Past bosimli, kamaytirish texnikasi, uning tezligi va

quyi bosim (diastolik) yurak tinch davlat o'rtasida harakat qilishda tomirlari orqali qon engadi qarshilik ta'riflaydi. yurak qon ketishini to'xtatadi qachon aorta yopganida diastolik bosim sodir bo'ladi. Bu holatda, qon tomirlari orqali passiv harakat. Qo'llanilishi quyi bosim ikki determinant haqida qattiq qaram bo'lgan: periferik tomir qarshilik va yurak tezligi.

bosim yurak, qon tomirlari ishtirok shakllantirish va ularni harakat. yuqori va past bosimli qon kesilgan boshiga ajratilgan chap qorincha hajmi, va yurak urish tezligi kattaligi dan, tomirlar orqali aylanma qon qarshilik bog'liq. Bu diastolik qon bosimi, yurak (diyastol) bir tinch davlat vaqtida belgilanadi esa o'ng atrium va sistolik ichiga qon oqimi - chap qorincha qon tushirib uchun yurak (sistol) torayib davomida.

Oddiy darajasi quyi bosim

O'ylaymanki, bu 70 dan 90 millimetrgacha diastolik bosim uchun bazani qiymatlari. Hg. San'at. 40 ta - Bu hisobga past va yuqori bosim orasidagi farq 30 bo'lishi kerak, deb haqiqatni qabul qilish, shuningdek, zarur. Har bir shaxs uchun sur'atlarini belgilashda muhim rol shuningdek yosh kabi, o'rta bosim ko'rsatkichlari uning farovonligini o'ynaydi. Bu raqamlar juda individual bo'ladi. Siz faqat normal qon bosimi o'rtacha raqamlarini aniqlash mumkin - ular 120/80 mm mos. Hg. San'at. Faol bo'lsa, qon tomirlari devorlarining ishlab chiqarilgan qon bosimi, passiv bir davlat nisbatan nomutanosib yuqori bo'ladi, shuning uning ishlashi dam o'lchagan kerak.

qon bosimi shakllantirish bo'yicha katta ta'sir odatlari, parhez, umuman stress, hayot tarzi bir bor. ayrim oziq-ovqat eyish, odamlar qasddan oshirish yoki uning faoliyatini kamaytirish mumkin. Qon bosimi muammolar, boshqariladigan jismoniy va psixologik yukini tartibga va to'g'ri ovqat muvozanat mumkin.

gipertoniya

Borayotgan quyi bosim - 100 mm. Hg. San'at. - faol kasallik rivojlanishi uchun real xavf, deydi. ko'rsatkichlar 90 mm dan oshmasligi qachon diastolik qon bosimi muammolar, gipertoniya birinchi belgisi sifatida qaraladi. Hg. San'at. Zamonaviy farmakologiya, past qon bosimi yordam qancha dorilar bor. Biroq, barcha bemorlar uchun mos yolg'iz diastolik qon bosimini kamaytirish uchun bir retsepti, mavjud emas. Faqat malakali shaxs kasallikning sababini aniqlash uchun va pastki bosimini kamaytirish uchun qanday aniqlash mumkin. Bu hodisa tez davolash talab etiladi. Bu havo yoki uyqusiz kecha murojaat qilish lozim emas, albatta, bu omillar ham ba'zi ta'sir bor, lekin u gipertoniya oqimining turli shakllarini ega ekanligini unutmaslik kerak.

Bugun (nisbiy normal) oshdi qon bosimi (gipertoniya) qat'i nazar, uning yoshi guruhi, eng keng tarqalgan, inson kasallik hisoblanadi. Gipertenziya u falaj yoki yurak xuruji sog'lig'iga o'nglab bo'lmaydigan darajada zarar olib kelishi mumkin bo'lgan juda xavfli kasallik emas, balki faqat kambag'al sog'liqni kishini tahdid qiladi. Bunday holatlar tez-tez o'limga olib kelishi, qo'shimcha ravishda, bir kishi doimiy o'chirib qoladi mumkin. Shuning uchun, bosim ortishi bilan muammolar zudlik bilan kasalxonaga borish kerak.

buyrak bosimini kamaytirish uchun usullari

uning ijro bevosita buyrak ishini ta'sir chunki past bosimli tez-tez, buyrak deb ataladi. rinina - - diastolik bosim hissa qo'shadi buyrak funktsiya patologiyasiga bor bo'lsa, u biologik faol moddalar iloji Haddan tashqari hisoblanadi. Bu holda ushbu modda ishlab chiqarishni blokirovka qilish imkonini beradi davolash zarur.

o'zini jang uchun bu hodisa kasal odam sabzavot va mevalar, shuningdek, sut mahsulotlari foydalanish haqida o'ylash, qovurilgan va sho'r ovqatlar oldini olish kerak. Bemorning kundalik ovqat hozirgi suzma bo'lishi kerak. Shakar asal bilan o'zgartirilishi lozim, va lavlagi sharbati tizimli foydalanish tozalab va oziq-ovqat, har foydalanishdan oldin, qon tomirlari etarli 1 osh qoshiq mustahkamlashga yordam beradi. quyi bosim pasaytirish o'tkir va qo'lidan bir ehtiyoj bor bo'lsa, hech qanday iloj yostiq bilan yuzini yotib va muz bilan bo'yniga jimirlab zo'rlab kerak bor. kompres iloji boricha uzoq saqlanadi, so'ngra uning solishga sabab bir massaj olish kerak.