Limfa - bu nima? inson tanasi, uning ahamiyati nimada?

limfa nima va uning asosiy vazifalari inson organizmida qanday? Ko'p odamlar, hatto, bu nisbatan hayot qo'llab-quvvatlash tizimining bir qismini oz mashhur qanchalik muhim farq yo'q. Bas, u har bir qancha muhim limfa tushunib, shunday qilib, sobit bo'lishi kerak. limfa nima? As organi orqali aylanayotgan? Qanday omillar uning ish sifatini ta'sir? uning majburiyatlarini bajarish emas, nima bo'ladi? Bu erda maqolada murojaat qilinadi savollarga qisqa ro'yxati.

limfa nima?

odamlarda, juda yaqindan qon aylanish tizimiga bog'liq. uning vazifalaridan notralizasyon, shuningdek eng xavfli chiqindilarni olib tashlash o'z ichiga oladi. Shuningdek, uning vazifalarini orqaga qon oqimiga aro kosmosda bo'lgan ortiqcha suyuqlik, nasos. Limfa singan hujayralar, turli bakteriyalar, viruslar, toksinlar va inson hujayralari, to'qimalari texnik yakuniy mahsulotlar, shuningdek organlari qoldiqlari bilan ishlaydi. U, qon kabi, uning butun tanasi tomirlari teshdi. Lekin bu faqat juda sekin, mushak dard va bosim va passiv orqali oqib emas bo'lyapdi. teskari oqim klapanlari tana bo'ylab ko'p oldini olish uchun. limfa harakati tufayli qon tomirlari o'rab skelet muskullari qisqarishi uchun faqat hisoblanadi. Bu nima limfa, va organizmda uning ahamiyati umuman nima. Endi ko'proq va batafsil bilan davom imkonini beradi.

olish

limfa harakatining tezligi sekundiga taxminan 4 millimetr bo'lgan. 40-50 sm / sek oralig'ida aorta qon oqimi tezligini - Bas, siz bu oz, bir oz taqqoslash berishi tasavvur mumkin! Shunday qilib, limfa organi orqali kuniga atigi olti marta o'tadi. qon bo'lsa-da, u ba'zi 20-25 soniya davomida qiladi. individual limfa yoshga oshirish bilan asta-sekin harakat boshlaydi. Bu shaxsning tomir ohang va mushak faoliyatining kamaytirish uchun sodir bo'ladi. Bu limfa bo'ladi. u nima, biz bilamiz. Endi uning faoliyatini xususiyatlari bilan tushunish qilaylik.

Qaysi omillar limfa tizimi ishlashini tushirmoq?

Ularning barchasi oddiy va yaxshi ma'lum bo'lgan:

1. Harakatsiz hayot tarzi. eng katta xavf mushak faoliyatining bir pasayishiga ifodalaydi. mushaklari, bu va limfa tizimi yomonlashuvi o'rtasida, zaif va kuchsiz bo'lib qachon to'g'ridan-to'g'ri munosabatlarni paydo bo'ladi.
2. Chekish, spirtli ichimliklar, noqulay ekologiya, sovuq, asab tarangligi qattiq charchoq, noto'g'ri ovqatlanish - bu eng yaxshi yo'l bizning tana holatini ta'sir emas.
3. qon aylanish tizimi faoliyati uchun tashvish. eng keng tarqalgan yurak qon venoz qaytish yomonlashishi hisoblanadi. Shuning uchun u tananing pastki to'planadi va aro kosmosga to'shakda chiqib tez-tez bo'ladi.
4. Yosh bilan bog'liq o'zgarishlar. limfa tizimi Yomon ishlashi deyarli har bir insonning topish mumkin. yosh bilan, muammo faqat yomon bo'ladi. eng keng tarqalgan natija (va eng xavfsiz biri) organizmning zaharlanishi hisoblanadi.

Ko'rib turganingizdek, sizning salomatligini kuzatish - eng yaxshi manfaatlari. Biz limfa taqdim ekanligini ko'rib chiqildi. biz ularning salomatligini e'tiborsizlik bo'lsa, bu, bizga tanani nima o'rgatadi mumkin?

salohiyati muammolar

Bu yerda, koma muammolarni oshirish tamoyili. Shunday qilib, interstitsial suyuqlikning dastlab yig'ish tor qon tomirlari bo'ladi, nima uchun olib keladi. Chunki bu hujayralar ularning normal faoliyat ko'rsatishi uchun zarur miqdorda oziq-ovqat va kislorod qabul qila olmaydi. suyuqlik sifatida yanada yig'ish o'tkazilishi, keyin ifloslangan bo'ladi limfa düğümleri end mahsulotlari va turli toksinlar. faqat mast barcha xos belgilarini eslab - Shuning uchun, bir kishi xasta, kambag'al uyqu, surunkali charchoq, muntazam bosh og'rig'i, past samaradorligini, nosog'lom teri rangini paydo boshlaydi.

