Qanday iqlim odamlarni ta'sir qiladi? Keskin iqlim o'zgarishi, ta'siri

Insonning salomatligi va aqliy holati bir qancha omillarga bog'liq. Ulardan biri iklimdir, inson tanasiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ushbu maqolada odamlarning iqlimi qanday ta'sir qilganiga qaraymiz.

Iqlim ta'siri sezilarli bo'lganda

Quyidagi hollarda eng aniq ta'sir ko'rsatiladi:

• O'tkir havo o'zgarishi. To'satdan kuchli shamol, momaqaldiroq yoki sovuq shovqin sog'lig'ingiz o'zgarishiga sabab bo'ladi. Odamlar sog'lig'ining yomonlashuviga ega, ammo yurak, gipertenziya, diabetga chalingan bosh og'riqlar, gipertonik inqirozga qadar bosim, yurak xuruji bo'lishi mumkin.
• Uzoq masofalarda harakat qilish. Iqlim va inson bir-birlari bilan yaqin aloqada. Misol uchun, shimoldagi odamlar dengizga borganda, ular dengiz havosidan, issiq quyoshdan va boshqa omillar tufayli juda ham yaxshi emasligini his qilishadi. Shifokorlar surunkali kasalliklarga chalingan odamlarga uzoq masofali sayohat qilishni tavsiya qilmaydi.

Ko'pchilik, agar siz uzoq vaqtdan beri bir joyda yashasangiz, unda tana vaqt o'tishi bilan ajralib turadi, va har qanday ta'sir to'xtaydi, lekin aslida u emas. Iqlim sharoitlari insonga doimiy ta'sir qiladi. Ba'zilar uchun bu foydali ta'sir, boshqalar uchun esa bu zararli. Hammasi har birining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq.

Iqlim nima?

Bu faqat yil davomida issiq va sovuq kunlarning kombinatsiyasi emas, balki faqat kunlik o'rtacha harorat yoki yog'ingarchilik miqdori tushib qolmaydi. Bu meteorologik hodisalar, shuningdek, yer va quyosh nurlari, magnit maydon, atmosfera chiqadigan peyzaj, elektr energiyasi. Iqlimning insonga ta'siri bu omillarning kombinatsiyasiga bog'liq.

Ilmiy yondashuv

Qadim zamonlarda, Hindiston va Tibetda ham har xil ob-havo sharoitlari quyosh, yomg'ir, momaqaldiroq kabi salomatlik holatiga qanday ta'sir ko'rsatishi haqida xulosa chiqarildi. Ushbu mamlakatlarda va shu kungacha iqlimi odamlarga qanday ta'sir qilishini o'rganishmoqda. Fasl yoki ob-havo bilan yaqindan bog'liq bo'lgan davolash usullari saqlanib qoladi. 460-yillarda Hippokratlar o'zlarining ilmiy ishlarida havo va sog'liqning o'zaro to'g'ridan-to'g'ri aloqalari borligini yozgan.

Ba'zi kasalliklarning rivojlanishi va rivojlanishi yil davomida tengsiz. Barcha shifokorlar qishda va kuzda oshqozon-ichak kasalliklarining kuchayib borayotganini yaxshi biladilar. XIX asrda mashhur ilmiy olimlar - Pavlov, Sechinov va boshqalar - bu iqlim Peterburg akademiyasida odamlarga ta'sir o'tkazish usulini o'rganishganida, bu masalaning yanada ilmiy yondashuvi amalga oshirildi. Ular tibbiy eksperimentlarni o'tkazdilar, mavjud axborotlarni tahlil qildilar va ba'zi epidemiyalar paydo bo'lishiga va iqlim sharoitiga qarab, ayniqsa og'irligiga ishonishdi. Shunday qilib, G'arbiy Nil olovining paydo bo'lishi g'ayrioddiy issiq qish paytida Rossiyada ikki marta qayd etilgan. Bizning vaqtimizda bu kuzatishlar bir necha marotaba tasdiqlangan.

Shovqin turlari

Tanaga ikki xil iqlim ta'siri mavjud: to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita. Birinchisi iqlim sharoitiga bevosita bog'liq bo'lib, uning natijalari osongina ajralib turadi. Bu inson va atrof-muhitning issiqlik almashinuvi jarayonlari, shuningdek terining ajralishi, terlash, aylanish va metabolizm jarayonlarida kuzatilishi mumkin.

