Qanday ovulasyon kun hisoblash uchun. aniq ovulasyon birinchi kunini hisoblab qanday

Ayol tanasi - juda murakkab va mukammal tizimi. Faqat Xonimlar nasl yetishtirmoq uchun noyob qobiliyatini taqdirlandi. Ushbu funktsiya jinsiy organlari va tuxumdonlar o'ynadi muhim roli uchun mas'ul. ular hosil va urug'langan tuxum, o'sib borayotgan, deb. Bu asosiy embrion hosil bo'ladi, chunki.

Ideal, tuxumdonda har oyda butun bir yangi tana hujayralarini hosil bo'lgan sog'lom hujayrani chiqib keladi. Lekin, afsuski, hayotda bu murakkab jarayonni ta'sir bir qancha omillar bor. Shuning uchun, shuningdek, ovulasyon kun hisoblash uchun qanday tushunish uchun yordam ko'p yo'llari bor.

sanab chiqishda aniqligi

murakkab hisoblar amalga oshirish uchun har bir ayol, juda turli maqsadlarni ko'zlaydi. Boshqalar uni tasavvur qilish mumkin bo'lgan kun hisoblash uchun harakat esa kimdir, oilada to'ldirish orzu. Aslida, "nazariyasi", har ikki tomon uchun ishlaydi. Lekin olimlar bu yumurtlamayı aytish - bu deyarli doimiy va o'zgarmas deb atash mumkin bo'lgan tabiiy jarayondir. Hatto sog'lom xonim ham, bu hodisa har oyda sodir bo'lmaydi! To'liq davrlarini haqida 9-10 yiliga bo'ladi. Bundan tashqari, ba'zan uni, chunki muddatli tuxum aniq sanani hisoblash qiyin og'riqqa ta tsikli. Qanday ovulasyon kun hisoblash uchun? Bu ko'plab omillar ta'sir hisobga olish zarur:

• gormonal o'zgarishlar;
• tsikli uzunligi;
• ayollar farovonlik;
• tashqi omillar.

Faqat keng qamrovli yondashuv aniqroq Over dan tuxum ozod vaqt barpo beradi.

ishonchli kontratseptsiya

Faqat siz homiladorlikni oldini olish uchun ovulasyon haqida ma'lumot foydalanish istasalar, bu hisob-kitoblar har doim dolzarb emasligini qayd istayman! Etuk tuxum qisqa davr haqida 24-48 soat yashaydi, lekin erkak sperma Uyali 5 kungacha "harakat" bo'lishi mumkin emas. Shuning uchun, jinsiy aloqa oldin va ovulasyon so'ng, 5 kun urug'lanish dan "zaif" hisoblanadi.

Lekin u erda tuxumdonida birdaniga 2 hujayralarni yetiladigan mumkin vaziyatlar bo'ladi va u bir oy, masalan, 2 marta sodir bo'ladi. ma'lumotlar kalkulyatordan foydalanish paytida juda ehtiyot bo'ling. Bu amalda qo'llanilishi mumkin yumurtlamayı aniqlash uchun barcha mavjud usullar bilan ko'proq tanish bo'lishi kerak.

Kalendar usuli

hujayrani kuzatish uchun bunday yo'l juda oddiy va keng ishlatiladi pishib. Uni ishlatish uchun, siz aniq kuzatish kerak hayz tsikli olti oy davomida. Bu ovulasyon kun hisoblash uchun qanday aniq savolga bog'liq bo'ladi tsikli davomiyligi sana axborot gacha bo'ladi. qon sana, ularning davomiyligini yozib olish uchun ishonch hosil qiling.

Luteal o'zgarishlar , odatda, 14 kun haqida ayollar uchun davom etadi. Va, ko'chadan kunlar soni farq qilishi mumkin qaramay, ovulyatsiya 14 kun Keyingi hayz oldin sodir bo'ladi. luteal o'zgarishlar, 14 - - hayz, 14 taxmin muddati - kutilmoqda ovulasyon kun (qon paydo quyidagi kun sanashni) = 14, 14, 28 - 28: Bu oddiy hisob amalga oshirish kerak bo'ladi.