limfa tizimi faoliyat to'g'risida

Avvalo, u bilan birga turli xil chiqindilar bilan aro suyuqlik evakuatsiya qiladi. Bu kuniga taxminan 2-4 litr qoldiradi. Muvaffaqiyatli bo'lsa, suyuqlikning kerakli miqdori ko'rsatiladi. Bu Şişliklerin olib keladi. Odatda, birinchi muammo oyoqlaringiz bilan hisoblanadi. ortiqcha bezak va yuzi shishib, sumkalar va qora doiralar, ko'zlari ostida mavjud bo'lsa, sababi limfa aytishim mumkin. Bu holat yuqoridagi ma'lumotlarga cheklangan emas, deb o'ylayman, u ochiq-oydin emas. Shunday qilib, u ham immunitet uchun mas'uldir. etkisizleştirilir limfa tugunlari olib bizning tana kiriting turli mikroblar,. Shuning uchun, hatto kichik bir buzilish kasallikning ayrim turdagi rivojlana boshlaydi aslida olib kelishi mumkin. mutlaqo oddiy misol sifatida umumiy sovuq insidansında o'sish bo'ladi.

Bu bizga limfa bir yaxshi ish beradi?

Natijada turli afzalliklari, quyidagi kabi bo'lishi mumkin:

1. metabolik jarayonlarni faollashtirish.
2. Og'irligi kamaytirish.
3. shish yo'qolishi.
4. akne yo'qolishi.
5. Regidratsiya.
6. ajinlar va so'lishi teri bartaraf.
7. qarishini sekinlashtiruvchi.
8. selülit yo'qolishi.

Bu, albatta, juda yaxshi bonus bo'ldi. So'ngra mantiqiy savol: Qanday qilib yaxshi ishlagan limfa qilish? Nima u bizga yordam berishi mumkin? Va javoblar mavjud:

1. Bu faol harakat qilish zarur.
2. Ijobiy ta'sir massaj.
3. Bu tanadagi suyuqlik katta miqdorda saqlab qolish uchun zarur hisoblanadi.
4. To'g'ri va etarli oziqlanish.

juda murakkab emas, to'g'ri? Va eng muhimi - har bir, albatta, mumkin.

vazifalari

ning batafsil Bu haqida gapiraylik:

1. Limfa, vujud bilan shug'ullanuvchi va oqsil qon aylanish tizimi qaytarib qilinadi.
2. Bu tufayli chiqindi birikmalar transport aro kosmosda sofligini beradi.
3. Limfa biologik va mexanik filtr kabi muomala va immunoactive hujayralari (ya'ni B va T limfotsitlar) etkazib berish bilan shug'ullanadi.
4. Elements kichik ichak semiz uchramoqda.
5. immunologik nazorat ozuqa atala bajaradi.
6. suyuqlik va oqsil muvozanatni saqlab qoladi tananing ichki muhit.
7. tez immun javob tizimining bir qismi hisoblanadi.
8. Bu biriktiruvchi to'qima ishini qo'llab-quvvatlaydi.

Shuning uchun bizning to'qimalar, sog'lom egiluvchan va silliq qoladi. Bu limfa tizimi faoliyatini qo'llab-quvvatlash uchun har bir yo'lida jihod qilish shuning uchun kerak. oziq moddalar almashinuvi, shuningdek parchalanish mahsulotlari xulosaga so'ng doimiy amalga oshirilishi lozim. Bu yordam berishi mumkin, deb dalil, u allaqachon yuqorida yozilgan.

xulosa

o'quvchi allaqachon VSTA nima limfa tushunishni ishlab chiqildi. moddaga muvofiq taqdim etilgan rasmlar nazariyasi, u nima, balki limfa paydo bir fikr olish uchun emas, balki faqat tushunishga yordam kerak. Axir, kim biladi, balki bu maqola shifokor kelib istaydi, lekin hali u ishlaydi kim qaror qildi Ariza o'qib beradi. Va keyin, bu komponent odam fotosuratlar bunday lenfomalar hali dunyoni ko'rmadim iste'dodlar ushbu sohada, ko'proq oshkor rag'batlantirish mumkin ekanini bilish. Lekin bundan oldin, biz o'rganish ko'p bo'ladi. Agar shunday tibbiyot bu sohada o'rganish yo'lida birinchi qadam ko'rsalar-da, allaqachon qilingan. sizga to'g'ridan-to'g'ri, bu bilim qulay hech qachon bo'lsa ham, ular ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin , sog'lom turmush tarzini targ'ib. Axir, forewarned - forearmed bo'ladi!