Qanday o'zingizni aksirish qilish? Professional maslahat va xalq yo'llari

inson tanasi - rag'batlantiruvchi har qanday bir zumda reaksiyaga mukammal moylangan mashinasi. Bu borada burun o'tishidagi ayniqsa kuchli.

Nima hapşırma bo'ladi

nozik zarralar suvli ko'zlarini, tumov va hapşırma nima, burnini kirib. o'rta quloq yoki maksiller sinus ichiga - Bu viruslar yanada kuchli qodir bo'lib, ayamay mumkin tana, tabiiy ehtiyoj hisoblanadi. Ba'zan faqat burun oyatlarning burun, tuplanib chang zarralari va tozalash xorijiy ob'ekt qutilish kerak, lekin bu mumkin emas aksirish. Shuning uchun, har bir o'zlari zarur hollarda aksirish qilish uchun qanday bilish kerak. Bu shakl tug'ilgan paydo bo'ladi. Va bolalarda va kattalarda bu qisqa muddatli hodisa sifatida ifodalanadi, bir necha daqiqa ko'p bo'lmagan oladi. Hapşırma burun o'tishidagi bir qichima, qovurg'alararo mushaklar va diafragma kamaytirish ortidan qachon sodir bo'ladi. Bu vaqtda havo bosimi siz tez burun parchalar tozalash va undan har qanday kichik zarralar olib tashlash imkonini beradi, juda kuchli.

hapşırma sabablari

o'zlari aksirish qilish qanday tushunish uchun, bu namoyon sabablarini ko'rib kerak. organizmdagi patologik jarayonlar har doim ta'sir qilmaydi. Bir iloji omil kuchli lazzatlari muhit harorati keskin o'zgarishi, burun polip borligi, juda porloq nur yoki allergik reaktsiyalar mavjudligi bo'lishi mumkin. mashhur Allergologiya Neil Kao hapşırığın asab negativ bilan boshlanadi, deb bahs yuritadi. Barcha odamlar asab tizimi bir xil yo'l qurilgan bor. Lekin uning miya va orqa uzatiladigan signallar, turli yo'nalishlarda borish mumkin. miya burun bir xorijiy ob'ektini bosing, va u tez qutulish kerak, deb rivoyat qilinadi.

Qiziq faktlar

Nima maqsadda aksirish qanday bilish kerak? Hapşırma bir butun bo'lib, immun tizimi va bizning tana himoya qilish muhim ahamiyat kasb etadi. Bu burun oyatlarni tozalash yordam beradi. Yozuvchi Patti vud hapşırığın 160 km / soat gacha tezlikni va bir necha yuz ming bakteriyalar havoga qo'yib, deb bahs yuritadi. atrofimizdagi odamlar tanasining bunday beozor va hatto foydali reaktsiyasi da salbiy fikr tashlab, shuning uchun. Bu odamlar organi sifatida, uyqusida aksirish bermadi va uning asab uxlab, deb qiziq. Lekin jismoniy faoliyat, ammo, hapşırma olib kelishi mumkin. Qachon hiperventilasyon uning qiyofasini undaydigan, og'iz va burun oyatlarning quritish sodir. Angliyada, uzluksiz hapşırma eng uzun davomiyligi qayd etildi. Record ega Donna Griffits bo'ldi. U uzluksiz 978 kun deyarli aksirib.

Nima Norvegiya mutaxassislar qilish

Agar olmaydi, agar Skandinaviya mamlakatlari olimlari, aksirish deb tasvirlangan. Ularga ko'ra, eng samarali variantlar biri yorqin nur manbai hisoblanadi. unga va asab negativ o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik bor. odamlar, quyosh yoki aksincha, qorong'u xonada chiqib kelayotgan keskin aksirish boshlaydi, shuning uchun. Yana bir yo'li - ziravorlar nafas olish. Deyarli har bir o'zim uni sinab va oqibatlarini eslayman. Har qanday issiq ziravorlar (murch yoki qalampir) tez kerakli refleks sabab bo'ladi. Bu ko'z sezgir shilliq ustida diqqat shunday yonib turgan ziravorlar bor yo'q qilinishi kerak. Norvegiya mutaxassislari hapşırma sabab saqich yoki Yalpiz moyi oddiy bo'lishi mumkin, deb da'vo. Agar o'zlari aksirish qilish uchun qanday bilaman, lekin, albatta, istayman bo'lmasa, shiddat bilan uni chaynash boshlaydi.

Bu kosmetika tartibi zarur refleks paydo undaydigan, Norvegiya Olimlarning fikricha, qoshlarini sindirishi bo'ladi kamroq kuchli emas. sababi yuzida joylashgan asab negativ katta raqam. Ular achchig'ini va hapşırma undaydigan, nerv signalini faollashtirish. Bir kishi, po'lat gazli ichimliklar aksirish qilish kabi o'tgan, beshinchi yo'l. Ular karıncalanma va Chihuahua olib keladi burun, ham gıdıklama sabab.

Xalq usullari

odamlar eng keng tarqalgan turli - bu umumiy par emas. Bu burun uni joriy etish va yoqyapti uchun etarli bo'ladi. Bir kishi tarang bo'lsa reaktsiya kam bo'lishi mumkin. Bu, yotib qulay o'rnini olishi va dam olish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Ko'p odamlar maqsadda aksirish qanday bilmayman, lekin bu usul ancha muvaffaqiyatli qiziqarli hazil sifatida ishlatiladi. Va, albatta, yaxshi harakat qilmoqda. Feather shilliq qavatida ta'sir kuchli, lekin zerikarli emas edi, eng muhimi, an'anaviy Paxta novda yoki soch, ko'rish mumkin. odamlar issiq ziravorlar muvaffaqiyatli Siz istagan refleks qo'zg'atadi un emas, balki kamroq tez o'zgartiring. Lekin eski retseptlar yaxshi - maxsus navlarini foydalanish tamaki hidlab.

Sizning chaqaloqni davolash

hapşırığın chaqaloq bo'lib chaqaloq burun oqishi boshladi, va burun shilimshiq ko'p tiqilib bo'lsa? Bu olib tashlash uchun muhim ahamiyatga ega. Bu kichik bola kelganda, bu usullarning barcha juda oddiy hapşırığın ekanligini qaramay, har bir ota-ona, ularni qo'llash rozi bo'ladi. Bunday tajriba shilliq qavatining va uning uzoq tiklash uchun jarohati olib kelishi mumkin. Va bolaga bunday tartibi deyarli aqlga bo'ladi. Bunday hollarda u burun yoki sharbat Kalanchoe sho'r yuvish kirib borgan sari muhim usul instillasyon bo'ladi.

Hatto qadimgi Xitoy tibbiyotda o'zlari aksirish, qanday, deb qiziq. Tabiblar sovuq yordamida noxush alomatlar xalos taklif o'sha marta energiya Qi tanadan. , Odam barcha to'plangan shilimshiq qutiladi hapşırma ko'p kasalliklar tarqalishini oldini olish, nafas yo'llarini tozalash va issiq ijobiy energiya bilan tanani to'ldirish paytida o'sha.

aniq aksirish qanday bilib, bo'lmasa, u muhim haqiqatni e'tiborga sazovordir. yolg'iz o'chirib bo'lmaydi burun, bir chet el ob'ekt mavjud, darhol yaqin shifoxonasiga yordam so'rash kerak.