Orgazm - bu nima? Qanday orgazm erishish uchun?

Jinsi organizm, yoshartiradi va iyileşir faoliyati ijobiy ta'sir ko'rsatadi, teri sobitqadam yaxshilaydi vazn yo'qotish va asab tarangligini bartaraf etdim qilmoqda. lovemaking Bundan tashqari hamkorlar, yaqin olish uchun yaxshi tushunish va bir-biriga his qilish imkonini beradi, lekin har ikki sherik orgazm olish faqat barcha bu mumkin emas. Bu nima? Orgazm murakkab jarayon va psixofizik jinsiy qo'zg'alish cho'qqisiga etadi.

orgazm nima

Ko'p odamlar, ayniqsa, uning yoshligida, bizga "orgazm" kabi bir so'z deb o'ylayman qiladi. u nima, qanday va u bilish va, albatta, kerak, deb erishish uchun? Orgazm "to'ldirish", "ehtiros bilan yondirib" deb yunon tilidan tarjima qilingan.

fiziologiya, u jinsiy aloqa davomida mamnuniyat va mamnuniyat hissini namoyon. tana bo'ylab issiqlik tarqalish, lekin boshqalar uchun - - Har bir inson, ba'zi tezkor orgazm uchun, o'z yo'lida bu tushunchani ta'riflaydi yoqimli dam olish uchun kuchlanish o'zgarishi.

Orgazm nafaqat ish bilan ta'minlangan murakkab jarayon jinsiy a'zolarni, balki turli erotik zonalari, shuningdek impulslarini qabul qiladi va mamnuniyat ayrim gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi miya.

At balog'atga, ayniqsa o'g'il bolalar ham, orgazm uyqu paytida sodir va zaryadga tomonidan ta'qib qilinadi. Bu jarayon ho'l tush deyiladi. Ayollar ham erishish mumkin , uyqu paytida orgazm , ayniqsa jinsiy aloqalarni uzoq vaqt yo'qligi paytida.

erkak orgazm fiziologiyasi

yaxshi tashkil etilgan jamiyatda inson zaryadga ustiga darhol orgazm oladi, deb ko'rish. Biroq, bu emas. Erkak orgazm va zaryadga - bir-biriga hamroh mumkin emas ikki xil jarayonlar.

Shunday qilib, bir odam, orqa chiqarish teshigi va prostata rag'batlantirish, masalan, zaryadga holda cho'qqisi bahramand etib mumkin, va undov orgazm birga holda sodir bo'lishi mumkin.

Umuman olganda, u erkaklar faqat shahvoniy zonasi penis bo'lib, deb taxmin qilish noto'g'ri. Ba'zi hollarda u tananing (masalan, ko'krak, bo'yin, kestirib, prostata) va boshqa buyumlar ko'ra, Galinjik kamroq sezgir bo'lishi mumkin.

Tez orgazm Qochishga davrida bevosita bog'liq erishish. u endi, ko'proq tez orgazm. Qochishga etarli muddat bilan tez-tez jinsiy orgazm olish qiyinchilik hissa.

Qanday erkaklarda orgazm yutuqdir

man aloqa paytida o'tib, bir necha bosqichlari bor:

• Xabar berishni - oshdi yurak urish tezligi, jinsiy olatni qon shoshilib, hajmi tik ko'krak va moyak o'sishi bilan xarakterlanadi.
• Plateau - moyak va jinsiy olatni, moyak yuksalishi hajmi yanada oshishi, penisning bosh binafsha rang olishi mumkin.
• Orgazm nafas, yuqori qon bosimi, mushak spazmları kuchli o'sishi bilan xarakterlanadi, bu vaqtda ong fogged bo'ladi. dan sperma seminal vezikülleri, prostata vas deferens va siydik chiqarish kanali bazasida va faqat zaryadsizlanishi qovuq va prostata badiiy kasılmaları sfinkterining yopilish keyin to'planadi.
• Ruxsat berish - bu bosqichda, erkaklar ko'pincha uxlab. Nafas olish va yurak tezligi, sekinlashdi erektsiya kamayadi, moyak bir dam ham bor, urug'donlar joyiga tushirib, jinsiy olatni qon oqimi kamayadi va mushak kasılma to'xtasalar.

