Homiladorlik pomidor: siz eb yoki mumkin emas?

uning yangi, qiziqarli holatiga haqida bilsa har bir ayol, sezilarli darajada ularning dunyoqarashi o'zgarib. Shunday qilib, kelajakda ona qornida bolaning kelish umuman uning xun va hayot tarzi bor qayta ko'rib qilinadi. Ko'pincha ayollarda u turli bosqichlarida bir alohida taom eb mumkin yoki yo'qligini savol ko'taradi. Misol uchun, siz homiladorlik davrida pomidor mumkin?

Ushbu maqolada siz barcha mahsulot foyda va xavf haqida bilib olasiz. Bundan tashqari, siz bir alohida holda homiladorlik davrida pomidor yeb mumkin yoki yo'qligini aniqlash mumkin bo'ladi. Men mutaxassislari va shifokorlar bu haqda o'ylash, deb aytish kerak.

Homiladorlik pomidor

Men chaqaloqni ko'tarib esa bu mahsulotni foydalanishingiz mumkin? Ko'pincha, homilador onalar tuzlangan pomidor yeb istayman. Homiladorlik, bu orzu oqlanadi. Bu butun organizm modernizatsiya boshlanadi. Shuningdek, bo'lg'usi onalar ko'pchiligi toksemiya duch keladi. Bu davrda, siz har doim maxsus (nordon, sho'r yoki shirin) biror narsa eb istayman.

Men Homiladorlik davrida pomidor yeb mumkinmi? Mutaxassislar bu savolga aniq javob berish mumkin emas. u ancha mumkin Ba'zi ayollar kuniga ko'proq pomidor taom. Yana bir nomzod onalar bunday oziq-ovqat tiyilish kerak. Ushbu sabzavot asosiy ijobiy va salbiy tomonlari haqida o'ylab ko'ring. Bu homiladorlik pomidor foydalanish mumkin yoki yo'qligini savolga javob o'zingizni sinab ko'ring.

mahsulot vitaminlar va minerallarning tarkibi

Homiladorlik pomidor organga foydalari juda ko'p keltirish mumkin. Ular asosiy da'vogar ona ba'zi iz elementni o'z ichiga oladi. Bu rux, selen, yod, flor, kaliy, mis, fosfor, kaltsiy va magniy o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, pomidor foydali moddalar quyidagi: shunday qilib, vitaminlar E, K, C, nikotin kislotasi, karotin, glyukoza va. Ushbu buzilishiga barcha organlar va homila tizimlari to'g'ri shakllantirish uchun homilador ona uchun zarur bo'lgan.

ichak pomidor uchun yordam

Homiladorlik davrida pomidor ich va ortdi meteorizm bilan engish mumkin. simptom ko'ra bo'lg'usi onalar deyarli yarmini azob chekadi. Barcha bu organ qayta bilan bog'liq.

Shunday qilib, bir bolani ko'tarib erta bosqichlarida progesteron deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Bu silliq mushak ustidan tasalli ta'siri bor. ichak mustasno emas. Shu sababli, muhim emas bachadon meva bo'lyapti, lekin bir vaqtning o'zida ich va ortdi gaz boshlanadi. tufayli ichak harakati uchun ich duch bir ayol vaqti keyinchalik bolaning umidlari. homila bilan o'sib borayotgan bachadon yaqin organlarga bosadi.

Agar muntazam ravishda homiladorlik davrida yangi pomidor yeb bo'lsa, kafedra sozlanishi va ichaklar perilstatika tiklanadi. Natijada, ayol kabi muammolarni oldini olish mumkin hemoroid, shunday qilib, anal yoriqlardan va.

yurak va tomir tizimi foydalari

Bodring va pomidor homiladorlik ajoyib antioksidantlar bor. tomirlari qon zarur ozuqa to'ldirish va tozalash uchun xom Bu sabzavotlar. tananing bu bilan birga toksinlarni olingan. Shuningdek tufayli zararli xolesterin foydalanish uchun tuziladi yodgorlikni dan tomirlar, poklanishi bo'lishi.

pomidor Folat kislota va guruh B Ular hematopoez ishtirok va temir tanqisligi tufayli anemiya oldini olish hissa etiladi vitaminlar mavjud. Barcha bu yurak juda yaxshi ta'sir qiladi. Magniy asab tizimining to'g'ri ishlashi uchun hissa qo'shadi. Bu bola tug'ish paytida keraksiz stress va tashvish oldini olish uchun yordam beradi.

teri qanday foydalanish pomidor ayollar ta'sir qiladi?

Homiladorlik davrida pomidor bo'lajak onalar paydo yaxshilashga hissa. Bu kuchli gormonal o'zgarishlar, deydigan bo'larmish bir yomonlashtirishi mumkin Hech kimga sir emas. Yoriqlar paydo keskin vazn daromad kelajagi onasining tanasi ustida. Bir kishi sivilce yoki akne bilan qoplangan bo'lishi mumkin. teri tez-tez kuchli qichima bor, quruq va sezgir bo'ladi.

pomidor Daily iste'mol integument tiklash va qayta tiklash olib keladi. teri asta-sekin qaytib normal olish, u sog'lom va yorqin bo'ladi. Bu, shuningdek, deydigan bo'larmish orangizda va egiluvchanligi yaxshilaydi.

Ular bu haqida Parhezshunoslar va ginekolog nima deysiz?

