Lekin biz emizish bilan cookies jo'xori uni mumkin? Shunday qilib, qancha bo'lsa? Bu davrda u emizish bilan mumkin jo'xori kurabiye asosiy, yangi mahsulot ratsionida kirgan uchun mezonlar va yo'qmi, bunday jihatlari unda agar sinib zarar emas, va qanday qilib eng muhimi bolaning oshqozon javob, va - allergiya paydo bo'lsa.

Foydali jo'xori cookies hamshiralik ishi uchun

In laktatsiya tanasi ayollarda barcha metabolik jarayonlar ancha tezroq bor, va uglevodlar boy, kuchlari jo'xori cookie to'ldirish uchun, bu energiya ajralmas bir manba bo'lib, kilogramm emas. organizmda sekin ozod bo'lsa, uglevodlar bir emizuvchi uzoq to'q qolish imkonini beradi, va barcha jo'xori foydali xususiyatlari undan jigar xos.
biz ularning tarkibi yaqin tekshirib bo'lsa, keyin mahsulot 100 g faqat 6 g yog 'ichiga oladi va issiqlik tarkibi 440 kaloriya hisoblanadi. Bu tuzilishi sut yoki zaif bir stakan choy bilan nonushta pechene almashtirib tanada energiya va kayfiyat oshirish to'ldirish bo'yicha ideal hisoblanadi.

Ruxsat jo'xori cookies ayollarni hemşirelik yoki yo'q?

Ha, emizish bilan jo'xori cookies bo'lishi mumkin - javob mutlaq hisoblanadi. Bu aniq alerjenleri o'z ichiga va u emas, balki mumkin sanchiq og'riqlarni sinib sabab bo'lmaydi, deb ma'lum. Va zararli bu mahsulot deyilmaydi. Shuning uchun, emish ona bir mazali pirojnoe o'zingizni ko'nglimiz tusagan ishni qilish emas, hech qanday sabab yo'q, emizish bilan jo'xori cookie berdi. Lekin har qanday yangi mahsulot kabi, uning foydalanish kunda bir necha narsalar bilan boshlanadi va chaqaloqni tomosha qilish uchun tavsiya etiladi. Bu, chaqaloqni uni tashkil etuvchi tarkibiy qismlarida ba'zi idiosinkraziya istisno emas.

Cookies yasalgan jo'xori uni ezib, va u eng foydalidir.
Biroq, maqolada qayd etilgan foyda o'z bilan tayyorlangan Cookie faqat taalluqli. ishlatiladigan himoya, o'simlik yog'lari va tarqaladi bir ayolning tana va chaqaloq salbiy ta'sir ko'rsatdi zavod. Axir, siz emas, cookie qilish uchun ishlatiladigan mahsulotlar sifati haqida bilish va ular bolaning kutilmagan noroziligiga sabab bo'lishi mumkin.

O'zingiz uchun "atıştırmalıklar« Tayyorlash

uyda Kuk pechene oson, va u ko'p vaqt olmaydi. cookie tayyorlash uchun, biz kerak:

• neft quduq 120 g, cream mahsulot tabiiy bo'lsa;
• shakar yarim piyola;
• tuxum;
• un yarim piyola;
• . 1 h Qoshiq yopish soda;
• pichoq uchida tuz;
• butun-jo'xori shisha flakes;
• (Agar quritilgan meva bilan almashtirishni istasangiz) murabbo bir necha qoshiq tatib.

Atala yirtqichlardan qo'yish va past olovda ushlab (8-10 min.), Doimo aralashtirib. rang flakes silliq emas, balki qorong'u qoldi ishonch hosil qiling. Sovugandan keyin, atala un Tegirmonni bir mustahkamlik yoki Rolling PIN paketini yordamida zamin bo'ladi. Agar ba'zi tug'ralgan yong'oq qo'shishingiz mumkin.

shakar va sanchqi bilan bir oz çırpıcı bilan sarig'i birlashtirish. Shuningdek, muloyimlashdi saryog 'va boshqa barcha komponentlarini mavjud yuboring. Protein, asta-sekin aralashmasiga hajmi va joriy yilda oshirish alohida mag'lub etdi. jigarrang uchun tandirda pishirib. Pechenyushek vaqt uning hajmi va qalinligi bog'liq. retsept nafaqat onalar (emizish bilan jo'xori cookie bo'lishi mumkin), lekin 1 yildan bolalar hisoblanadi.

Qandolat: qanday tanlash?

qobiliyati yoki orzu bor pechene o'zi pishirishni va istagan bo'lsa emizish bilan mazali, sotib jo'xori cookies katta g'amxo'rlik va ehtiyotkorlik bilan tanlangan bo'lishi kerak.

1. u shakar bilan sepiladi bo'lsa, bir cookie tutmang. Uning overabundance sinib organga allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
2. pastki saqlash davri, yaxshi cookie va unda himoya kamida: qoidani eslayman, faqat yangi mahsulotni tanlash uchun ishonch hosil qiling. kuchini yo'qotgan deb topish to'g'risida dalolat rangini yoki hid o'zgartirish, qirralarning qurigan.
3. emizish paytida jo'xori cookie sotib faqat siz bu mahsulot uchun barcha hujjatlarni ko'rish mumkin bo'lsangiz mustaqil ekspertizadan o'tgan er tavsiya etiladi. faqat mahsulot tashqi chora yo'q qadoqlash sotib oling. Uert o'z butunligini tekshirish. Bu pechene uzoq tozalik va uning barcha foydali fazilatlarni saqlab ta'minlaydi.
4. paketi aniq bo'lsa, har bir cookie nima shakli ko'rib. sifati yilda kichik yoriqlar bilan bo'sh bo'lib, yakuniy mahsulot rang yorug'lik jigarrang bo'ladi. normal har qanday og'ish ishlab chiqarish davomida buzilishi ishora qiladi va bunday mahsulot sotib saqlanish uchun yaxshidir.