chunki bu bosqichlar va sog'lom erkaklarda orgazm bo'ladi. Nima beradi? U tez va yangi jinsiy aloqalarni uchun tayyorlash uchun vaqt ichida kuchli zavq oladi. erkak bilan bir sahnada Haydash ayol, biroq boshqa fiziologik va psixologik-emotsional jarayonlar paydo bo'ladi.

ayol orgazm fiziologiyasi

Ayol orgazm ancha keyin muhokama qila boshladi. Bu ko'plab ichki va tashqi omillar ta'sir ko'rsatadi, murakkab jarayondir. bir necha bor o'rin joylashishiga qarab orgazm turlari :

• klitor orgazm;
• qin;
• onasi;
• aralash.

fiziologik orgazm Bundan tashqari roziligini erishish uchun xavfsiz holatga va bir necha patologik shakllari. Misol uchun, og'zaki yoki anal aloqada, shuningdek so'rg'ich rag'batlantirish orqali.

orgazm erishish uchun ayollar tasniflash

ayol orgazm murakkabligi ayollar bo'lishi mumkin ko'ra, quyidagi tasnifi bilan tasdiqlanadi:

• zavq cho'qqisiga erishish etmaganlik e'tiborsiz (anorgazmichnymi);
• monoorgazmichnymi bir ayol bir marta orgazm bo'lishi, faqat mumkin, qat'i nazar, jinsiy aloqalarni soni;
• poliorgazmichnymi - ayollar ketma-ket bir necha orgazm olish imkoniyatiga ega bo'ladi;
• multiorgazmichnymi - jinsiy aloqa paytida ayol zavq bir necha cho'qqilarini bo'lsa.

Taqdim tasnifi ko'p mutaxassislar o'rtasida munozaralarga, shuningdek jamiyatda sabab. Eng ayollar, albatta, uni olish, ular bir necha orgazm olish mumkin emas, deb ishonaman, lekin, chunki yuqori taxminlar uni e'tibor bermaydi.

masturbatsiya

Agar jinsiy hayotda muammolar mavjud bo'lsa Onanizm bir yaxshi dastur hisoblanadi. Siz ularning afzalliklarini va signallari tana bilmay, inson to'g'ri yo'lni ko'rsatish mumkin emas.

Jinsi terapevt Barbara Keesling dam olish va tanangizni his va orgazm Petting olish o'rganish imkonini beradi amaliyoti, jismoniy mashqlar "erishish bosqichi" uchun taklif qildi. birinchi narsa dam olish uchun o'rganish kerak. Buning uchun, siz, bir hammom qabul, tasalli musiqa tinglash va yotish mumkin.

Bu to'g'ri nafas olish muhim ahamiyatga ega, - siz burun orqali chuqur nafas kerak va og'iz orqali nafas. Nafas mashqlar bir necha daqiqa davomida amalga oshiriladi. Keyin uning jasadini silay bir xotirjam va nurga davom mumkin. Bu paytda, siz diqqat bilan mehribonlik yoqimli sezgilar maksimal olib joylarda eng nozik va tanasining reaktsiyalar, kuzatib borish kerak.

Shunda biz onanizm uchun davom mumkin. hammaning tanasi farq qiladi va ehtiyojini qondirish uchun vaqt ma'lum bir miqdorda talab qiladi, shoshilmang. uyg'onishi muhimdir keyin to'xtatish va yana nafas mashqlar bajarish uchun.

