Men hojatxonaga katta yo'l bilan borolmayapman - bu nimani anglatadi?

Qabul qilaman, do'stingiz yoki qarindoshingizdan tez-tez gaplashmang: ular hazm qilish muammosiga duch kelsak, men hojatxonaga katta yo'l bilan borolmayman. Shu bilan birga, ichkilikbozlik kabi muammolar, ko'pchilik tinglovchilar tomonidan yaxshi tanish emas. Bu so'z buzuqlik harakatlarining qiyinchilik yoki to'liq yo'qligidan dalolat beradi. Odatda, kasallik ichakning bo'shatilishi vaqtida najas miqdorining pasayishi va noqulay his-tuyg'ular bilan birga keladi.

Semptomatik

Kabızlıkdan azob chekayotgan bemorlarning aksariyati ishtahaning, bosh og'rig'ining, doimiy charchoqning, asabiylashishning va mushaklarning analjezisinin yo'qolishiga shikoyat qiladi. Ba'zilar kechasi ham uxlamaydilar. Agar siz uzoq vaqt davomida tualetga bora olmasangiz, odam bir necha hafta yoki hatto oylar davomida ishlamaydi, uning terining holatiga ta'sir qiladi: sarg'ish rangga bo'yalgan, zerikarli, quruq, tashqi ko'rinishida noto'g'ri bo'ladi. Bundan tashqari, ich qotishi hemoroid rivojlanishini qo'zg'atishi mumkin va bu kasallik odamlarni ko'proq azoblantiradi.

Hayot tarzi

Odatda, kimdir shikoyat qiladi: "Men tualetga katta yo'l bilan borolmayman", noto'g'ri turmush tarziga olib keladi. Ehtimol, uning ovqatlanishini tez ovqat, go'shtli taomlar va odatda yog'li va og'ir ovqatlar boshqaradi. Va ish, ehtimol, kompyuterda o'tiribdi. Bunday odamning kamdan-kam dam olish vaqti odatda do'stlar bilan tabiatga emas, balki divanga kitob bilan sarflashni afzal ko'radi. Bundan tashqari, ich qotishi sababi doimiy stressdir. Shuning uchun, agar siz hech qachon shifokorga: "Men hojatxonaga katta yo'l bilan borolmasam" - demasangiz, ortiqcha ishlamang, keraksiz to'qnashuvlarni boshlamang, qiyin vaziyatlardan qoching.

Asab tizimi

Agar siz hazm qilish muammolaringiz asab tizimining holatiga bog'liq bo'lsa, o'simliklarni tinchlantirish uchun agentlar bilan birgalikda - masalan, valerianning an'anaviy damlamasi bilan birga lakshif preparatlar qabul qilish tavsiya etiladi .

Shifokorlar Kengashi

Bir mutaxassisga: "Men tualetga katta yo'l bilan borolmayapman", - deb aytishi mumkin, u sizga foydali tavsiyalar beradi. Masalan, shifokor har kuni bir vaqtning o'zida ichakni bo'shatishni tavsiya qiladi; Hosilni yigirma daqiqadan ko'proq ushlamang - natijaga erishgan-qilmaganligingizdan qat'i nazar; Juda qattiq urmang. Bularning barchasi aniq ma'noga ega. Ertalab yoki kechqurun tualetda muntazam ishtirok etish shartli refleksni hosil qiladi va yaqin orada ichak bo'shash boshlanadi.

Elektr ta'minoti

Siz ichkilikdan azoblanasizmi? Sizning dietangiz haqida o'ylab ko'ring. Unda ziravorlar, kuchli choy, qahva, shokolad va noklar ustidan g'alaba qozonmaysizmi? Bu mahsulotlarning barchasi imkon qadar kam miqdorda iste'mol qilinishi kerak. Agar bu yordam bermasa, shifokoringiz bilan bog'laning - u engil ichakni buyuradi. Glitserinli bintlar ham yaxshi . Ayniqsa ular hojatxonaga borishga shikoyat qilganlarga ko'rsatiladi. Ko'pincha ular bolalar va homilador ayollar uchun buyuriladi. Ko'pgina bemorlar ho'qna kasalliklarining foydali xususiyatlariga ishonadilar, ammo bu holat asosan noto'g'ri. Siz erishgan maksimal miqdori rektumni u erda to'plangan "muck" dan tozalashdir. Umuman olganda, tartib-qoidalar yomon emas, ammo bu sizning muammoingizni hal qilishga yordam bermaydi. Tualetga ko'p vaqt sarflashdan charchadingizmi? Xalq tabobatiga murojaat qiling. Bug'doy, yarrow va rubuvvatning parchalanishi samarali hisoblanadi. Bundan tashqari kefirni ichish tavsiya etiladi. Sizning stolingda har kuni quritilgan o'rik, ko'k, karam va o'riklar bo'lsin - bularning hammasi ichaklarda rag'batlantiruvchi ta'sirga ega.