Shifokorlar Homiladorlik davrida pomidor kilogramm Signallarni oldini olish uchun, deb aytish. Odatda, yetkazib berish kelajakda ona 10-13 kg tuzalib kerak. Biroq, adolatli jinsiy eng, bu qator sig'maydi. Ko'pchilik bo'lajak onalar 20, va hatto 30 kg qo'shiladi. Barcha bu kambag'al xun va buzilgan tufayli metabolizm.

pomidor muntazam iste'mol olib keladi Ovqat hazm qilish trakti normal ish, deb. ich g'oyib tashqari, bo'lg'usi ona qo'shimcha vazn katta miqdorda qo'shilishi uchun to'xtadi ta'kidlash mumkin.

mahsulot organizmiga umumiy ta'sir

Shifokorlar eb pomidor onkologik kasalliklarning oldini olish ajoyib vositasi bo'lishi mumkin, deb aytish. Bu chaqaloq uchun kutib kuchli gormonal o'zgarishlar bor edi. Bu, chunki Ba'zi o'smalar o'sishi o'sishlari mumkin. malignite bir qiziqish mavjud bo'lsa, u tez-tez ular homiladorlik paytida aniq paydo bo'ladi.

yangi pomidor va qayta ishlangan shaklida foydalanish tanasi laykopen to'ldiradi. Bu modda nafaqat onkologik kasalliklarning oldini olishga xizmat qilmoqda, balki qarish jarayonini sekinlashtiradi.

pomidor topilgan Vitamin C, tananing immun himoya mustahkamlash yordam beradi. bir chaqaloq uchun kutib ko'pincha shamollashlar, chunki u, bo'lg'usi onalar uchun juda muhim ahamiyatga ega.

buyrak va siydik tizimiga pomidor ta'siri

homilador ona buyrak muammolari mavjud bo'lsa, shifokorlar kuchli kabi oziq-ovqat tiyilish uchun maslahat berdi. bola tug'ish davomida tizimiga yuk ortadi. Agar muntazam ravishda pomidor yeb bo'lsa, vaziyat, hatto yomon bo'lishi mumkin.

siydikda buyrak tosh aniqlash va qum ustiga butunlay pomidor foydalanishni voz kechishga kerak. Aks holda, bo'lg'usi ona salomatligini yomonlashuviga davlat salbiy homila o'rnini ta'sir qilishi mumkin.

o't pufagi va suyak muammolar keskinlashuvi

Homiladorlik oldin homilador ona o't pufagi va taloq ayrim kasalliklar bo'lsa, hozir pomidor yeb kerak emas. maxsus xavf guruhi o't pufagi toshi bor ayollarni o'z ichiga oladi, yoki etishmayotgan fermentlar bo'ladi. Shifokorlar bu hollarda tomat harom meva bo'ladi, deb aytish.

bir ayol artrit aziyat chekmoqda yoki uning yuzaga bir istagi bo'lsa, u har qanday shaklda pomidor foydalanish mumkin emas. Bu qoida buzish noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Nima ketchup va tuzlangan haqida?

Bu shunday ayol homiladorlik paytida pomidor istaydi bo'ladi. Biroq, tez-tez homilador ona tuzlangan yoki foydalanish istaydi tuzlangan sabzavotlar. Bunday parhez har qanday yaxshi ayol yoki uning tug'ilmagan bolani olib bo'lmaydi. Bunday parhez faqat olib kelishi mumkin buyrak kasalligi, pufagi, oshqozon va suyak.

Bundan tashqari, qovurilgan pomidor va ketchup foydalanmang. Ular katta miqdorda o'z ichiga olgan zararli moddalar issiqlik davolash paytida hosil bo'ladi. Agar mahsulot do'konida sotib va foydalanish uchun tayyor bo'lsa, himoya va nosog'lom qo'shimchalarning mo'l taqdim etish ehtimoli bor.

Men homiladorlikning oxirgi haftalarda va tug'ilgan oldin pomidor yeb mumkinmi?

bunday xun qarshi yo'q Ko'pchilik onalar, tug'ilgan qadar pomidor yeb. Biroq, bu noto'g'ri. homiladorlik bolaning oxirgi hafta, bu sabzavot tark qilishdir. Ular sinib allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, darhol tug'ilgandan so'ng pomidor ovqat yo'q. Bu ko'krak suti bilan boqish qoidalariga rioya ayollar uchun amal qiladi. ulardan foydalanish shish kelishi mumkin, deb tuz va saqlanib oziq-ovqat, keyinchalik sana vozderzhatsch kerak.

bir kichik hisoboti va natija

Endi siz barcha ijobiy va pomidor kabi sabzavotlar nordon bilaman. Homiladorlik davrida uni yoki yo'q englar - shaxsiy masalada. Biroq, bir xun tanlashda mumkin bo'lgan xavf va qarshi hisobga olish zarur. ayol allergik bo'lsa, har qanday shaklda pomidor yeb kerak emas. Aks holda mahsulotga bolaning reaktsiya, ham, paydo bo'ladi, deb yuqori xavfi bor.

Agar homiladorlik davrida pomidor yeb mumkin degan shubhalar hali bo'lsa, bir mutaxassis bilan maslahatlashing. Ginekolog sizning kasallik biladi va hisobga barcha mumkin bo'lgan xavf olish. Agar bu sabzavot eb mumkin yoki yo'qligini siz shifokor so'ra. qabul tavsiyalar va maslahat tinglash uchun ishonch hosil qiling. Sizning homiladorlik engil va sog'lom qolish!