Sport va FitnesYengil atletika

CCM sportda katta yutuq

KMS, sport, shon-shuhrat ... Sportni jiddiy tarzda egallash - bu yutuqlar va kashfiyotlarning ajoyib usuli. Har bir sportchi chempionat va musobaqalarda birinchi o'rinni egallashni orzu qiladi. Bu oson yo'l emas, balki qiyin ish albatta muvaffaqiyatga olib boradi. Kalıcılık, sportchining eng muhim fazilatlaridan biri, erta davrdan qolgan tavbaga to'g'ri keladigan belgi kelajakda yuqori qadamlar va mukofotlarga erishish uchun yanada yaqinlashadi. CCM qisqartirilgan, ya'ni "sport ustasiga nomzod" degan ma'noni anglatadi . Sarlavha rasman tasdiqlangan, bu sohada insonning sport sohasidagi yuksalishi , uning munosib bo'lishi, ehtimol.

GDN qanday olinadi

Sport yo'llari bolalikdan, dastlabki mashg'ulotlardan, musobaqalardan va birinchi kichik g'alabalardan boshlanadi. Ba'zi joylarning etarli miqdordagi g'olib va kasb-hunarlari, shuningdek ma'lum bir raqobat darajasi 13 yoshdan 15 yoshgacha SQO olish huquqini beradi. Rossiya chempionatlaridagi barcha g'alabalarni jamlab, g'alaba qozonish soni 12 bo'lishi kerak. SSP - bu jiddiy yutuq, bu uzoq vaqt bo'lishi mumkin. Sportga e'tibor bering, yosh - ishg'ol qilingan joylarga bog'liq talablar o'zgarishi mumkin. Barcha kerakli va tegishli ma'lumotlar butun Rossiya tasnifida.

Evropa chempionati

Evropa chempionatida ishtirok etishni istaganlar bir oz boshqacha qoidalar borligini bilishlari kerak. Shunday qilib, jamoa chempionatida va juftliklarda 3-4 o'rin bilan kifoyalanishingiz kerak, faqatgina bitta sportchilar uchun 5-8 o'rin. O'yinlarning yarmini jamoa musobaqasida o'tkazish kerak. 12 g'alabaning talabi bir xil bo'lib qolmoqda. Sportda g'alaba qozongan raqibning g'alabasi 2ga teng. Xuddi shu sportchining ustidan g'alaba qozongan yagona g'alabadir.

Bir perspektif yaratish

CCM - bu nafaqat sportchi, balki u bilan ishlagan shaxs uchun ham yutuq. Siz murabbiyga sportni berishingiz kerak. Antrenörün asosiy vazifasi, barcha resurslarni to'g'ri yo'nalishga yöneltmektir. Pedagogik tajribani, psixologiya sohasidagi bilimlardan foydalanish, ishni rag'batlantirish. Mantiqiy va murabbiyning zarur bosimi talabaga mo'ljallangan maqsadga va muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. Agar profilni takomillashtirish va takomillashtirsangiz, sportdagi yuksak natijalarga erishish davom etadi.

Jismoniy tarbiya bilan bog'liq universitet

Agar istasangiz va sport bilan shug'ullanishni istasangiz , bilim va ko'nikmalarga ega bo'lasiz, darhol sport maktabi, keyinchalik esa universitetni tanlash yaxshidir. Shunday qilib, doimiy ravishda trening qilish imkoniyati bo'ladi. Universitetlar o'rtasidagi musobaqalarda ishtirok eting va, ehtimol, siz keyingi bosqichga o'tishni ta'minlaydigan kattalar darajasiga ega bo'lasiz. Va bu yangi imkoniyat, va u SSPning nomini olishdan uzoq emas.

Umumiy talablar va talablar

CCMni qanday qilib olaman? Qaysi standartlar va talablar bajarilishi kerak? Keling, ushbu savollarga javob berishga harakat qilaylik.

  • Avvalo, har bir sportda ma'lum bir yoshga etishi kerak, u holda Sekretarlik unvoni berilishi mumkin.
  • Sport ustasi nomzodining nomi sudyaning tomonidan beriladi, unda respublika toifasining 3 nafar hakami va xalqaro toifadagi 1 hakam bor. Ariza beruvchidan birinchi navbatda o'z darajasini tasdiqlash talab etiladi, ya'ni sportchilarni va kam bo'lganlarni mag'lub etish.
  • Bundan tashqari, ma'lum bir sport uchun, shu jumladan, joriy yil dasturi asosida Råspublika tomonidan tasdiqlangan taqvim rejasini ham o'z ichiga olgan holda, Såktual mulkni ajratish talablarini bajarish kerak. Har bir sportda standartlar jadvali mavjud bo'lib, ular amalga oshirilishi muayyan toifani egallashni nazarda tutadi. Jadval jinsi va yoshi farqlari bo'yicha aniq belgilangan. Jadvallarda ko'rsatilgan me'yorlardan yuqori ko'rsatkichlar mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas.
  • Avtomatlashtirilgan o'lchov tizimi standartlarning aniqligini taxminiy baholaydi. Ko'plab sport turlari video tizimidan foydalanadi. Uning yordami bilan, standartlarning bajarilishini videotasmaga o'tkazish amalga oshiriladi. Bu juda qulay, chunki video materiallar uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin.

CCM, sport, muvaffaqiyat ... Bunga tayyormisiz? Maqolani o'qib chiqib, hayotingizni sport bilan bog'lashni xohlaysizmi, o'zingiz uchun yaxshi tushunasiz. Har kim ham SKSMning yelkasida emas. Standartlar juda jiddiy. Agar siz tayyor bo'lmasangiz, bu qiyin va qiyin yo'lni boshlamang, chunki professionallikning etishmasligi shikastlanishga va muammolarga olib kelishi mumkin. Agar siz sportni sog'inmaysiz deb o'zingiz uchun aniq belgilagan bo'lsangiz, unda xush kelibsiz. Siz o'zingizning professional jamoangizga ega bo'lasiz, unda siz o'zingizning muammoingizni va yutuqlaringizni bo'lishishingiz mumkin. Tajribali murabbiylar sizga texnikani, bilimni, mahorat sirlarini o'rganishga yordam beradi. Albatta, 50% dan ortig'i mehnatsevarlikka bog'liq. Ammo murabbiyning qobiliyati va yordami, shuningdek, omadning ozligi sizning sodiq xizmatchilaringiz bo'ladi. Bundan tashqari, yuqori yoki o'rta ta'limni sport jihatidan tanqid qiling. Bunday trening sizga farovonlik uchun samarali zamin yaratadi. Sportchining yo'llari tikonli va oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lsa-da, natijalar kutish uchun uzoq vaqt talab qilinmaydi. Ehtimol, siz yaqinda taniqli sportchi bo'lib qolasiz va sport ustasi nomiga bunday nom berasiz. CCM - bu g'urur ovozi!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.unansea.com. Theme powered by WordPress.