Klitor orgazm keyingi takrorlardi birliklari va mustaqil nafas Petting bilan erishilgan. roziligini oshirish va juda tez nafas boshlash uchun faqat orgazm oldin uni uzaytirish uchun. Bu mashqlar nafaqat yaxshi kayfiyatda amalga oshirilishi mumkin va ularni zerikarli vazifa qilish emas.

orgazm erishish uchun qanday

jinsiy hayot sifatini kamaytiradi eng katta muammo, - u ning stress. Bu juda muhim, yotoqxonaga ostonasini kesib, eshik ortida hamma muammolarni tark va faqat dam olish. Bu faqat Uning sevgisi, g'amxo'rlik va mamnun qilish istagini his, siz sherigi ishonib erishish mumkin.

ularning xohishlariga ochiqligini imkonini beradi jinsiy sifatini yaxshilash. Frank suhbatlar va almashish erotik xayol juda yaqin olish. Bu ehtiyoj namlikni eslash muhim ahamiyatga ega. yog ', bir miqdor orgazm olib kelishini mo'ljallangan farmatsevtika namlash yog' uchun foydalanish kerak bo'lsa, jinsiy aloqa paytida ozod emas.

Bu nima beradi? etarli namlik jinsiy a'zolariga hech qanday og'riq va noqulaylik bor. Shuning uchun orgazm tezroq sodir bo'ladi.

jinsiy qo'zg'alish eng yuqori nuqta quyidagi holatda eng oson erishish: ayol, uning orqasida bir kichik yostiq ostiga xususda kestirib yotadi, va odam ustiga bo'ladi. penisning bunday kirib qiz yoqimli his sabab va orgazm tez erishishni ta'minlaydigan, oldingi qin devori ta'sir qiladi. serviksi zarar uchun emas, balki, shuning uchun Ammo, bu holatda kerak tez emas, harakat qilish.

erkak orgazm oshirish uchun qanday

tabiatan Erkaklar o'z-o'zidan jinsiy ko'proq moyil, lekin u paydo bo'lgan kabi tashqi omillar ta'siri ostida, jinsiy istak sifatida tez yo'qoladi mumkin. Bir kishi, shuningdek, ayollar, hamkor tomon old sevişme, tasalli, bir atmosfera va tender his-tuyg'ularini kerak, shuning uchun.

erkak tananing eng nozik qismi yildan - bu eng yoqimli sherik og'iz jinsiy aloqa paytida uni ta'minlash mumkin, glans jinsiy olatni hisoblanadi. Faqat, bu holda yildan nazorat zonasi bo'yicha to'g'ridan-to'g'ri ta'sir bor.

jinsiy aloqa paytida his ko'proq kuchli qilish uchun, bir ayol yaqin mushaklar mustahkamlash uchun ayrim mashqlarni bajarish kerak. qin mushaklar boshqaruvi mukammallikni to'lgan ayollar, bir odam mamnuniyat, orgazm va bu jarayonning tezligi nazorat qabul qiziqishini berishi mumkin.

orgazm ayol oshirish uchun qanday

ayol orgazm oshirish uchun, shuningdek, yaqin mushaklar uchun mashqlar majmuini amalga oshirish uchun juda foydalidir. qattiq qin devorlari olatni, ikkala hamkorlar boshdan yanada yorqin hissi o'ramoq.

jinsiy aloqa turli haqida unutmang. Ahamiyati o'ynash jinsiy do'kondan O'yinchoqlar va yangi pozitsiya nafaqat ochiq, lekin, shuningdek, orzu va bir necha orgazm mustahkamlash. ayollar ko'pincha o'z erotik xayol yoki istaklari haqida aytib ikkilanmasdan, va o'z navbatida ayollarda orgazm etishmasligi, shikoyatlari to'planishi, hamkorlar va Ayriliq o'rtasida janjal paydo bo'lishiga hissa qo'shadi to'g'ri yo'nalishda, bir odam yuborish qo'rqishadi.

orgazm erishish va mohirona turmush o'rtog'ingiz uchun uni ko'rsatish uchun qanday bilguvchi, siz jinsiy hayot sifatini yaxshilash mumkin. Tajriba uchun va ochiq jinsiy haqida gapirish qo'rqma. Bunday suhbatlar ishonch yangi darajaga munosabatlarni qo'yish imkoniyatiga ega.