Iqlimning odamga bevosita ta'sir qilishi vaqtni uzaytiradi. Bular tanasining ma'lum bir vaqt mintaqasidan ma'lum bir vaqt mintaqasida sodir bo'ladigan o'zgarishlardir. Buning bir misoli iqlimga moslashishdir. Ko'plab tog 'tizmalari og'riqli hislar va nafas olish muammolarini boshdan kechiradi. Biroq ular tez-tez ko'tarilish yoki ma'lum bir moslashtirish dasturi bilan o'tishadi.

Yuqori haroratning inson tanasiga ta'siri

Issiq iqlim, ayniqsa namlik darajasi yuqori bo'lgan tropik, inson tanasiga ta'siri nuqtai nazaridan juda agressiv muhitdir. Avvalo, bu issiqlik uzatilishi bilan bog'liq. Yuqori haroratlarda u 5-6 marta ko'tariladi. Bu esa, retseptorlarning miyaga signallarni uzatishiga olib keladi va qon tezroq aylana boshlaydi, bu vaqtda tomirlar kengayadi. Agar bunday chora-tadbirlar issiqlik balansini saqlab turish uchun etarlicha bo'lmasa, terlash juda boshlanadi. Ko'pincha, yurak xastaligi bilan og'rigan insonlar issiqlikdan aziyat chekmoqda. Shifokorlar, issiq yoz juda ko'p yurak xurujlari sodir bo'lgan vaqt, shuningdek, surunkali yurak-qon tomir kasalliklarining kuchayib borayotganini tasdiqlaydi.

Shuningdek, iqlimi tropikada yashovchi odamlarga qanday ta'sir qilishini ham bilib olishingiz kerak. Yalang'och jismoniy, yaltiroq tuzilishga ega. Afrikaliklar uzun uzaygan a'zolarni kuzatishi mumkin. Issiq mamlakatlarning aholisi orasida yirik yog 'qatlamlari kamroq. Umuman olganda, ushbu mamlakatlar aholisi iqlimi mo''tadil bo'lgan tabiiy hududlarda yashovchi odamga qaraganda "kichikroqdir".

Past haroratlarda salomatlikka ta'siri

Shimoliy hududlarga kiradigan yoki u erlarda doimiy yashaydiganlar issiqlik uzatishning kamayishi kuzatilmoqda. Bu qon aylanishini sekinlashtirib, tomirlarni qisqartirish orqali erishiladi. Tananing normal reaktsiyasi - bu issiqlik uzatish va issiqlik hosil qilish o'rtasidagi muvozanatga erishish va bu bo'lmasa, badanning harorati asta-sekin pasayadi, tana funktsiyalari tushkunlikka tushadi, ruh buzilib, natijada yurak to'xtatish bo'ladi. Sovuq iqlim lipid metabolizmida o'ynaydigan organizmning normal faoliyatida muhim rol o'ynaydi. Shimoliy substanslar juda tez va oson metabolizmga ega, shuning uchun energiya yo'qotishlarini doimo to'ldirishingiz kerak. Shuning uchun ularning asosiy dietasi yog'lar va oqsillardir.

Shimol aholisi kattaroq jismoniy va teri osti yog 'qatlami mavjud bo'lib, ular issiqlikni bartaraf qiladi. Iqlimi keskin o'zgarishi bo'lsa ham, barcha insonlar sovuqqa moslasha olmaydi. Odatda, bunday odamlarda himoya mexanizmining ishlashi "qutbli kasallik" paydo bo'lishiga olib keladi. Sovuqqa moslashish bilan asoratlarni oldini olish uchun ko'p miqdordagi S vitamini olishingiz kerak.

Iqlim sharoitida o'zgarishlar

Ob-havo va sog'liqni saqlash bir-biri bilan bevosita va juda yaqin aloqaga ega. Ob-havo sharoitida bosqichma-bosqich o'zgarishlarga uchragan hududlarda odamlar bu o'tkinchi narsalarni sezilarli darajada qisqartiradilar. O'rta tarmoqli sog'liqni saqlash uchun eng maqbul iqlimga ega ekanligiga ishonishadi. Chunki fasllarning o'zgarishi juda dramatik bo'lsa, ko'pchilik odamlar revmatik reaktsiyalardan, eski jarohatlar joylarida og'riq paydo bo'lishidan, bosim tushishi bilan bog'liq bosh og'riqlaridan azoblanadi.

