Irritativ ichak sindromi

Irritabona ichak sindromi ovqat hazm qilish traktining buzuqligidir. Vaziyat qorin og'rig'i, shish, spazmlar, ich qotishma yoki diareya bilan tavsiflanadi. Irritab bo'lmaydigan ichak sindromi uzoq muddatli kasallikdir, ammo simptomlarni bartaraf etish katta muammo emas.

Shunisi e'tiborga loyiqki, kasallik belgilari kundan-kunga yomonlashishi yoki yaxshi bo'lishi mumkin. Irritabona ichak sindromi, masalan, yallig'lanish kasalliklari yoki saraton o'smalari kabi jiddiy patologiyalarni keltirib chiqarmaydi.

GI kasalliklariga moyil bo'lgan odamlarning ko'pchiligi ovqatlanishdagi og'riqni, noqulaylikni qayd qiladi.

Irritab bo'lmaydigan ichak sindromi oshqozon-ichak traktining zaiflashib ketishi bilan birga ba'zi holatlarda ich ketish ehtimoli bilan og'rigan bemorlar va oshqozonning to'liq to'kilmasligi ham seziladi.

Shubhasiz, bu holat gastrointestinal tizimning sezuvchanligi oshishi bilan bog'liq. Buning sababi aniq emas.

Gastrointestinal buzilish belgilari stress va ovqatga olib kelishi mumkin. Kasallikni davolashning asosiy usuli - bu parhezning o'zgarishi va asabiy reaktsiyalarni boshqarish. Dori vositalarini qo'llash oddiy hayotiy faoliyatga to'sqinlik qiladigan og'ir belgilar namoyon bo'lishida tavsiya etiladi.

Bemorlarning kuzatuvlari shuni ko'rsatadiki, ba'zi mahsulotlar bezovtalanuvchi ichak sindromiga sabab bo'ladi. Shunday qilib, oziq-ovqat ma'lum turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Bu holatda dietani nazorat qilish bemor tomonidan ko'proq amalga oshiriladi. Umuman olganda, uni etakchi simptom asosida o'zgartirishingiz mumkin.

Irritabona ichak sindromi uchun maxsus ovqatlanish belgilanmaydi. Biroq, ichimlik yoki ich ketishni bartaraf etishga imkon beradigan istisno yoki qo'shimcha mahsulot mavjud.

Ichakni bo'shatishning qiyinchiliklarini engillashtirish uchun dietaga tolalar qo'shilishi tavsiya etiladi. U suvni shimib oladi va tananing qalin qismida tarkibini oshiradi. Bu, o'z navbatida, defekatsiyani sezilarli darajada yaxshilaydi va uning chastotasini oshiradi. Elyaf yangi mevalarda (olma, nok), sabzavot, bug'doy kepagi, qo'pol don va g'alla va loviya ko'rinishida topilgan. Gaz ishlab chiqarishning oshishiga yo'l qo'ymaslik uchun tolaning tobora oshib borishi tavsiya etiladi.

Quviq bilan tez-tez suyuqlik qabul qilish tavsiya etiladi. Kuniga kamida olti yoki sakkiz ko'zoynakni ichish kerak.

Agar tolani o'z ichiga oladigan mahsulotlar miqdorini doimo iste'mol qilishda qiyinchiliklar mavjud bo'lsa, oziq-ovqat uchun maxsus qo'shimchalar qo'llanilishi mumkin. Ular tolalar, metilselüloz yoki er urug'larini o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu qo'shimchalar ichak shilliq qavatida tirnash xususiyati beruvchi ta'siri yo'qligi sababli farq qiladi.

Shu bilan birga, ratsiondagi tolali tarkibni doimo ko'paytirmaslik bemorlarning ahvoliga ta'sir ko'rsatadi. Ayrim hollarda, uni qo'llash kasallikning o'ziga xos belgilari, masalan, shishiradi.

Diareyani engillashtirish uchun, ba'zi oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Ular orasida olma, loviya, karam, yog'li ovqatlar, kolbasa mavjud. Bundan tashqari, sut mahsulotlari, kofein (choy, shokolad, qahva) o'z ichiga olgan spirtli ichimliklarni tavsiya etilmaydi. Shifokorlar ham chekishni cheklash yoki tamaki mahsulotlarini chaynashni maslahat berishadi. Diareya shuningdek, kleyitol va sorbitol (sun'iy tatlandırıcılar), saksof va ba'zi bir shirinliklarda mavjud bo'lishi mumkin.

Mutaxassislar yuqorida sanab o'tilgan mahsulotlarni asta-sekinlik bilan chiqarib tashlashga qaror qilishdi. Shunday qilib, semptomlar yo'qolishi yoki kamaytirilishi kuzatilishi mumkin. Har qanday mahsulotni rad etish sindromning namoyishiga ta'sir qilmasa, uni ratsiondan chiqarib tashlashning hojati yo'q.