Homiladorlik uchun tayyorgarlik: qaerdan boshlanadi? Birinchi homiladorlik

Kelajakdagi onalar va onalar o'zlarining ota-onalaridan ko'ra kelajakdagi homiladorlik uchun ko'proq mas'uldirlar. Aksariyat juftliklar kontseptsiyani rejalashtirishni ma'qul ko'rishadi, ammo barchaning buni to'g'ri amalga oshirishini bilmaydi. Shunday qilib, homiladorlikka tayyorgarlik: qaerdan boshlanadi?

Eng boshi

Avvalo, eng qulay momentni aniqlash kerak. Agar yosh oilada moddiy muammo bo'lsa, homiladorlik bilan kutish kerak. Axir kelajakdagi ona tinchlikka muhtoj, moliya etishmasligi har doim katta stressdir.

Ikkala turmush o'rtog'ining ham istaklarini inobatga olish kerak. Ota-onalarning har bir turmush o'rtog'i kichik qichqiriq mo''jizasini xohlaydi, degan o'zaro rozilik bor. Agar oilangiz moddiy va ma'naviy jihatdan tayyor bo'lsa, unda siz faol faoliyatni boshlashingiz mumkin.

Sinov

Birinchi homiladorlik ayolning hayotida juda muhim davr hisoblanadi. Ikkinchi marta, tajribalar va his-tuyg'ular bir-biridan farq qiladi, ammo homiladorlik qanday bo'lsa ham, har doim mo''jiza.

Zamonaviy onalar haqida qayg'uradigan savolga javob: "Homiladorlikka tayyorgarlik qanday? Qanday boshlanadi? "- Juda sodda:" So'rov bilan. " Oilaviy shifokorga tashrif buyuring yoki oila rejalashtirish markaziga tashrif buyuring. Ikkinchisida homiladorlikni rejalashtirishga yordam berasiz.

Agar bolaning kelajagi sog'lig'idan jiddiy tashvishlansangiz, unda genetikshunoslikka tashrif buyurib, tekshiruvni boshlang. U tegishli sinovlarni o'tkazadi va agar siz to'satdan oilangiz xavf ostida bo'lsa, sizning davolanishingiz etarli bo'ladi.

Keyingi tashrif - akusher-ginekolog. Mutaxassis keyingi homiladorlikni rejalashtirishga yordam beradi, tegishli testlarga yo'llashni yozib beradi.

Odatda quyidagi testlar aniqlanadi: TORCH-kompleksi, bakterioloji madaniyat va STD kategoriyasidan infektsiyalarni aniqlaydigan tahlillar.

Eri ham sinovdan o'tishi kerak. Odatda, bu moslik va spermogram uchun testlar.

Surunkali kasalliklarni davolashni unutmang. Bundan tashqari, emlash kerak. Homiladorlik kelganda emas, balki ularni oldindan qilsangiz yaxshiroq bo'ladi.

Biz sog'lom turmush tarziga egamiz

Ammo so'rovlar etarli emas. Shuningdek, ularning oziq-ovqat va yomon odatlariga e'tibor qaratish lozim. Yomon odatlarga taalluqli hamma narsa juda aniq. Ikkala turmush o'rtog'ini ham rad etadilar.

Oziq-ovqat bilan hamma narsa bir-biridan farq qiladi. Misol uchun, insonning dietasi ayolning kundalik ratsioni kabi muhim emas. Kelajakdagi ona ba'zi mahsulotlarni suiiste'mol qilmasligi kerak. Bunga chiplar, gazlangan ichimliklar, bo'yoqlar va konservantlardan iborat oziq-ovqat mahsulotlari kiradi. Agar siz ilgari ovqatlanishni kuzatgan bo'lsangiz, endi siz ularni tark qilishingiz kerak. Kelajakdagi onaning kundalik ratsioni turlicha bo'lishi kerak.

