Progesteroni qanday oshirish mumkin?

Ko'p ginekologik kasallik asosiy ayol gormonlari , estrogenlar va progesteron o'rtasidagi munosabatlar buzilganida yuzaga keladi. Ko'p hollarda, ushbu holat keyingi homiladorlikning kelib chiqishi va chaqaloqni tashish bilan bog'liq muammolar bilan kechadigan kamchiliklar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Shu sababli, ushbu vaziyatga duch keladigan ayollar, progesteronni qanday oshirish kerakligini bilishadi.

Ushbu gormonning asosiy funktsiyasi endometriumga xomilalik tuxumni joylashtirish va implantatsiyadan so'ng - homiladorlikning saqlanishi hisoblanadi. U homila qisqarishini oldini oladi, embrionni rad etadi. Shuning uchun, progesteronning ko'payishi ayollarda homiladorlikni uning etishmovchiligini rejalashtirishda muhim vazifa hisoblanadi. Aks holda, kontseptsiya bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin va hatto yuzaga kelishi mumkin bo'lsa ham, erta pastga tushish mumkin.

Biroq, progesteronni qanday oshirishni faqat kelajakdagi onalarga emas, balki bolani rejalashtirmagan ayollarga ham qiziqtiradi. Uning etishmovchiligi ko'p ginekologik kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Masalan, bepushtlikka olib kelishi va davolanmasdan saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan endometriyal giperplaziyalar, boshqa narsalar qatori, bu fonga qarshi bo'ladi.

Endometriozning ko'rinishi shuningdek estrogenlarning ko'payishi yoki progesteron etishmovchiligi bilan bog'liq. Bugungi kunda ushbu kasallik butunlay davolanmagan, natijada chaqaloq tug'ilishi mumkin bo'lmaganligi sababli ko'pincha noxush belgilar bilan birga keladi.

Ayni paytda tartibsizliklar, PMS, og'riqli hayz ko'rgan ayollar ham progesteron darajasini oshiradi, chunki bu etishmasligi bu noxush hodisalarga olib kelishi mumkin. Ammo buni faqat ginekolog-endokrinolog nazorati ostida qilish kerak.

Shunday qilib, progesteronni qanday oshirish mumkin? Buning ma'nosi shundaki, bu parhez yordamida, tabiiy tayyorgarlik bilan, jismoniy va hissiy stressni kamaytiradi.

Gormonal tizim markaziy asab tizimiga bevosita bog'liq. Shuning uchun stress, uzoq muddatli va og'ir nöropsikiyatrik yuklarning ko'pincha reproduktiv funktsiyasi va hayz davrida jiddiy uzilishlar keltirib chiqaradi. Zamonaviy ayollarning juda faol hayot tarzi ovulyatsiya yo'qligiga va shuning uchun progesteronning past darajasiga olib keladi. Kuchli hissiy va jismoniy yuklarni hisobga olmaganda, u dam olish va ish rejimini normallashtirish orqali oshirilishi mumkin.

Oziqlanish juda katta ahamiyatga ega, chunki gormonlar oziq-ovqat bilan ta'minlangan moddalardan tuziladi. Progesteron xolesteroldan sintezlanadi, shuning uchun uning darajasini oshirish uchun ushbu moddaga boy bo'lgan taomlarni iste'mol qilish kerak. Ular orasida yog'lar (o'simlik va hayvon), ikra (qora va qizil), pishloq, tuxum, sut mahsulotlari, go'sht mavjud.

Tabiiy tayyorgarlikdan oldingi prutnak oddiy hayz davrining normalizatsiyasi va progesteron miqdorini oshirish uchun juda mashhurdir. Uning mevalari prolaktin ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu yumurtlama uchun javobgar bo'lgan LH va FSH sintezini bostiradi.

Agar u paydo bo'lmasa, unda sariq tanasi shakllanmaydi va progesteronni puflamaydi. Prutnjak oddiy ayol reproduktiv funktsiyasi va ayolning gormonal foniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Unga asosan siklodinon va mastodinon kabi preparatlar ishlab chiqariladi.

Bundan tashqari, progesteron kolbasa, malina, g'ozali goatee, cho'l karnayining o'sishiga yordam berdi . Ular tsiklning ikkinchi (lutein) bosqichiga o'tishi kerak.

Tanadagi progesteron tabiiy va sintetik analoglari yordamida oshiriladi. Eng ommabop dori vositalardan biri - Duphaston va Utrozestan. Ularning dozalari, rejasi va qabul qilish muddati shifokor tomonidan tanlanishi kerak.

Progesteronga asoslangan dorilar bir nechta yon ta'sirga ega. Ular orasida trombining paydo bo'lishi va jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan eng yoqimsiz. Buning sababi shundaki, bunday preparatlar qonning ivishini kuchaytiradi va safro yo'llarining mushaklarini yumshatadi.

Shunday qilib, progesteronni qanday ko'paytirishni aniqladik. Bu tabiiy preparatlar va uni o'z ichiga olgan dorilar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Bu mutaxassis faqat mutaxassis tomonidan tayinlanishi va uning nazorati ostida bo'lishi kerak. Ovqatni xolesterinli mahsulotlar bilan boyitib, stressdan saqlanish orqali gormon darajasini oshirishingiz mumkin.