Biroq, tanga salbiy tomoni bor. Markaziy iqlim yangi muhitga tez moslashuvning rivojlanishiga hissa qo'shmaydi. O'rtacha guruhning kam sonli odamlari atrof-muhit haroratining keskin o'zgarishiga, hech qanday muammo tug'dirmasdan, issiq havoga va janubdagi yorqin quyoshga tez moslasha oladilar. Ular ko'pincha bosh og'rig'idan azob chekishadi, quyoshda tezroq yonib turadilar va yangi shartlarga ko'proq foydalanishadi.

Qiziq faktlar

Iqlim va odamlar bir-biriga bog'lab turganligi haqidagi haqiqat quyidagi faktlarni tasdiqlaydi:

• Janubning aholisi, mahalliy odamlar ko'p kiyim kiymasdan yuradigan sovuqqa toqat qilish qiyin.
• Qovoqli joylar aholisi suvning tropik erga tushib qolganda, suv havoda turgan joyda og'riqlar boshlanadi.
• Issiqlik va yuqori namlik odamlarni o'rta chiziqdan va shimoliy hududlardan siqilish, kasallik va befarqlikdan xalos qiladi, ular nafas olish qiyinlashadi va terlash vaqti-vaqti bilan kuchayadi.

Haroratning o'zgarishi

Harorat o'zgarishi sog'liq uchun jiddiy sinovdir. Ayniqsa, og'riqli bola uchun iqlim o'zgarishi. Badanida to'satdan harorat o'zgarishi bilan nima yuz beradi?

Juda sovuq iqlim haddan tashqari hayajonni keltirib chiqaradi, issiqlik, aksincha, odamni befarqlik holatiga aylantiradi. Ushbu ikki holatning o'zgarishi harorat o'zgarishi tezligiga bog'liq. O'tkir sovitish yoki issiqlik bilan surunkali muammolar yomonlashadi, yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanadi. Faqat past haroratlardan to yuqorigacha va teskarisiz siljish bilan tanani moslashishga muvaffaq bo'lasiz.

Juda balandligi juda xavfli

Namlik va bosim o'zgarishi ham juda muhimdir. Avvalo, bu termoregulyatsiyaga ta'sir qiladi. Sovuq havo vujudni soviydi va issiq, aksincha, teri retseptorlari bunga qanday ta'sir ko'rsatishi haqida. Har o'n metrli iqlim sharoitlari, atmosfera bosimi, shamol tezligi va havo haroratining o'zgarishi bilan tog'larga chiqishda juda yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Taxminan 300 metr balandlikda o'pkaning hiperventiliyasi shamol va havodagi kislorod miqdori oddiy nafas olishiga xalaqit berishi tufayli boshlanadi. Qon aylanish tezlashadi, chunki tanadagi barcha hujayralarda kam kislorodni tarqatishga harakat qiladi. Bu balandliklar oshgani sayin, bu jarayonlar yanada qizg'inlashadi, qonda ko'p miqdorda qizil qon tanachalari va gemoglobulin paydo bo'ladi.

Kam kislorod tarkibi va kuchli quyosh radiatsiyasi bo'lgan yuqori haroratlarda odam metabolizmani sezilarli darajada oshiradi. Bu metabolizm bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin. Biroq, balandlikdagi keskin o'zgarish ham zararli ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun ko'p odamlar sanatoriylarda dam olish va davolanishga tavsiya etiladi, bu erda o'rtacha balandliklarda yuqori bosim va toza havo bor, ammo u erda etarli kislorod mavjud. O'tgan asrda sil kasali ko'plab bemorlar sanatoriylarga yoki quruq iqlimi bo'lgan joylarga yuborilgan.

Himoya mexanizmi

Tabiiy sharoitda tez-tez o'zgarib turadigan inson tanasi oxir-oqibatda to'siq kabi narsalarni quradi, shuning uchun hech qanday o'zgarish yo'q. Aniqlanish tez va nisbatan og'riqsiz bo'lib, sayohat yo'nalishidan va iqlim o'zgarishi bilan haroratning qanchalik keskin o'zgarganligidan qat'iy nazar.