Bu usul bir "yaxshi tashkil etilgan" muntazam ko'chadan bilan ayollar uchun mukammal hisoblanadi. Biroq, ularning eng qisqa hayz e'tibor. Homilador uchun qulay vaqt keladi qaysi kuni aniqlash uchun, "kichik" tsikli 18. Lekin so'nggi «mukammal» kunda olib tashlanadi sonining 11 chiqarilsa topish mumkin. Ovulyatsiya siz tsikl doimiy monitoring yordamida hisoblash kuni sodir bo'ladi.

harorat variant

Shifokorlar etuk hujayralarni nazorat qilish uchun yana bir aniq usuli taklif. bazal harorat o'lchash, siz tanadagi umumiy fonda o'zgarish ko'rish mumkin. Qanday issiq o'lchagich yordamida ovulasyon kun hisoblash uchun?

haqiqat ayollarda tsikli birinchi bosqichi estrogen yakka hukmron ekanligini, lekin ikkinchi - progesteron. Bu o'zgarishlar osonlik bilan, orqa chiqarish teshigi bilan harorat o'lchash o'tkazish orqali kuzatilishi mumkin. Bu to'shakda chiqib olish emas, balki, har kuni ertalab amalga oshirilishi lozim.

Biroq, bu usul doimiy yozuvlarni va Vaqt talab qiladi. Har kuni, siz harorat kuzatuv kiritishingiz kerak. qoida tariqasida, birinchi bosqichda o'z ishlashi 36,5-37 ° C ga teng, lekin ovulasyon so'ng, u keskin 37 37,5 ° C uchun "otlar," Bu o'zgarishlar bor bo'lgan bir kun edi, va follikullar dan tuxum ozod kunidir.

tabiiy tanlanish

Siz organizmning javob tayanib, "tegishli" kuni aniqlash uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. tuxumdon gormonal o'zgarishlar hujayralari bilan bir vaqtda, bir qalin va yopishqoq yog 'bor. u bachadonga sperma ko'chib o'tishga yordam beradi, deb. bachadon shilimshiq kundalik o'zgarishlarni yozib oling. qin devori bo'ylab barmog'ingizni - va siz, elastik yopishqoq va yopishqoq yog 'ko'rsalar, bu deb ovulyatsiya luteal o'zgarishlar boshlanishidan mos keladi aylanishi, kuni sodir bo'lishi mumkin. , Axborot dolzarbligini ta'minlash uchun bir necha oy sekresyonların rioya qilish.

Maxsus testlar

Agar yozuvlarni ushlab qolish uchun yoki o'lchash uchun maqbul bo'lmasa rektal harorat har kuni, siz foydalanishingiz mumkin ovulyatsiya testini. Ular nozik reagent qo'llaniladi maxsus bantlar yoki chiziqlar bor. Bir ayol taqvimda hujayra kamolotga taxminiy muddatini aniqlash va ovulasyonun sinov 3-5 kun foydalanishni boshlash uchun kerak. siydik progesteron ko'paytirish kabi bir usul "asar". Tadqiqot, ayni paytda, bir kunda ikki marta kerak. Bu sizga to'g'ri soati o'tkazib bo'lmaydi, nima bo'ladi.

Yumurtlama birinchi kuni matn sohasida ikki yorqin qizil chiziqlar bilan aks etadi. Agar test foydalanish bo'lsa, u ba'zi maxsus xususiyatlari hisobga olish zarur:

1. eng yaxshi vaqt 10 dan 20 soat uchun tadqiqot qilish.
2. Morning siydik foydalanilmaydi.
3. Bu sinov oldin 1-3 soat ko'p ichish shart emas.
4. nazorat qilish qutisi natija 30 daqiqa ichida da'vo qilishi mumkin.

Qanday tushunish yoki tug'ilish bor edi uchun olingan ma'lumotlarga asoslangan ovulasyon kun, hisoblash uchun? Aslida, siz yuqorida bayon etilgan har qanday usul yaqinlashish mumkin. Lekin hech bir natija 100% to'g'ri axborot ko'rib bo'lmaydi, deb eslayman. Axir, har bir tana farq qiladi, va gormonlar darajasini ta'sir omillar etarli bo'ladi. Agar "katta" kun qo'ldan boy istamasangiz, follikullar o'sishi va ovulasyonun uchun ultratovush buyurish mumkin shifokor, murojaat qiling.