Homiladorlik rejalashtirish usullari

"Qiziqarli vaziyat" ni rejalashtirish uchun faqat ikkita usul bor. Birinchisi: kontratseptsiya vositalarini tarqatish va taqdir taqdiriga ishonish. Ikkinchisi: homiladorlik uchun qulay kunlarni hisoblang . Bu momentlar bazal harorat grafigini rejalashtirish orqali yuqori darajada ehtimollik bilan hisoblash mumkin. U ayol vujudi homilador bo'lishga tayyor bo'lganda namoyon qiladi.

Kechiktirilishdan oldin homiladorlik haqida qanday ma'lumot olish mumkin?

Shifokorlar bir ovozdan homiladorlikning boshlanishi faqat keyingi oylik kechikishidan keyin aniqlanishi mumkinligini aytishadi. Lekin siz bu haqda oldindan bilmoqchi edingiz! Va shunday yo'l bor. Kechiktirilgunga qadar homiladorlikni o'rganish bazal haroratni o'lchashning bir xil grafigiga yordam beradi.

Ayol shunday harorat taqvimini ushlab turganda, ovulasyon paytida harorati 37 darajaga yoki bir oz yuqoriroq ko'tarilishini biladi. Agar homiladorlik sodir bo'lmasa, u 37 dan pastga tushadi. Agar urug'lantirilsa, isitma kutilgan oyga qadar davom etadi, albatta, bu albatta albatta bo'lmaydi. Bu sizning homiladorligingizdan oldin, hatto shifokor tomonidan rasman tasdiqlangan onangiz bo'lishini bilishning bir usuli.

Homiladorlik uchun testlar

Homiladorlikni aniqlash uchun testlar sizning ichingizda kichik bir hayotning paydo bo'lishiga ishonch hosil qilishning yana bir usuli hisoblanadi. Pre-test homiladorlik doimo aniqlanmaydi.

Ushbu uy testlarini faqat hayz paytida biroz kechikishdan keyin bajaring, chunki gormon gormoni konsepsiya paytidan boshlab 7-8 kun davomida ajratiladi. 12-kundan boshlab , hCG darajasi homiladorlikni aniqlash uchun etarlicha bo'lgan qadriyatlarga etadi. Shuning uchun siz kutilgan oylik chiqishlardan 2-3 kun oldin testdan foydalanishingiz mumkin. Ammo bu holda siz yuqori sezuvchanlik bilan testni sotib olishingiz kerak.

Jarayon ertalab amalga oshirilishi kerak, chunki siydikdagi hCG konsentratsiyasi bu soatlarda eng yuqori nuqtaga etadi. Testdan 6 soat oldin tualetga bormaslik tavsiya etiladi. Agar salbiy natija yoki sezilarli darajada farqlanadigan ikkinchi chiziq bo'lsa, testni bir necha kundan so'ng takrorlang.

Agar siz ishonchli ma'lumotlarni olishni xohlasangiz:
- yo'riqnomadagi ko'rsatmalarga amal qiling;
- amal qilish muddatini tekshiring, aks holda natijalar aniq bo'lmasligi mumkin;
- Agar siz undan keyingi foydalanish uchun testni sotib olsangiz, saqlash haroratiga rioya qiling.

Laboratoriya tahlillari

Buning uchun laboratoriya sinovlari uchun qon topshirishingiz kerak. Homiladorlikning aniq ta'rifi 10 kundan keyin amalga oshirilishi mumkin. Sog'lom homilador bo'lmagan ayollarda chorionik gonadotropin ishlab chiqarilmaydi . Ushbu gormon chorionning (kelajakda plasenta) shakllanishining natijasidir, ammo ba'zi hollarda kasallikning fonida yuqori hCG darajasi bo'lishi mumkin.