Tog'lar tog 'tizmasida o'ta keskinliklarni boshdan kechiradi, bu esa o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ular bilan maxsus kislorodli tsilindrni olishadi, tug'ilishdan dengiz sathidan balandda yashaydigan mahalliy aholining bunday muammolari yo'q.

Iqlim muhofazasi mexanizmi bugungi kunda olimlar uchun noma'lum.

Mevsimsel o'zgarish

Muhim mevsimlik o'zgarishlarning ta'siri. Sog'lom odamlar amalda ularga munosabat bildirmaydilar, tananing yilni ma'lum bir vaqtga moslashtirishi va buning uchun optimal ishlaydi. Ammo surunkali kasalliklar yoki jarohatlarga duchor bo'lgan insonlar bir mavsumdan ikkinchisiga o'tish bilan og'riqli munosabatda bo'lishlari mumkin. Shu bilan birga, aqliy reaktsiyalarning tezligi, endokrin bezlarning ishlashi, shuningdek, issiqlik almashinuvi tezligi o'zgaradi. Ushbu o'zgarishlar odatiy bo'lib, sapmalar emas, shuning uchun odamlar buni sezmaydilar.

Meteorologik qaramlik

Ba'zi odamlar, ayniqsa, harorat muhitida va iqlim o'zgarishlariga sezgir bo'lib, bu hodisa meteopati yoki meteorologik qaramlik deb ataladi. Buning bir qancha sabablari bo'lishi mumkin: badanning o'ziga xos xususiyatlari, kasallik tufayli immunitetni zaiflashtirmoqda. Bunday holda, ular uyquchanlik va iktidarsizlik, og'iz og'rig'i, burun tomog'i, bosh aylanishi, konsentratsiyaga qodir emasligi, nafas qisilishi va ko'ngil aynish kabi belgilarga ega bo'lishi mumkin.

Ushbu muammolarni bartaraf etish uchun siz o'zingizning vaziyatingizni tahlil qilishingiz va ushbu o'zgarishlarning qanday o'zgarishlarga olib kelishini aniqlashingiz kerak. Keyin ular bilan kurashishingiz mumkin. Avvalo, umumiy holatni normallashtirish sog'lom turmush tarzi bilan ta'minlanadi. U quyidagilarni o'z ichiga oladi: uzoq vaqt uyqu, to'g'ri ovqatlanish, toza havoda yurish, o'rtacha mashqlar.

Issiqlik va quruq havo bilan kurashish uchun spirtli ichimliklar va konditsionerlardan foydalanishingiz mumkin, ko'p miqdorda ichishga yordam beradi. Albatta, yangi meva va go'shtni iste'mol qilish kerak.

Homiladorlik davrida iqlim o'zgarishi

Meteorologik jihatdan qaramlik homilador ayollarda yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq emas, ular avvalo mavsumiy va ob-havo o'zgarishlarini boshdan kechirgan.

Homilador ayollarga uzoq muddatli sayohat yoki uzoq muddatli sayohat qilish tavsiya etilmaydi. "Qiziqarli" holatida tananing allaqachon gormonal o'zgarishlardan stress ostida ekanligi, shuningdek, oziq moddalarining katta qismi ayol tanasidan emas, balki xomiladan kelib chiqadi. Shu sabablarga ko'ra, safar davomida yangi iqlimga moslashish bilan bog'liq qo'shimcha yuklar mutlaqo foydasiz.

Iqlimni bolalar organizmiga ta'siri

Bolalar ham iqlim o'zgarishiga jiddiy ta'sir ko'rsatmoqda . Ammo bu erda hamma narsa kattalarnikiga qaraganda bir oz boshqacha bo'ladi. Bolaning organizmiga asosan, har qanday sharoitga tezroq moslashadi, shuning uchun sog'lom bola mavsumni yoki iqlimni o'zgartirganda katta muammolarga duch kelmaydi.

Iqlim o'zgarishi bilan bog'liq asosiy muammo moslashuv jarayonida emas, balki bolaning o'zini tutishida. Har qanday iqlim o'zgarishi inson organizmidagi muayyan jarayonlarga olib keladi. Agar kattalar ularga, masalan, soyada yashiringan yoki bosh kiyimdagi kiyimda etarli darajada javob bera oladigan bo'lsa, bolaning o'zini himoya qilish hissi shu qadar rivojlangan emas. Kattalar tomonidan berilgan badanning signallari ma'lum choralar qabul qilinishiga olib keladi, bola ularni e'tiborsiz qoldiradi. Shuning uchun iqlim o'zgarishi paytida kattalar chaqaloqning holatini diqqat bilan kuzatishlari kerak.

Bolalarning turli iqlim o'zgarishlariga keskin ta'sir etishi sababli, tibbiyotda butun bir qism - iklimatoterapiya mavjud. Bunday davolanishni amalga oshiradigan shifokorlar, giyohvandlarsiz, bolaning salomatligini yaxshilashga erishishlari mumkin.

Bolaning organizmiga eng foydali ta'siri - dengiz yoki tog 'iqlimi. Dengiz tuzi suvlari, quyosh batareyalari aqliy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, umumiy sog'likni mustahkamlaydi va D vitamini ishlab chiqarishga hissa qo'shadi.

Muayyan ta'sirga erishish uchun bolaga dam olish sharoitida kamida to'rt hafta sarflanishi kerak, bu maqbul davr hisoblanadi. Surunkali kasalliklar yoki patologiyalarning og'ir shakllarida, kurort davri bir necha oyni olishi mumkin. Ko'p hollarda dengiz va tog 'hududlarida davolanish raxit, nafas olish va teri kasalliklari va ruhiy kasalliklarga chalingan bolalar uchun qo'llaniladi.

Iqlimning keksa odamlarga ta'siri

Keksa odamlar - bu iqlim o'zgarishiga yoki sayohatga juda ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan toifadir. Bu, eng avvalo, keksa yoshdagi odamlar ko'pincha yurak-qon tomir tizimi kasalliklaridan, shuningdek, mushaklarning skeletlari topildi tizimi kasalligidan azoblanadi. Iqlimning keskin o'zgarishi ularning sog'lig'iga va bu kasalliklarning oqibatlariga zarar etkazishi mumkin. Yozda ko'pincha soqchilik sodir bo'ladi, keksa odamlarning o'lim darajasi ortadi.

Ikkinchi omil - moslashuv tezligi, odatlar kabi. Agar yosh va sog'lom odamga yangi iqlimga moslashish uchun 5-7 kun kerak bo'lsa, unda keksalarda bu atamalar sezilarli darajada oshadi va har doim ham tananing harorat, namlik yoki bosim o'zgarishiga mos javob bera olmaydi. Bu keksa odamlarni sayohat qilish xavfi.

ning keskin o'zgarishi iqlim zonasida , ehtimol vaqt zonasi bir o'zgarish va kun va tun uzunligi sabab. Bu o'zgarishlar, hatto sog'lom insonlar, qariyalar qiyinroq tugishni emas, balki so'z. Uyqusizlik - bu katta odamlarning muammolarini eng begunoh biridir.

turli iqlim zonalarida Sog'liqni saqlash ta'siri

Dengizchilik iqlim asab tizimi kasalliklari bilan odamlar uchun foydali. dengiz kamdan-kam hollarda u yoz iliq va salqin, qishda harorat keskin o'zgarishlar, yaqinmi Cool havo, tirnash xususiyati sabab bo'lmaydi. Bundan tashqari, dengiz, quyosh nurlanish va keng planirovka ko'zlari ijobiy ta'sir ko'rsatadi va asab rohat bahramand qilish imkoniga sochadi.

Mountain iqlim, aksincha, asab faoliyatini tortmaslik va samaradorligini oshirish uchun xizmat qiladi. Bu yuqori qon bosimi tufayli, tez-tez siz güneşlenebilirler mumkin kunduzi harorat o'zgarishlar va tunda sovuq dan saqlab qolish uchun bor. tog'larda, bu jarayon deyarli sezilmaydigan, chunki u, tez kun va tun rolini o'ynaydi. Juda tez-tez, ijodiy faoliyat bilan shug'ullanuvchi kishilar, ilhom izlab tog'lar o'ting.

Shimoliy u doimo sovuq va landshaftlarning ko'p xilma-xilligi mavjud emas iqlim, tempers tabiat, balki inson salomatligi. Olimlar sovuq iqlimli hududlarda istiqomat odamlar, surunkali, shu jumladan, turli xil kasalliklar, ko'proq chidamli ekanligini isbotladi. Shimolliklar zo'rg'a diabet va sekin qarishi aziyat chekmoqda.