Homiladorlik belgilari

Kechiktirilishdan oldin homiladorlikning subduktsiya belgilari quyidagicha ifodalanadi:

• Toksikoz (ko'ngil aynishi va qusish);
• Ko'krak va sut bezlarida og'riq;
• Pastki qorindagi noxush tuyg'ular;
• Jinsiy xohish kuchini o'zgartirish;
• Vaginal oqimni ko'tarish;
• Tez-tez siyishga urinish.

Yuqoridagi belgilarga qaramay, ultratovush tekshiruvidan o'tganidan so'ng, homiladorlikning kelib chiqishiga ishonch hosil qilish mumkin. Bu eng to'g'ri uslub hisoblanadi.

Homiladorlik uchun tayyorgarlik: vitaminlar

Bizning suhbatimiz "Homiladorlikka tayyorgarlik: qaerdan boshlanadi" deb nomlanadi, shuning uchun vitaminlar haqida gapirish vaqti keldi. Qaysi birini olishim kerak?

Folik kislotasi (B9 vitamini)

Bu vitamin erkak uchun juda muhim, chunki u sperma sifatini yaxshilaydi. Ayollarga zarurat tug'ilishi uchun chaqaloqning organlarini shakllantirish jarayonida rivojlanish nuqsonlari yo'q. Vitamin tanqisligi turli xil anomaliyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Keling, homiladorlik uchun tayyorlanadigan boshqa vitaminlarni nima qilish kerakligini bilib olaylik va ularning ahamiyati qanday?

E vitamini

Ushbu vitamin tufayli tuxumdonlar ishini yaxshilaydi va menstrual tsiklni tiklaydi. Erkak tanasiga kelsak, u sifatli spermatozoidlarni shakllantirishga yordam beradi. Agar tanada vitamin miqdori etarli bo'lmasa, tushish ehtimoli oshadi.

Vitamin C

Ushbu vitamin biriktiruvchi to'qimalarni kuchaytirish, ishlashni yaxshilash, yallig'lanishni kamaytirish, bakteriyalar bilan kurashish, himoya kuchlarini kuchaytirishga qodir.

Vitamin A

Homilador yoki emizikli ayolning organizmiga ushbu vitaminga katta ehtiyoj bor. Bundan tashqari, faqat onalar bo'lib qoladigan ayollarga foyda keltiradi. Biroq, ular noto'g'ri foydalanishlari kerak. Shuni unutmaslik kerakki, uning ko'pligi homilaning turli patologiyalariga olib kelishi mumkin.

Yod

Yod olinganida, bolaning asab tizimi shakllanadi. Shu bois, homiladorlik faqat rejalashtirilgan paytdan boshlab dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.

Kamdan keyin homiladorlikka tayyorgarlik

Agar siz tushmaganda, umidingizni yo'qotmang. Spontan uzilishdan so'ng kontseptsiya ehtimoli 80% ni tashkil qiladi. Agar homilador bo'lganingizdan so'ng yana homilador bo'lishingiz mumkin? Shifokorlarning tavsiyalariga ko'ra siz yangi harakatdan kamida 4-6 oy oldin kutishingiz kerak. Ushbu davrda himoya qilish uchun kontratseptivlardan foydalanish kerak. Siz ularni shifokoringizdan topishingiz mumkin.

Homiladorlik uchun homiladorlikdan keyin qanday tayyorlanish kerak

Homiladorlik uchun tayyorgarlik: tushkunlikdan keyin qayerda boshlanadi? Ham ota-onalarning Rh omillarini o'rganish mutlaqo kerak, chunki agar ota-onalardan biri salbiy bo'lsa, unda rhesus-to'qnashuvi mumkin. Bu spontan tushishning sabablaridan biridir.

Bundan tashqari, kelajakdagi ota-onalar yuqumli va virusli kasalliklar, B va C firma va boshqalar ustida tadqiqotlar o'tkazishlari kerak.

Har ikkala turmush o'rtog'ining gormonal holatini o'rganish amalga oshiriladi. Bunga qo'shimcha ravishda siz B9 vitamini bilan shug'ullanishingiz kerak .